Coaching. (Ejer 18 pág 343 y e345. Enlace ejercicios pág 1)

[MARFLE 0]

Muy buenos días a todas, ya es jueves, casi no falta nada para el finde

Que tal va esa autoestima?, el concepto para mi de autoestima coincide mucho con el vuestro, para mi es el quererme, aceptarme y respetarme tal cual soy, con mis virtudes y mis defectos y que el concepto que tengo de mi no me lo altere nadie que no sea yo misma, es decir, que yo aunque me quiero mucho, se que hay cosas en mi que tengo que cambiar, quiero ser yo la que de ese paso y que no venga nadie a decirme esto no esto si, en realidad ritor tienes mucha razón en lo que dices, la gente no da consejos con mala intención, pero a veces nos tendriamos que quedar calladitos, porque podemos con nuestros consejos hacer daño a la otra persona, no se si me explico bien, pero yo me entiendo

Ayer comence a leer el libro que os dije aquí, y lo que he leido es altamente recomendable, es muy ameno, ya que trabajas con ejercicios que te ayudan en tu autoestima, y hace que reconzcas muchas cosas, que a veces no ves, aún no lo he terminado, pero lo que he leido me ha encantado a ver si hoy lo termino :wink:

Bueno chicas, a seguir trabajando y espero que tengais un gran dia

[appel 0]

Muy buenos días a todas, ya es jueves, casi no falta nada para el finde

Que tal va esa autoestima?, el concepto para mi de autoestima coincide mucho con el vuestro, para mi es el quererme, aceptarme y respetarme tal cual soy, con mis virtudes y mis defectos y que el concepto que tengo de mi no me lo altere nadie que no sea yo misma, es decir, que yo aunque me quiero mucho, se que hay cosas en mi que tengo que cambiar, quiero ser yo la que de ese paso y que no venga nadie a decirme esto no esto si, en realidad ritor tienes mucha razón en lo que dices, la gente no da consejos con mala intención, pero a veces nos tendriamos que quedar calladitos, porque podemos con nuestros consejos hacer daño a la otra persona, no se si me explico bien, pero yo me entiendo

Ayer comence a leer el libro que os dije aquí, y lo que he leido es altamente recomendable, es muy ameno, ya que trabajas con ejercicios que te ayudan en tu autoestima, y hace que reconzcas muchas cosas, que a veces no ves, aún no lo he terminado, pero lo que he leido me ha encantado a ver si hoy lo termino :wink:

Bueno chicas, a seguir trabajando y espero que tengais un gran dia

Buenos dias a todas, Marfle, te he leido atentamente y creo que tienes mucha razon en tu definicion, sobre todo en el tema que tu concepto de ti misma no te lo cambie nadie, ni por lo que dice ni por lo que piensa de ti, ese es el punto que a mi me gustaria alcanzar, creo que si llegara a conseguirlo, me olvidaria de nervios y de inseguridades.

[appel 0]

Bueno, anoche me estube planteando varias cosas, en cuanto a alcanzar mi sueño, me estoy planteando empezar de nuevo con las oposiciones, aunque no tengo buena experiencia, hace algunos años aprobe unas, pero era concurso-oposicion con lo cual como no tenia tiempo trabajado, empezaron a subir puntuacion los que si lo tenian, y me quedé fuera, fue de las peores experiencias de mi vida, me sentí derrotada, queme hasta los libros, le habia dedicado mucho tiempo de estudio, quitandoselo a mi hijo sobre todo (me sentia super culpable), asi que juré que nunca mas, y encontré el trabajo que tengo, mal pagado con un horario de pena, y un jefe machista y mal educado, que no me respeta ni como persona, pero claro hay que pagar la hipoteca, y mas vale esto que nada.
Anoche me volví a plantear el tema, aunque le tengo mucho miedo, ahí si que no tengo autoestima, no sé si soy capaz... ¿y si me vuelve a pasar y no entro? cuando me paso aquello me tube que oir de gente algunas cosas un poco duras, como que para eso habia abandonado a mi hijo, o que claro hay gente que no da para mas, o que yo lo que tenia que hacer era quedarme en casa a cuidar de mi marido y de mi hijo, que total el sueldo de la mujer era una "ayuda", incluso risitas paternalistas en plan pobrecita ji,ji,ji, en fin muy triste, asi que si empiezo de nuevo y me va mal, me tendre que esconder bajo una piedra.

