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Coaching. (Ejer 18 pág 343 y e345. Enlace ejercicios pág 1)

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ritor69

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Buenas tardes a todas, veo que el foro está más animado por la tarde que por la mañana.

baby preciosa ánimo, yo también estoy desesperada en el trabajo todavía no he cobrado, pero no voy a poner un muñequito triste :lol::lol: , lo pondré alegre y haré como dice gairi le mandaré muchas rosas rojas (que me encantan) a ver si me viene otro trabajito mejor :lol::lol::lol::lol: me gusta cuando sonries baby :lol::lol:

unique, tartin y abc, cuidaros mucho, soy fuertes y personas luchadoras, así que ni artrosis ni metacarpiano ni nada podrá con vosotras :beso::beso::beso::beso: .

ritor, no sabía que te tenía que enviar un privi con mis valores, ahora te lo mando, gracias por todo preciosa :beso::beso::beso:

y como siempre mucha energía positiva para todas :beso::beso::beso::beso::beso:


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Buenas tardes a todas, veo que el foro está más animado por la tarde que por la mañana.

baby preciosa ánimo, yo también estoy desesperada en el trabajo todavía no he cobrado, pero no voy a poner un muñequito triste :lol::lol: , lo pondré alegre y haré como dice gairi le mandaré muchas rosas rojas (que me encantan) a ver si me viene otro trabajito mejor :lol::lol::lol::lol: me gusta cuando sonries baby :lol::lol:

unique, tartin y abc, cuidaros mucho, soy fuertes y personas luchadoras, así que ni artrosis ni metacarpiano ni nada podrá con vosotras :beso::beso::beso::beso: .

ritor, no sabía que te tenía que enviar un privi con mis valores, ahora te lo mando, gracias por todo preciosa :beso::beso::beso:

y como siempre mucha energía positiva para todas :beso::beso::beso::beso::beso:
:lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol:
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Buenas tardes a todas, veo que el foro está más animado por la tarde que por la mañana.

baby preciosa ánimo, yo también estoy desesperada en el trabajo todavía no he cobrado, pero no voy a poner un muñequito triste :lol::lol: , lo pondré alegre y haré como dice gairi le mandaré muchas rosas rojas (que me encantan) a ver si me viene otro trabajito mejor :lol::lol::lol::lol: me gusta cuando sonries baby :lol::lol:

unique, tartin y abc, cuidaros mucho, soy fuertes y personas luchadoras, así que ni artrosis ni metacarpiano ni nada podrá con vosotras :beso::beso::beso::beso: .

ritor, no sabía que te tenía que enviar un privi con mis valores, ahora te lo mando, gracias por todo preciosa :beso::beso::beso:

y como siempre mucha energía positiva para todas :beso::beso::beso::beso::beso:



GRACIAS POR TUS DESEOS, YO SOY PEQUEÑA DE ESTATURA PERO TENGO UNA VITALIDAD DE TARZAN............MEJOR DE JANE.... :lol::lol::lol::lol::lol::beso::beso::beso::beso::beso:
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Hola chicas feliz día de San valentinnnnnnnnnnn!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :D:D:D

Hoy no tengo mucho tiempo pero entro para desearos tooooooooooodoooo el Amor del mundo.......todo.....todo...... :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

Que hoy sepamos apreciar los actos de amor que tienen hacia nosotros cualquier persona.... :D aunque sea un acto sencillo, :D aunque no nos conozcan de nada :D .....y sobre todo ponernos las gafas rosas del amor :D:D:D ......y ver a toooooooooodos con ellas, :D seguro que todas teneis un par por casa. :D:D:D ....son rosas :D y cuando te las pones :D:D además de ponertelas :D:D ,te pones en la piel del otro. :D:D:D ...así es más facil querer :D:D:D ....no???.....y entender. :D:D ...y aceptar :D:D:D ....y aprender :D:D:D !!!!!!!!!!!!!!

Un beso muy grande a todas que os lleguen muuuuchos regalos,de abajo pero sobre todo de arriba os lo deseo de corazón....... :D:D:D:D

Ahora que lo pienso voy a ser un poco pedigueña y desde aquí pido regalos para todas nosotras de arriba..... :D:D:D .....ya me entendeis.....regalitos interiores...... :D:D:D:D:D

Buennnnnnnnnnnnnnn diaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!! :beso::beso::beso:


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¡¡¡¡BUENOS DIAS A TODAS¡¡¡¡¡, GAIRI GRACIAS POR TUS DESEOS, YO NO CONFIO MUCHO EN ESTOS DIAS COMERCIALES POR QUE EL AMOR HA DE ESTAR CON NOSOTROS TODOS LOS DIAS DEL AÑO, ¿PORQUE ESPECIALMENTE HOY? ¿NO TE PARECE UN SENTIMIENTO LO BASTANTE IMPORTANTE COMO PARA FESTEJARLO SOLO UN DIA AL AÑO?, ASI QUE MIS DESEOS SON QUE CELEBREMOS SAN VALENTIN TODOS LOS DIAS DEL AÑO, PERO NO SOLO UN AMOR PASIONAL, TIENEN CABIDA TODOS LOS AMORES POSIBLES, EL DE HIJOS, EL DEPADRES, EL DE AMIGOS, EL DE LOS ANIMALES, EL PLATONICO, TODOS Y CADA UNO DE ELLOS HAN DE SER MUY GRANDES, PORQUE EL AMOR ENGANCHA................. :wink: :wink: :wink: :wink: :wink:

:up::up::up::up::up::up::up::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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BUENOS DIAS A TODASSSSS :beso::beso::beso::beso::beso::beso: , os deseo un feliz día, yo pienso como tartin, todos los días son dia de los enamorados, y a mí me gustan más los regalos de arriba que los materiales (a unque un detalle no viene mal :beso::beso::beso: cualquier día del año)


MUCHAS FELICIDADES A TODAS Y MUCHA ENERGIA POSITIVA :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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