Coaching. (Ejer 18 pág 343 y e345. Enlace ejercicios pág 1)

[unique 0]

Re: Coaching. (Ejer 18 pág 343 y e345. Enlace ejercicios pág 1)

[arcoiris-arcoiris 0]

Re: Coaching. (Ejer 18 pág 343 y e345. Enlace ejercicios pág 1)

Buenos días chicas.

Con vuestro permiso, voy a extenderme un poquito...el orden que me dirijo a vosotras es aleatorio.
Toton:Bienvenida!!
Ritor:sobre el ejercicio del tiempo, me encantaría acabarlo. Como ya escribí, espero paciente y no lo digo por cumplir.
Xerlicut:me parece genial utilizar diferentes idiomas para saludarnos.....me ha despertado la curiosidad, de cómo se dice buenos días en varios idiomas, y así a lo tonto he visto varias páginas curiosas en internet. Te gusta madrugar??
Lumay: sobre mi persona... en otoño cumpliré 43, divorciada y madre de dos niños. Me alegro que coincidamos en la manera de pensar.
mabel107:de nuevo, enhorabuena. De qué han sido los exámenes?
marfle:qué tal la salud?? Recuperada del todo?
Unique:bella durmiente !?! Admiro a las personas que pueden estarse en la cama hasta tarde. Yo, aunque me acueste tarde, me despierto pronto......me parece estupenda tu propuesta, de empezar/proseguir con la lista de tolerancia 0.
Tengo también mi lista, y por un motivo u otro, no acabo de terminarla. Entiendo que es un proceso, que se acaban unas cosas y se agregan otras.
Hoy hago la siguiente reflexión: al igual que con las lista de tolerancia 0, me topo siempre/a menudo con lo mismo -no llego a mis objetivos-. Me gustaría saber, si habéis tratado el tema del AUTOSABOTAJE. Creo que es uno de mis "problemas".

Y ahora sin más, os deseo un....

[unique 0]

Re: Coaching. (Ejer 18 pág 343 y e345. Enlace ejercicios pág 1)

Arcoiris, gracias por tu mención al AUTOSABOTAJE, estoy tratando de averiguar qué pasa conmigo y me acabas de dar una pista.

[petiscos 0]

Re: Coaching. (Ejer 18 pág 343 y e345. Enlace ejercicios pág 1)

hola chicas! soy nueva por aqui y he descubierto este post, me parece super interesante y veo que aun esta activo ¿podría apuntarme?? aun no he leído el post entero pero ayer cuando leí el principio ya hice mi lista de NO VOY A TOLERAR MAS...jjaja.Si aun puedo apuntarme os seguiré a partir de hoy (y si no pues os seguiré en silencio jajaj)

[xelicurt 0]

Re: Coaching. (Ejer 18 pág 343 y e345. Enlace ejercicios pág 1)

petiscos, no hace falta que leas todo el post, me parece que vamos a hacer una recopilacion de ejercicios
mabel, ya lo sabia , como puedes dudar de ti arcoiris es que mi cuerpo ya esta acostumbrado, me levanto a las cuatro y media cada día se supone que es buenos días en chino marfle espero que ya no estés lumay ya veo que siempre con prisa y ajetreada
unique que bien hacer un repasillo de ejercicios, oye cuentame lo de la pista de arcoiris

mis tolerancias 0: no me acuerdo de las anteriores, ni quiero recordar jardin conseguido (metiendo un jardinero)
mascotas superbien atendidas, eso de siempre, yo quiero ser una de ellas
casa, la mitad: todos los muebles nuevos, alguna cosa por acabar
orden, nefasto
limpieza, si no fuera por el orden podría pasar
trabajo: tranquilidad absoluta, sin responsabilidades ni preocupaciones
amigos: pronto haremos fiesta en casa, la de cada año, lo decidimos el año pasado ya que hacia 5 años que no nos veíamos
pareja bien sin novedades, desde que tenemos jardinero mi persona, me cojo la mitad de las tardes para mi (ordenador, hacer el vago, hacer lo que me apetece) la casa se resiente, pero mi coco no la familia, un poco pocha, me dedico todas las mañanas, pero vale la pena

que bien que el post se esté animando a currar un poco

[unique 0]

Re: Coaching. (Ejer 18 pág 343 y e345. Enlace ejercicios pág 1)

Petiscos, pasa y ponte cómoda, que eres
Xeli, se me ha ocurrido pensar que estoy estancada en medio de la nada porque me estoy autosaboteando, será cuestión de analizar y sacar conclusiones.

