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Coaching. (Ejer 18 pág 343 y e345. Enlace ejercicios pág 1)

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ritor69

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:hola: Tengo que contaros que he superado otra cosita que tenia pendiente , que es el tema de los menus. Por fin he conseguido hacer el menu de la semana :up: ahora que lo he hecho , lo veo supersencillo , pero cuando pensaba en hacerlo se me hacia cuesta arriba . Pero lo consegui. :plas::plas:
A parte de esto , me he organizado un armario , justo detras del ordenador , con todo el material de ingles ..
:beso::beso:


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Hola ¿Qué tal la tarde?

Marfle, pásatelo muy bien, cambiar de aires es estupendo. A mí algunas veces me da un poco de pereza pero luego me alegro muchísimo de haberlo hecho.

Unique, me parto de risa, qué bien ahora coordino un Master, lo pondré en mi curriculum. Lo bueno es que tú vas a sacar un título y con sobresaliente.

Mabel, ¿Qué tal la peli?, mi hijo de 7 años, que se considera adulto, no quería ir a verla porque le parecía infantil y le encantó. Voya ponerte un muñequito de los que no me gustan :x ¡HAS CONSEGUIDO HACER EL MENÚ SEMANAL Y YO NO!, me parece que lo haces para darme en las narices que yo lo puse en mi lista junto con el gimnasio y he desistido de las dos :lol::lol: , realmente me da envidia la fuerza de voluntad que tienes. Pero he decidido una cosa te voy ganar en algo ¡QUITARÉ EL ECO DE MI ARMARIO ANTES QUE TÚ AUNQUE ME ARRUINE! :lol::lol: . Ahora en serio, admiro tu tenacidad y la forma que tienes de hacer las cosas, te fijas una meta y vas a por ella, te marcas un ritmo y lo consigues, ahora toca el inglés :plas::plas:

Yo también echo de menos a Gairi y a Maria, tal vez estén de vacaciones.

Por cierto os quería hacer una pregunta, cuando poneis el muñequito :duda: ¿Qué quereis decir? , es que a veces me parece que cada persona se refiere a una cosa distinta.


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¿Qué hay de nuevo chicas?

Tema :duda: Según el muñequito se llama "duda", a mí siempre me ha parecido "me da lo mismo", así que es el que menos intento usar.

Y ahora pongo un enlace que puede llegar a ser útil en el tema "menú semanal"

http://www.euroresidentes.com/Recetas/m ... diario.htm

Y luego vuelvo que ahora voy a ver a House (mi médico favorito), aunque creo que el de Ritor es otro :lol:


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¿Qué hay de nuevo chicas?

Tema :duda: Según el muñequito se llama "duda", a mí siempre me ha parecido "me da lo mismo", así que es el que menos intento usar.

Y ahora pongo un enlace que puede llegar a ser útil en el tema "menú semanal"

http://www.euroresidentes.com/Recetas/m ... diario.htm

Y luego vuelvo que ahora voy a ver a House (mi médico favorito), aunque creo que el de Ritor es otro :lol:


Unique, gracias por la aclaración, es que a mí me daba la impresión de que unas veces se utilizaba con el sentido de duda y otras como tu dices de "me da lo mismo".
Bueno, pues en cuanto a lo de mi médico favorito no sé, no sé porque como marido va bien el tema pero como médico no me hace ni caso :lol::lol: .
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hola chicas buenos diasssssssssss!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :D:D:D:D:D

cuanto sin entrar!!!!!!!!!!!!!!!!! :D:D:D:D:D estoy muy atareada y tengo muy poco tiempo a ver si estos dias que nos quedamos en madrid me pongo al día...... :D:D:D:D

babyyyyyyyyyyy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Que fallas más bonitas!!!!!!!!!!!!!!!!! :D:D:D:D .......!!!!!!!!!!!!!!

bueno guapas desearos que paseis una semana santa muy bonita,que lo paseis muy bien y que sobre todo seais muy felices!!!!!!!!!!!!!!!!! :beso::beso::beso::beso:

hasta mañana!!!!!!!!!!!!!!!! :D:D:D:D:D:D


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HOLA CHICAAAASSSSSSSS!!!!!!!!!!!!!!!!!

Hola Gairi, cuánto tiempo, qué alegría leerte :D:D:D

Ya es miércoles y casi Semana Santa !!!!!!!!!!!!!!! :up:

Yo me voy esta tarde a un sitio donde no hay ordenador, ni DVD, ni casi casi civilización :lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol: lo que sí hay es muuuuuucha tranquilidad :D:D:D:D así que aprovecharé para leer y quizá me porte bien y haga los deberes que tengo pendientes 20.gif

Así que no cotorreeis mucho que luego no hay quien os siga :lol::lol::lol::lol::lol:

La coachinfrase de mi coachiagenda :lol::lol::lol::lol:"No os toméis la vida demasiado en serio, de todas maneras, no saldréis vivos de ésta"

Bernard de Fontenelle


2.gif


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Hola ¿Qué tal la tarde?

Marfle, pásatelo muy bien, cambiar de aires es estupendo. A mí algunas veces me da un poco de pereza pero luego me alegro muchísimo de haberlo hecho.

Unique, me parto de risa, qué bien ahora coordino un Master, lo pondré en mi curriculum. Lo bueno es que tú vas a sacar un título y con sobresaliente.

Mabel, ¿Qué tal la peli?, mi hijo de 7 años, que se considera adulto, no quería ir a verla porque le parecía infantil y le encantó. Voya ponerte un muñequito de los que no me gustan :x ¡HAS CONSEGUIDO HACER EL MENÚ SEMANAL Y YO NO!, me parece que lo haces para darme en las narices que yo lo puse en mi lista junto con el gimnasio y he desistido de las dos :lol::lol: , realmente me da envidia la fuerza de voluntad que tienes. Pero he decidido una cosa te voy ganar en algo ¡QUITARÉ EL ECO DE MI ARMARIO ANTES QUE TÚ AUNQUE ME ARRUINE! :lol::lol: . Ahora en serio, admiro tu tenacidad y la forma que tienes de hacer las cosas, te fijas una meta y vas a por ella, te marcas un ritmo y lo consigues, ahora toca el inglés :plas::plas:

Yo también echo de menos a Gairi y a Maria, tal vez estén de vacaciones.

Por cierto os quería hacer una pregunta, cuando poneis el muñequito :duda: ¿Qué quereis decir? , es que a veces me parece que cada persona se refiere a una cosa distinta.

Si la peli le gusto mucho :D porque a mi hija le gustan muchisimo los animales ...
El menu RITOR de verdad que he estado pensandomelo un montón y ahora ya que lo he hecho , me doy cuenta que era FACILIIIIIIIIIIISIMO...
animate ya veras..
El del ingles si que es un GRAN RETO para mi , pero lo voy a luchar :wink:
El muñequito este
:duda: yo lo pongo cuando no entiendo algo , o tengo dudas o no se que pensar...
:beso::beso:
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  • Mensajes

    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
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