[Alagaina 0]

Bueno, anoche me estube planteando varias cosas, en cuanto a alcanzar mi sueño, me estoy planteando empezar de nuevo con las oposiciones, aunque no tengo buena experiencia, hace algunos años aprobe unas, pero era concurso-oposicion con lo cual como no tenia tiempo trabajado, empezaron a subir puntuacion los que si lo tenian, y me quedé fuera, fue de las peores experiencias de mi vida, me sentí derrotada, queme hasta los libros, le habia dedicado mucho tiempo de estudio, quitandoselo a mi hijo sobre todo (me sentia super culpable), asi que juré que nunca mas, y encontré el trabajo que tengo, mal pagado con un horario de pena, y un jefe machista y mal educado, que no me respeta ni como persona, pero claro hay que pagar la hipoteca, y mas vale esto que nada.
Anoche me volví a plantear el tema, aunque le tengo mucho miedo, ahí si que no tengo autoestima, no sé si soy capaz... ¿y si me vuelve a pasar y no entro? cuando me paso aquello me tube que oir de gente algunas cosas un poco duras, como que para eso habia abandonado a mi hijo, o que claro hay gente que no da para mas, o que yo lo que tenia que hacer era quedarme en casa a cuidar de mi marido y de mi hijo, que total el sueldo de la mujer era una "ayuda", incluso risitas paternalistas en plan pobrecita ji,ji,ji, en fin muy triste, asi que si empiezo de nuevo y me va mal, me tendre que esconder bajo una piedra.

Appel, arriba esa autoestima a por las oposiciones que seguro que tú puedes, desde aquí te envío todo mi apoyo
Y a esas personas que te criticaron :mal: :mal: :mal: ya podían hacer un poco de autocrítica, se nota que no practican el coaching, si lo practicaran no criticarían

Animo y a por todas

[mabel107 65]

Hola BUENOS DIAS , Hoy he hecho mi propio ejercicio de AUTOESTIMA. Vereis yo siempre cuando entro a clase de spinning , me voy al lado derecho de la sala ,de tal modo que los que se ponen en el centro se miran en el espejo mientras hacen ejercicio, yo al ponerme en el extremo no.. Y hoy ha sido distinto me he acordado nada más entrar de vosotras y de lo que estamos trabajando y he dicho porque no???? y entonces un enanito malo que tengo que mi cabecita me ha dicho "uf no te pongas si estas hinchada , tienes el sindrome pre-mestrual mira que tetazas tienes " y el otro enanito el bueno me ha dicho "anda ponte y a si te veras en el espejo , no le hagas caso a este que hoy estas Fantastica pareces una playboy " ..
Y bueno entre el enanito bueno, vosotras , el trabajo de Autoestima y el coaching .. pues me he colocado en el centro de la clase, en la primera fila enfrente de la profe .. TOMA YA ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

[unique 0]

Hola BUENOS DIAS ' date=' Hoy he hecho mi propio ejercicio de AUTOESTIMA. Vereis yo siempre cuando entro a clase de spinning , me voy al lado derecho de la sala ,de tal modo que los que se ponen en el centro se miran en el espejo mientras hacen ejercicio, yo al ponerme en el extremo no.. Y hoy ha sido distinto me he acordado nada más entrar de vosotras y de lo que estamos trabajando y he dicho porque no???? y entonces un enanito malo que tengo que mi cabecita me ha dicho "uf no te pongas si estas hinchada , tienes el sindrome pre-mestrual mira que tetazas tienes " y el otro enanito el bueno me ha dicho "anda ponte y a si te veras en el espejo , no le hagas caso a este que hoy estas Fantastica pareces una playboy " ..
Y bueno entre el enanito bueno, vosotras , el trabajo de Autoestima y el coaching .. pues me he colocado en el centro de la clase, en la primera fila enfrente de la profe .. TOMA YA ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

Enhorabuena, me alegra un montón lo que has conseguido. Y eso de las tetazas, por mucho nunca es mal año :wink:

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Hola BUENOS DIAS ' date=' Hoy he hecho mi propio ejercicio de AUTOESTIMA. Vereis yo siempre cuando entro a clase de spinning , me voy al lado derecho de la sala ,de tal modo que los que se ponen en el centro se miran en el espejo mientras hacen ejercicio, yo al ponerme en el extremo no.. Y hoy ha sido distinto me he acordado nada más entrar de vosotras y de lo que estamos trabajando y he dicho porque no???? y entonces un enanito malo que tengo que mi cabecita me ha dicho "uf no te pongas si estas hinchada , tienes el sindrome pre-mestrual mira que tetazas tienes " y el otro enanito el bueno me ha dicho "anda ponte y a si te veras en el espejo , no le hagas caso a este que hoy estas Fantastica pareces una playboy " ..
Y bueno entre el enanito bueno, vosotras , el trabajo de Autoestima y el coaching .. pues me he colocado en el centro de la clase, en la primera fila enfrente de la profe .. TOMA YA ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

