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Coaching. (Ejer 18 pág 343 y e345. Enlace ejercicios pág 1)

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ritor69

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hola chicas buenos diasssssssssssssss!!!!!!!!!!!!!!!!! :D:D:D:D:D

el ejercicio muy pero que muy pero que muy bueno ritor.....!!!!!!!!!! :D:D:D ....yo es algo que llevo tiempo haciendo pero que no siempre consigo.....el observarme y el observar que ahí es nada como la gente también pasa de lo que "oye"....aunque parezca que te está poniendo muuuucha atención....otra cosa que a mí me pasa a veces que si alguien me dice algo y en ese momento no me he enterado,porque mi mente no ha parado quieta.....le digo a la persona que por favor comienze desde el principio que me he despistado....sea quien sea y ahí es donde ya empiezo de verdad la comunicación....pero claro no siempre es así....y otra cosa que cuando yo hablo si veo que ese tema no le interesa a la otra parte.....cambio el tema.....no merece la pena insistir en ello,no es el momento y además a veces a la otra persona le remueves cosas que no quiere.....se les nota.....(claro como a mí .....) :D:D:D

pero que me viene de perlas trabajar en el...... :beso::beso: ritor....

unique suerte en tu primer dia de trabajo........muuucho rosa....... :beso:

mariam.....mucha suerte a tu venta del negocio.......envuelvelo en rosa.... :D:D:D funciona......!!!!!!

abc....tu mano también debería estar envuelta en rosa......ya verias los cambios!!!!! :beso::beso:

bueno guapas que me tengo que ir a hacienda......y luego a trabajar,esta semana tengo dias locos....y mañana gine.....que ya toca revisión.....!!!! :D:D:beso::beso::beso::beso: para todas pero en especial para nuestra CORA....que está siendo muy,muy valiente!!!!!!!!!!!!!!!!!! :plas::plas::plas:


Gairi me puedes explicar que es eso de embolverlo en rosa++ :duda::duda::duda::duda::duda::duda::duda::duda::duda::duda:
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:cry::cry::cry::cry::cry: ????????????????

sigo igual, yo como maria, veo el 9 de enero, mañana aun, que haremos tres meses con este post, pero hoy no caigo :(

ritor lo siento por los emoticones, pero cuando no me entero me siento así

:cry::cry::cry::cry::cry::cry:
a ver si alguien se apiade de mi y me lo explica :coqueta::beso::beso::beso::beso:
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hola22.gif

Pues mi primer día no ha estado mal. Tengo mesa y silla y a primera hora me dejaron, bolis, lápiz, goma, afilador, ...
... pero no tengo ni ordenador ni teléfono, así que a media mañana me fuí a saludar a mis antiguos compañeros (están en un edificio a 5 minutos andando) y me lo pasé allí hasta la hora de salir.

Mañana veré de envolver la mesa en mucho rosa para ver si aparece el equipo de trabajo.

Lo que si fue muy emocionante fue el encuentro con una compañera a la que no veía desde hace 18 años, nos abrazamos en medio del pasillo muy emocionadas. Es una bellísima persona que irradia energía positiva.

Llegué hace una hora, ya he comido y ahora a descansar un poquito antes de seguir.

Para Abc, Joolz, Ruisana, Appel, Marfle, Maria, Aprendiz, Nancy, Baby, Gairi, Tartin, Cora, Mariam, Xelicurt, Guachona, Mabel, Ritor
muchos :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
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ritor, tengo una pregunta

a veces me sale la vena pedante, como ayer, supongo que se noto mucho

aclaro, noto enseguida cuando una persona es capulla simplemente por querer esconder un sentimiento de inferioridad, y automaticamente me siento superior a ella, porque en cuanto a sentimientos interiores me siento bastante segura de mi misma(supongo que es en lo único), y no me gusta sentirme superior a nada, pero no lo puedo controlar

eso me hace recordar que cuando era pequeña era la primera en mates y yo pensaba:
que inteligente eres y que tontas las demás(colegio de chicas), después me di cuenta, mucho después, que lo mio no era inteligencia, sino pura lógica, cuando tienes lógica las mates van solas

se ve que me ha subido el ego en demasía, y me gustaría bajar del pedestal antes de que el batacazo sea mas grande


:beso::beso::beso::beso:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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