[xelicurt 0]

Re: Coaching. (Ejer 18 pág 343 y e345. Enlace ejercicios pág 1)

y como nos desautosaboteamos

que palabro me acabo de inventar

estudia mucho y cuando tengas la solución me la explicas en plan facilito, que mi neurona esta un poco atrofiada por el calor

punto y aparte

estoy leyendo por segunda vez el libro de jorge bucay, de la autoestima al egoísmo, y me gusta mucho, ameno, divertido y muchas veces sorprendente

nos complicamos buscando el yo ideal sin aceptar el yo real, por eso no nos aceptamos tal como somos, queremos ser lo que no somos o lo que los demás querrían que fuésemos

[arcoiris-arcoiris 0]

Re: Coaching. (Ejer 18 pág 343 y e345. Enlace ejercicios pág 1)

Chicas, en griego os deseo.....(buenos días)

Petiscos: bienvenida !!
Unique:has investigado algo sobre el "autosabotaje"?? Yo todavía no he encontrado algo de "fundamento".
Xelicurt:no tengo ni idea, de como podemos desautosabotearnos. Supongo que con la lista tolerancia 0 (llevándola a cabo) damos un pasito en esa dirección.
He buscado en internet, el libro que comentaste. Me parece muy interesante y creo que aporta cosas para "esos problemas míos".
He leído las primeras 25 páginas. El aporte de la palabra VALOR, con todos sus puntos me ha gustado mucho. Hoy quiero "repasar" lo del Yo ideal-Yo real y hacer mis conclusiones.
Si quieres, podemos contrastar opiniones (si puedo me conecto de nuevo por la noche). A parte de "repasar" esa parte, quiero leer las siguientes 10 páginas.

He re-editado mi lista tolerancia 0.
En la lista he dejado lo que no quiero tolerar y que puedo sacármelo de encima en los próximos días.

Y al resto de las chicas, me gustaría leeros !!

[lumay 0]

Re: Coaching. (Ejer 18 pág 343 y e345. Enlace ejercicios pág 1)

Hola:

BO DIA .......En gallego.

Que bien que empecemos a retomar los ejercicios anteriores.

Unique yo hare mi lista de tolerancia o a lo largo de la tarde la pondre,pero me dara mucha verguenza..... Creo que yo tambien me "autosaboteo" y asi me va ,si encontrais soluciones acordaos de mí.

Xeli.. que bien que hayas conseguido tantas cosas,sobre todo me da mucha envidia lo de tu trabajo (ni responsabilidades......) tengo momentos en que creo que ya no puedo más. Es dificil hoy llevar un negocio,sobre todo cuando eres autopatrono y todo lo haces a fuerza de horas .
¿algun ejercicio para poder desconectar?

Arco iris buscare ese libro de bucay ,aunque los otros que lei no acabaron de convencerme .

A la noche os comento, si es que me dio tiempo a leer algo .

Hace algun tiempo pase una epoca de mi vida bastante complicada y alguien me regalo un libro que me ayudo bastante " El poder del ahora".

Creo que tendre que leerlo de nuevo .Como me enredo niñas .
Petiscos bienvenida
Besitos para todas

[mabel107 65]

Re: Coaching. (Ejer 18 pág 343 y e345. Enlace ejercicios pág 1)

Hola Coachingueras , que animaditas os leo Arcoiris me he examinado de la EOI de 2 ºInglés (escuela oficial de Idiomas). Gracias por tu enhorabuena.
Xely , gracias a ti tambien por tu apoyo y tu seguridad en mi .
Yo el tema de la lista de Tolerancia , lo sigo usando siempre, ahora acabo de borrar una Tolerancia eterna que tenía , que era pulir el suelo de la cochera. Pues el Jueves pasado me lo terminaron y los resultados han sido expectaculares .
Pero dado que vosotras estais en ello , le dare un repasito.
AH la celebración era ciber-celebración jeje