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Coaching. (Ejer 18 pág 343 y e345. Enlace ejercicios pág 1)

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ritor69

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Re: Coaching. (Ejer 18 pág 343 y e345. Enlace ejercicios pág 1)

La razón por la que es tan efectivo el hecho de eliminar el desorden que te rodea es porque mientras pones orden en tu mundo exterior' date= también estás arreglando tu mundo interior. Todo lo que te rodea, refleja quién y cómo eres. Por eso, cambiando tu casa también cambias las posibilidades de tu propia vida.


Xelicurt, hay mucha razón en esto, yo por eso llevo mucho tiempo intentando cambiar mi casa, por lo menos algunos detalles que la hagan parecer distinta. Estaba empeñada en que volviera a ser como antes de empezar mi relación de pareja, pero está claro que yo no soy la misma de aquel entonces, así que la casa tampoco podrá volver a serlo. Me conformaré en poder decir como Mabel

Que bueno XELI :plas:
Yo ahora puedo decir "TENGO LA CASA EN ORDEN " , y da un gusto que no veas :lol::lol:

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Re: Coaching. (Ejer 18 pág 343 y e345. Enlace ejercicios pág 1)

pues yo, con el desorden que tengo ahora, no sé donde esta la churrera, que si no los hacia ya mismo :D:D

bueno, resumen de esta mañana

retirada de los muebles antiguos, colocación de los nuevos, no les voy a cambiar el color (pereza, y no queda tan mal el que tienen)

y no sé!!!!!!!!!!

no quedan mal, pero a mi los cambios!!!!!!

puede que sea que me acostumbro a lo antiguo y me cuesta el cambio, o que soy muy quisquillosa

bueno, miremos lo positivo, al menos el salón quedara impoluto, todo limpito y en su sitio :coqueta::coqueta:

una tolerancia 0 menos

bueno me voy a limpiar toda la cristalería, mantelerías (tendré que buscar la plancha :nodigona: ), vasos, copas.....huyyyyy ya estoy cansada y aun no me he puesto :lol::lol::beso::beso::beso:


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Re: Coaching. (Ejer 18 pág 343 y e345. Enlace ejercicios pág 1)

Estoy muy contenta con lo que he leído por aquí, yo también creo que el exterior, entendiendo como tal nuestro entorno o casa es un reflejo de nuestro mundo interior. Pues bien, ayer empezaron a impermeabilizarme la terraza porque mi casa tenía goteras, acaban el lunes, así que el lunes ya sabeis, se acaban mis goteras interiores. En serio no es broma, mi costi y yo nos íbamos a ir a dar un paseo pero al final él se ha quedado en casa pues estaban los obreros y mi hija necesitaba que le echase un cable con física y química, así que no quería desperdiciar una mañana tan estupenda y me he ido a dar un paseo con una amiga, os prometo que se nos han quitado las "goteras" a las dos, ha sido un rato genial, el lunes ponen el impermeabilizante, ¿Será que me va a "resbalar" todo o que no me voy a "mojar" con nada?

Por cierto, voy a poner un toldo ¿Qué querrá decir eso? :nodigona: , seguro que algo bueno, posiblemente es que ya no me voy a "quemar" :lol:

Me ha gustado :plas::plas:

Procastinar, viene del inglés procrastrinate, quiere decir "postergar"


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    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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