Jump to content

Coaching. (Ejer 18 pág 343 y e345. Enlace ejercicios pág 1)

Puntuar este tema:


ritor69

Recommended Posts


Re: Coaching. (Ejer 18 pág 343 y e345. Enlace ejercicios pág 1)

aquí os dejo mis ultimas creaciones, con mucho color como le gusta a la futura abuela, yo soy mas clásica, me gustan mas los colores pasteles para los bebes tan pequeños

estan sin lavar ni planchar, pero mas o menos se ve como quedan
DSCN0334.JPGDSCN0335.JPG

buen domingo :beso::beso::beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios
  • Respuestas 4,9k
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • unique

    773

  • mabel107

    749

  • ritor69

    631

  • babybbt

    510

Top Foreros En Este Tema


Re: Coaching. (Ejer 18 pág 343 y e345. Enlace ejercicios pág 1)

Estamos a media semana, y mis compis parecen estar todas de vacaciones, ¿es así?

Xeli, me gustan los colores de tus jerseycitos para bebés, ¿los puedes ampliar un par de tallitas y me los pasas? :wink:

Yo estoy liadilla con algunas cosas pendientes, pero simpre me queda un minutito para decirles



hola22.gif


Enlace al post
Compartir en otros sitios
arcoiris-arcoiris

Re: Coaching. (Ejer 18 pág 343 y e345. Enlace ejercicios pág 1)

Mis queridisimas coachingueras,

yo no me he ido de vacaciones (más quisiera) y mucho menos me olvido de vosotras. Lo que pasa, que ando con el ánimo muy bajo. Necesito una inyección de positivismo, de seguridad en mi misma y muchas cosas más. Os leo siempre, pero no me "atrevo" a comentar cosas.

Xeli: que los modelitos son muy chulos !! Una pregunta, has dejado de fumar, o fumas menos??

Unique: te dejo un enlace para esas vacaciones en Munich y alrededores que tienes pendiente. Mírate bien la página porque esta muy bien. Yo recomiendo esos Tours. Cómo llevas la organización del viaje??

http://www.newmunich.com/nm/index.php?option=com_content&task=view&id=27&Itemid=41?=es

Al resto de las coachingueras, también muchos recuerdos!!!

:beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: Coaching. (Ejer 18 pág 343 y e345. Enlace ejercicios pág 1)

Buenos dias, ¿se puede?;

Chicas yo tampoco estoy de vacaciones y al igual que Arco Iris ,llevo una temporada que estoy de bajon.Tambien necesito esas inyecciones que necesita ella.

Una serie de acontecimientos ;con los que no os voy a a aburrir ; me estan pasando factura , asi que estoy un poco "paya".

En fin esto pasa seguro asi que a esperar,Arco Iris en algun sitio me aconsejaron algo que tenemos que poner en practica......Todos los dias cuando te levantes mirate al espejo y da gracias por cada una de las cosas que tienes.Seguramente nos sentiremos muy afortunados.(haber si me aplico el cuento).

Xeli ,preciosos los conjuntos de tus sobrinos,yo soy una petarda con el ganchillo, sé, :lol: pero no tengo paciencia, y como hace 4 años que no fumo......... :lol::lol:

Unique no se cuando te vas pero disfruta de tu viaje ,prometo tener un minuto al menos para saludar,de nuevo gracias.

Bueno a las que esten de vacaciones que las disfruten y a las que no un beso y paciencia


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: Coaching. (Ejer 18 pág 343 y e345. Enlace ejercicios pág 1)

que mas me gustaria a mi que haber dejado de fumar, eso si fumo menos, que debil que soy, le estoy dando mil vueltas, y aun no tengo lo que hay que tener para dejarlo

post_1094_1.jpg

yo tambien estoy de bajon, pero cada dia al levantarme, pienso, hoy puede ser un gran dia, como dijo un dia mabel, que se ponia la cancion de serrat

chicas animaros, que la vida es bella a pesar de todo
Obraz2.jpg:beso::beso::beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Re: Coaching. (Ejer 18 pág 343 y e345. Enlace ejercicios pág 1)

Hola:

¿Como estas Arco iris?, anda animate y entra un poquito, sino Unique te "obligara" a salir.

Xeli .. tu sigue pensando en dejar de fumar veras como cuando te des cuenta,tomas la decision en serio y no te resulta dificil.
al menos eso fue lo que me paso a mí.

Unique ,que tal guapa ¿ultimando el viajecillo? que envidia por Dios.

Bueno chicas seguro que estais todas preparando el finde ,ya contareis lo que pensais hacer. Yo de momento el sabado por la mañana trabajo.Mañana os contare.

besos :beso: para todas incluidas las que estan de vacaciones


Enlace al post
Compartir en otros sitios

  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...