Enhorabuena, me alegra un montón lo que has conseguido. Y eso de las tetazas, por mucho nunca es mal año :wink:

[Alagaina 0]

Hola BUENOS DIAS ' date=' Hoy he hecho mi propio ejercicio de AUTOESTIMA. Vereis yo siempre cuando entro a clase de spinning , me voy al lado derecho de la sala ,de tal modo que los que se ponen en el centro se miran en el espejo mientras hacen ejercicio, yo al ponerme en el extremo no.. Y hoy ha sido distinto me he acordado nada más entrar de vosotras y de lo que estamos trabajando y he dicho porque no???? y entonces un enanito malo que tengo que mi cabecita me ha dicho "uf no te pongas si estas hinchada , tienes el sindrome pre-mestrual mira que tetazas tienes " y el otro enanito el bueno me ha dicho "anda ponte y a si te veras en el espejo , no le hagas caso a este que hoy estas Fantastica pareces una playboy " ..
Y bueno entre el enanito bueno, vosotras , el trabajo de Autoestima y el coaching .. pues me he colocado en el centro de la clase, en la primera fila enfrente de la profe .. TOMA YA ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

Esto para el enanito malo

Me alegro que ganase el :angel:
ESTAMOS QUE ARRASAMOS !!!!!!!!!

[Alagaina 0]

Hola BUENOS DIAS ' date=' Hoy he hecho mi propio ejercicio de AUTOESTIMA. Vereis yo siempre cuando entro a clase de spinning , me voy al lado derecho de la sala ,de tal modo que los que se ponen en el centro se miran en el espejo mientras hacen ejercicio, yo al ponerme en el extremo no.. Y hoy ha sido distinto me he acordado nada más entrar de vosotras y de lo que estamos trabajando y he dicho porque no???? y entonces un enanito malo que tengo que mi cabecita me ha dicho "uf no te pongas si estas hinchada , tienes el sindrome pre-mestrual mira que tetazas tienes " y el otro enanito el bueno me ha dicho "anda ponte y a si te veras en el espejo , no le hagas caso a este que hoy estas Fantastica pareces una playboy " ..
Y bueno entre el enanito bueno, vosotras , el trabajo de Autoestima y el coaching .. pues me he colocado en el centro de la clase, en la primera fila enfrente de la profe .. TOMA YA ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

Esto para el enanito malo

Me alegro que ganase el :angel:
ESTAMOS QUE ARRASAMOS !!!!!!!!!

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Bueno, anoche me estube planteando varias cosas, en cuanto a alcanzar mi sueño, me estoy planteando empezar de nuevo con las oposiciones, aunque no tengo buena experiencia, hace algunos años aprobe unas, pero era concurso-oposicion con lo cual como no tenia tiempo trabajado, empezaron a subir puntuacion los que si lo tenian, y me quedé fuera, fue de las peores experiencias de mi vida, me sentí derrotada, queme hasta los libros, le habia dedicado mucho tiempo de estudio, quitandoselo a mi hijo sobre todo (me sentia super culpable), asi que juré que nunca mas, y encontré el trabajo que tengo, mal pagado con un horario de pena, y un jefe machista y mal educado, que no me respeta ni como persona, pero claro hay que pagar la hipoteca, y mas vale esto que nada.
Anoche me volví a plantear el tema, aunque le tengo mucho miedo, ahí si que no tengo autoestima, no sé si soy capaz... ¿y si me vuelve a pasar y no entro? cuando me paso aquello me tube que oir de gente algunas cosas un poco duras, como que para eso habia abandonado a mi hijo, o que claro hay gente que no da para mas, o que yo lo que tenia que hacer era quedarme en casa a cuidar de mi marido y de mi hijo, que total el sueldo de la mujer era una "ayuda", incluso risitas paternalistas en plan pobrecita ji,ji,ji, en fin muy triste, asi que si empiezo de nuevo y me va mal, me tendre que esconder bajo una piedra.

Appel, a veces es difícil, pero yo siempre he tenido una regla que es que yo duermo conmigo. Todo lo que mi conciencia me diga que está bien, pues adelante. Lo otro que me importa es mi familia y esa se reduce a padres y hermanas y ahora los añadidos de los sobrinos, nunca los agregados (maridos de mis hermanas).

Lo que opinen los demás da igual, si tu ilusión es sacarte una oposiciones adelante que tu puedes. Y eso de que la labor de una mujer es estar en casa con su marido y su hijo no lo pensaba ni mi abuela que nació a finales del XIX