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Coaching. (Ejer 18 pág 343 y e345. Enlace ejercicios pág 1)

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ritor69

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Mabel o tienes un armario más pequeño o me da a mí que sigue el eco por muchos calcetines que compres. También es verdad que si compras todo en un día si luego encuentras algo que te guste no te cabrá en el armario.

Marfle como tú bien dices, a tu ritmo, cada persona lleva el suyo.

Babybbt el libro se llama Coaching para el Éxito, la autora es Talane Miedaner.


pues yo kiero comprarmelo

donde lo puedo conseguir
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Mabel o tienes un armario más pequeño o me da a mí que sigue el eco por muchos calcetines que compres. También es verdad que si compras todo en un día si luego encuentras algo que te guste no te cabrá en el armario.

Marfle como tú bien dices, a tu ritmo, cada persona lleva el suyo.

Babybbt el libro se llama Coaching para el Éxito, la autora es Talane Miedaner.


pues yo kiero comprarmelo

donde lo puedo conseguir


En el Corte Inglés algunas veces lo tienen, la FNAC también o la Casa del Libro, cualquiera de las tres te lo envía a cas si lo compras por Internet, son unos 13 euros más gastos de envío y la editorial es Urano.
De todas formas si hay una librería en tu pueblo le das los datos y seguro que te lo consigue.
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Mabel o tienes un armario más pequeño o me da a mí que sigue el eco por muchos calcetines que compres. También es verdad que si compras todo en un día si luego encuentras algo que te guste no te cabrá en el armario.

Marfle como tú bien dices, a tu ritmo, cada persona lleva el suyo.

Babybbt el libro se llama Coaching para el Éxito, la autora es Talane Miedaner.


pues yo kiero comprarmelo

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En el Corte Inglés algunas veces lo tienen, la FNAC también o la Casa del Libro, cualquiera de las tres te lo envía a cas si lo compras por Internet, son unos 13 euros más gastos de envío y la editorial es Urano.
De todas formas si hay una librería en tu pueblo le das los datos y seguro que te lo consigue.


vale

coaching para el exito de la editorial urano valeeee
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Chicas lo siento :(:( . Es verdad que he empezado con muchas ganas, pero he tenido un fallo. Había de haber puesto en “No voy a tolerar más” como punto principal “Que me hagan daño las acciones de las personas que no me importan”. Se ve que el subconsciente no quiso ponerlo. Las demás cosas que he puesto las voy cumpliendo, esta no lo consigo. Llevo dos días “tocadita”, sin ganas para entrar y decir lo que sea. Lo siento, reconozco que es un problema para mí. Me digo a mi misma” pasa del tema esas personas no te importan, y en esta vida se encuentra de todo”, si, me lo digo, pero ese sentimiento de sentirme decepcionada con la forma de actuación de esas personas consigue bajarme la moral. :evil::evil:
Hoy entro, no porque tenga ganas de charlar, simplemente pedir disculpa por mi silencio de los días pasados. El martes que ha sido fiesta en Valencia me he ido de senderismo y mañana también iré. Espero que el contacto con la naturaleza cambie esta negatividad y que vuelva con las ganas que suelo tener siempre. :up::up::up:
Gracias para las que me dan la bienvenida, :):):) ánimo para todas para que logren superar los retos que se han marcado. :plas::plas:
Besos para todas, y perdonadme el rollo.

:beso::beso::beso::beso:


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Abc, tiempo al tiempo, el Coaching no consise en hacer un montón de cosas, consiste en conocernos y saber qué nos limita y qué recursos tenemos que podamos utilizar para lograr nuestras metas.

Trabajar esto a través de un foro tiene sus dificultades pero todo aquello que consigamos bienvenido sea. Fíjate, si algunas veces nos cuesta ponernos una crema imagínate que deje de importarnos las acciones de otros pero te aseguro que se puede consiguir, pero timpo al tiempo.

Aquí estamos dando los primeros pasos pero luego hay un trabajo por hacer muy importante que depende de nostros. En Coaching se trabaja de forma individual, pero no te preocupes que seguro que conseguirás aquí muchas cosas si empiezas a pensar que vas a conseguir aquello que quieres.

Lo habrás oído mil veces y es la pura verdad, nosotros controlamos nuestros pensamientos, en el momento que ellos nos controlan a nosotros es cuando nos empiezan a hacer daño. Conseguir el control requiere un entrenamiento o ¿ A ti te salió la primera tarta como las que te salen ahora?. En el momento que te creas esto que te he dicho habrás conseguido lo más importante.

Visítanos cuando te apetezca y ya sabes que aquí estamos deseando escucharte, bueno leerte.


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Ritor, y tu que tal vas?.......siempre te preocupas por nosotras y no te preguntamos por ti, que tal vas guapa?

:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


Muchas gracias por preguntar. A mí me va bastante bien aunque en casa de herrero cuchillo de palo. LA PLANCHA.... y bueno es verdad que Mundorecetas debe tener algún aditivo que crea adicción, así que a partir del lunes creo que me voy a poner un horario fijo para entrar porque al final me paso la tarde pendiente y no puedo pedir a mis hijos lo que yo no hago.

Por lo demás muy bien y en gran parte gracias a vosotras que sé que estais ahí y que el día que os necesite podré contar con vosotras. Está siendo una de las experiencias más satisfactorias desde que estoy en este mundo, de verdad que nunca pensé que una idea se pudiera convertir lo que se ha convertido, un grupo de mujeres que son capaces de lo que se proponen, de verdad unos ejercicios no mueven a alguien que no quiere hacerlo.
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  • Mensajes

    • maetiare
      Alas de pollo con salsa de tomate al ajillo     Es un plato muy recurrido en casa. Es una carne relativamente barata, fácil de cocinar y además es la típica receta chupa dedos. Yo no sé los demás pero a mi las alitas me gusta comerlas sin cubiertos, con las manitas. Eso si es inevitable tener a mano un buen montón de servilletas.   Son de esas comidas informales que seguro todos disfrutamos. Por cierto no olvidaros de un buen pan porque en esta salsa hay que mojar sin remedio. ALAS DE POLLO CON SALSA DE TOMATE AL AJILLO   Ingredientes 2 personas:   8 alas de pollo enteras ( con alerón incluido) Tomate frito estilo casero marca Hida 4-5 dientes de ajo  Aceite de orujo de oliva Sal Panela en polvo sin procesar ( si fuera necesario para quitar la acidez de la salsa) Preparación:   Partir las alas en tres partes. Pelar y picar los ajos finos. En una sartén antiadherente Ponemos a calentar aceite y cuando esté caliente añadimos las alas que habremos salado previamente. Freír tapado ( para evitar salpicaduras) dándoles la vuelta de vez en cuando para que se doren bien por todos lados.   Una vez esté el pollo doradito, lo retiramos de la sartén. Retiramos un poco del aceite de la sartén para que no haya demasiado y lo reservamos para otra receta.   Echar el ajo picado en la sartén y cocinar a fuego medio hasta que apenas comience a dorar y en ese momento añadimos la salsa de tomate, mezclamos bien y retocamos de sazón si fuera necesario ( ya sea azúcar y sal o sólo sal)   Añadir el pollo de nuevo a la sartén junto con la salsa y cocinar tapado a fuego medio 1-2 minutos, le damos la vuelta a los trozos de pollo y cocinamos otros 1-2 minutos.   Y ya sólo queda colocarlo en un recipiente para servirlo. A disfrutar sin más
    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
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