Coaching. (Ejer 18 pág 343 y e345. Enlace ejercicios pág 1)

[cora2 1]

Re: Coaching. (Ejer 18 pág 343 y e345. Enlace ejercicios pág 1)

animo Babybbt, yo ya he empezado con los bajos de los vaqueros
me gustaría apuntarme a alguna actividad en Murcia, pero si fuese gratis mejor, je, je.. ya veremos si encuentro algo

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Re: Coaching. (Ejer 18 pág 343 y e345. Enlace ejercicios pág 1)

[babybbt 18]

Re: Coaching. (Ejer 18 pág 343 y e345. Enlace ejercicios pág 1)

animo Babybbt, yo ya he empezado con los bajos de los vaqueros
me gustaría apuntarme a alguna actividad en Murcia, pero si fuese gratis mejor, je, je.. ya veremos si encuentro algo

graciassssss wapisimaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

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Re: Coaching. (Ejer 18 pág 343 y e345. Enlace ejercicios pág 1)

Hoy Antonia nos deja en su blog "Casa Perfecta" la siguiente pregunta

Y para ti, ¿qué significa ser organizad@?

Me parece interesante que nos paremos un poquito a pensar en ella.

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Re: Coaching. (Ejer 18 pág 343 y e345. Enlace ejercicios pág 1)

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Re: Coaching. (Ejer 18 pág 343 y e345. Enlace ejercicios pág 1)

Y para ti, ¿qué significa ser organizad@?

gran pregunta

soy una persona muy organizada de puertas para fuera, trabajo, familia, amigos, mascotas, eventos.... total que siempre me toca a mi poner un poco de orden en todo y no lo hago nada mal

en lo referente a mi persona, casa, ropa, comida.... es un caos, eso si organizado, no sé si se me entiende
soy muy desordenada para mis cosas, pero lo encuentro todo (tarde o temprano), si lo ordeno, no encuentro nada, me apunto todas mis citas, donde?, pues en el momento no lo sé, pero al final aparecen, intento controlar lo máximo posible, pero al final, la casa me desborda, el jardín ni os cuento, al final siempre visto con lo mismo(llevo uniforme, como dice mi familia), y la dieta va al traste, porque el fin de semana no he preparado el menú semanal.....

pero yo sigo insistiendo en organizar mi pequeño caos particular

[xelicurt 0]

Re: Coaching. (Ejer 18 pág 343 y e345. Enlace ejercicios pág 1)

Y para ti, ¿qué significa ser organizad@?

gran pregunta

soy una persona muy organizada de puertas para fuera, trabajo, familia, amigos, mascotas, eventos.... total que siempre me toca a mi poner un poco de orden en todo y no lo hago nada mal

en lo referente a mi persona, casa, ropa, comida.... es un caos, eso si organizado, no sé si se me entiende
soy muy desordenada para mis cosas, pero lo encuentro todo (tarde o temprano), si lo ordeno, no encuentro nada, me apunto todas mis citas, donde?, pues en el momento no lo sé, pero al final aparecen, intento controlar lo máximo posible, pero al final, la casa me desborda, el jardín ni os cuento, al final siempre visto con lo mismo(llevo uniforme, como dice mi familia), y la dieta va al traste, porque el fin de semana no he preparado el menú semanal.....

pero yo sigo insistiendo en organizar mi pequeño caos particular

[mabel107 65]

Re: Coaching. (Ejer 18 pág 343 y e345. Enlace ejercicios pág 1)

Mabel, yo ya tenía mis cositas de regalo en una caja así debajo de la cama del cuarto de invitados. Pero me ha parecido muy buena la idea de las cajitas más pequeñas con cintas, tarjetitas y otros pequeños detalles. Me la copio.

En cuanto a tu hueco para patatas, ... si no encuentras lo que buscas puedes mandar a hacerlo a medida, y también tienes la opción de colgar una foto y solicitar ayuda. Creo que nos estamos haciendo expertas en deco-organización

Hola , hoy he comprado dos cestas , de tamaño distinto , como yo necesitaba para la fruta y las verduras , creo que me va a quedar bien , mañana lo voy a organizar y os cuento .

[mabel107 65]

Re: Coaching. (Ejer 18 pág 343 y e345. Enlace ejercicios pág 1)

Mabel, yo ya tenía mis cositas de regalo en una caja así debajo de la cama del cuarto de invitados. Pero me ha parecido muy buena la idea de las cajitas más pequeñas con cintas, tarjetitas y otros pequeños detalles. Me la copio.

En cuanto a tu hueco para patatas, ... si no encuentras lo que buscas puedes mandar a hacerlo a medida, y también tienes la opción de colgar una foto y solicitar ayuda. Creo que nos estamos haciendo expertas en deco-organización

Hola , hoy he comprado dos cestas , de tamaño distinto , como yo necesitaba para la fruta y las verduras , creo que me va a quedar bien , mañana lo voy a organizar y os cuento .

[mabel107 65]

Re: Coaching. (Ejer 18 pág 343 y e345. Enlace ejercicios pág 1)

Seguimos trabajando.
5. ESTABLECE UNOS LÍMITES FIRMES.
Establecer unos límites firmes es no permitir que nadie te levante la voz , que no te dejes abrumar con críticas improcedentes que tu no has pedido, o con bromas a tus expensas. Los comentarios despectivos te disminuyen , consumen tu energía y reducen tu capacidad de atraer aquello que deseas en tu vida.

Añado a este post en 6 porque estan relacionados.
6. PROTÉGETE CON ELEGANCIA.
Cada vez que una persona te hiere o te molesta , es porque tú se lo permites.
Hay cuatro pasos para frenar este tipo de conductas de una manera efectiva y elegante.

1- Informar. ¿te das cuenta de que me estas gritando? o ¿te das cuenta que este comentario es hiriente? ... si la persona continúa con su inaceptable conducta, pasa al segundo paso.

2- Pedir. Por favor deja de gritarme. Si la persona todavía no lo entiende , prueba con el tercero.

3- Exigir o insitir.. Insisto en que dejes de gritarme ahora mismo. Si la persona persiste da el siguiente paso.

4- Irse . No puedo continuar con esta conversaciçón si sigues gritándome. Me voy.

Si a partir de ahí , tu relación con esa persona no se modifica , puede que necesites dejarla o bien hacer una terapia. Quienes te quieren de verdad respetarán tus límites.
La clave del éxito con estos cuatro pasos es hablar con un tono de voz neutro.