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Coaching. (Ejer 18 pág 343 y e345. Enlace ejercicios pág 1)

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ritor69

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buenos dias!!!!!!!!!!!!!

que día más feo apareció por aquí!!...bueno dá igual..con tal de que llueva!!!!

me gusta el jercicio...de hecho es algo que sin yo saber que pertenece al coaching,practico!! :lol::lol::lol::lol: me gusta mirar a los ojos..me gusta observar a la persona con la que hablo..si tiene los brazos cruzados,se toca una oreja..la nariz..mira mucho a la derecha(creo que ya con la experiencia lo hago disimuladamente...disimulado... :lol::lol::lol::duda: )...etc...son signos de que nuestra conversación...está gustando..nos estan diciendo al verdad..etc...yo miro a lso ojos...y me gusta que me miren..y quien no lo hace.....me parece raro...creo que una persona no mira a los ojos...o por timidez,o porque no es de muy buena calaña...
pasad un dia 10!!!!!!!!!!

muchos :beso::beso::beso::beso::beso: para todas!!!!!!!!!


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Hola buenos dias o buenas tardes[color=blue]Yo igual que Joolz me gusta mirar a los ojos y que la persona me mire a los ojos cuando hablo, si cruza los brazos ( considero que pone una barrera), si se toca seguido una oreja los dedos ( que le pongo nervioso), si no me mira a los ojos ( como los niños cuando hacern algo que no deben ,que intenta ocultar algo).
Tambien es verdad que cuando me doy cuenta que estoy mirando a los ojos a veces la que se pone nerviosa soy yo e intento apartar la vista un par de veces :coqueta:


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vaya ritor menudo ejercicio..... :D:D:D

mabel a mi me gusta mirar a los ojos,y sobre todo observar a la otra parte.....y cuando alguien no me mira no me gusta mucho....a ti te pasa??? :D:D

Hola Gairi yo desde luego siempre miro a los ojos y si la persona con la que hablo no me mira "ojo lagarto" , me da a pensar que tiene algo que esconder, que no es sincera. :beso:

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POEMA MIRAR A LOS OJOS

Los ojos son ventanas
hacia afuera y hacia adentro...
o no es a los ojos acaso
donde uno mira al ser amado,
al amigo, al enemigo,
al secuaz, al hipócrita?

Mirar a los ojos
es señal de Honestidad.
Mirar a los ojos
es señal de integridad,
credulidad y respeto
al projimo
a uno mismo.

Mirar a los ojos
- no señor -
no es tarea sencilla.
Y hay que tenerlas
muy bien puestas
para lograr tamaño objetivo.

En cambio,
no mirar a los ojos...
eso, precisamente eso
se lo dejo a los hipócritas,
a los cobardes, a los infelices
porque todos ellos
temen ser descubiertos
y debe ser tan triste
estar frente al espejo
y no poder levantar la vista
para poder mirarse de frente
y decirse a si mismos
que pueden - sin descuidarse
ni sentirse heridos -
mirarse integramente a los ojos.


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yo miro a los ojos y me molesta mucho que no me miren cuando me hablan
también tengo que decir que me molestan las personas que cuando te hablan te van tocando (te cogen el brazo o la mano), como si tu no estuvieras atenta a lo que dicen

mabel, hay miradas y miradas, si con quien hablas la miras de forma inquisitiva, o como si estuvieras pensando: esta persona me engaña, me miente, igual se molesta, pero si la mirada es limpia, sin reproche, por mucho que mires fijamente, no tiene porque molestarse

mariam, el mucho rosa te esta yendo de fabula, que siga así

cora, tu siempre parca en palabras :lol::lol: , pero por las fotos se te ve mucho mejor

unique, adelante, que tu puedes con esto y mucho mas

pregunta: me acaba de llegar una multa, si la envuelvo de rosa desaparecerá????, menos mal que me ponen poquisimas multas( 6 en treinta años de transportistas) no os penséis ahora que me multan cada minuto :lol::lol::lol::beso::beso::beso: para todas


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Hola chicas, veo que todas mirais a los ojos. Es verdad que en muchos casos el no hacerlo indica que la otra persona no dice la verdad o que oculta algo pero con el lenguaje no verbal no hay que ser tan estricto a la hora de interpretarlo, puede que la persona sea simplemente tímida aunque aparentemente parezca muy desenvuelta.

El lenguaje no verbal no es una ciencia exacta aunque durante unos años se estudió como si lo fuera. Hay una gran cantidad de teorías al respecto, los últimos estudios señalan que aunque son indicativos no son concluyentes, no os podéis ni imaginar la cantidad de estudios que hay sobre movimientos oculares, de manos, piernas etc. Mi recomendación es que antes de "juzgar" a la otra persona, nos llevemos por nuestra intuición, que no es algo esotérico, está basada en la información que recibimos y que aparentemente no procesamos.

Por otro lado las pautas de ayer no son sólo para observar a los demás, de los que por cierto se aprende mucho, sino para mejorar nuestras habilidades de comunicación observándonos a nosotros.

Ya que no podemos cambiar a los demás, cambiemos lo que sería bueno que modifiquemos y os aseguro que nuestra relación con los demás cambiará.

Por cierto, otro tema es que hay quien estudia las técnicas de este tipo de comunicación, manos, gestos, mirada, sonrisa e incluso llega a dominarla, vease en muchos casos a los políticos o a los actores. Por eso la intuición es tan importante porque hay quien se entrena, porque hay personas que dominan este arte. Bueno, ahora no os pongais a ensayar vosotras, que nosotras queremos ser auténticas :D


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precioso poema mabel.
Yo tampoco soporto que me anden toqueteando cuando te hablan.
Gran verdad lo de la intuicion cuando me presentan a alguien siempre me dejo llevar por mi primera intuicion porque por suerte o por desgracia siempre acierto. No me dejo llevar por lo que me han dicho de esa persona si no la conozco previamente ni prejuzgarla.
Ay cuantas cosas aprendemos
:up::up::up:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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