NECESITO QUE ME DEIS CAÑA

[Olympia 0]

He aumentado 800 gr. esta semana.
Y es que no me estoy portando nada bién.
A ver si me pongo las pilas de nuevo.....
pero necesito que me deis caña porfa, es que estoy un poco pasota con la dieta y no se porque, ahora que había bajado de los 80.

[doda 0]

Re: NECESITO QUE ME DEIS CAÑA

Pues si quieres caña, tendrás caña!!!!


Sólo tienes que echar un vistazo a tu regleta y ver tooooodo el camino que ya has recorrido y pensar si te merece la pena volver atrás!!!! Seguro que la respuesta es no!!!! Si tienes más ansiedad, opta por los alimentos a saciedad, no pases hambre porque será peor, y si aún asi no se te pasa, cójete una fruta y sal a la calle, a la terraza, baja al perro, a dar una vuelta o llama a alguna amiga que tenga ganas de charla... Sin olvidar el foro!!!!

Cariño, ya sabes que funciona y tienes pruebas, no decaigas, sé fuerte y piensa que si otras pueden tu puedes también!!!!

Mucho animo y a arrimar el hombro contra los kilos!

[milaartesana 0]

Re: NECESITO QUE ME DEIS CAÑA

Esto no puede ser, hay que ponerse las pilas
Con las ganitas que tengo yo de ver el siete en primer lugar en la báscula......
Tienes que animarte y volver al redil.

[Angela30 0]

Re: NECESITO QUE ME DEIS CAÑA

Con lo rápido que se cogen los kilos y lo que cuesta que se marchen, ni se te ocurra pasar de la dieta!!!
Piensa que puedes comer de todo, tan sólo es cuestión de organizar los puntillos y además de comer bien seguirás bajando peso, pero vamos, que todo esto lo sabes mejor que yo con la cantidad de kilos que has perdido.

A portarse bien o

[Toda 0]

Re: NECESITO QUE ME DEIS CAÑA

Vamos a ver si nos centramos un poco ESTA DIETA FUNCIONA, lo sabemos todas porque nos lo han dicho por activa y por pasiva, lo que pasa es que nos confiamos porque "como funciona", pues "mañana empiezo", y hoy me jarto; y no es así. hay que empezar YA!!!, ni mañana ni el lunes YA ES YA!!!!!.
Así que sácate el bollo de la boca y tíralo a la papelera AHORA MISMO, y si tienes algo por ahí que sea peligroso o lo tiras o lo regalas o lo cierras bajo llave, pero NO TE LO VAS A COMER!!!!!

Así que todos los días a confesarse al foro, a contar tus penas y tus pecados CON PUNTOS Y SEÑALES y verás como así aprendes a portarte bien , que la Navidad está ahí y luego va a ser más difícil

[Olympia 0]

Re: NECESITO QUE ME DEIS CAÑA

Si teneis toda la razón del mundo, no voy a echarlo todo a perder ahora....
No es que tenga nada peligroso en casa, simplemente que de lo que tengo, me paso de puntos, normalmente con el pan, haciéndome algun bocadillito (de pavo o de queso de cabra eso si) pero me paso.
Voy a ver si puedo centrarme porque quiero quedarmen embarazada después de navidades y si sigo así tendré problemas, ya que además tengo hipertensión.

Gracias a todas por vuestra respuesta.

[Invitado]

Re: NECESITO QUE ME DEIS CAÑA

ánimo mujer que lo estás llevando demaravilla!! sigue así y no lo dejes que te ha costado mucho llegar donde has llegado.

Muchos ánimos y sigue con toda la ilusión que le estabas poniendo

[Indara 0]

Re: NECESITO QUE ME DEIS CAÑA

Yo creo que hasta ahora lo has estado haciendo muy bien asiesque... NO DECAIGAS!!! supongo que es normal desanimarse aveces pero... ¡Venga que ya has estado suficientemente desanimada!Ahora.. a levantarse y seguir caminando... que vas muy bien wapa!!!

[Noys 0]

Re: NECESITO QUE ME DEIS CAÑA

Ánimo, Olympia, tú puedes y lo sabes.

Si el problema es el bocadillo, pues hazte uno pero dentro de tus puntos y si te apetece otro, pues para el día siguiente, y así con todo...

¡¡Venga, que puedes hacerlo!!

[Olympia 0]

Re: NECESITO QUE ME DEIS CAÑA

Muchas gracias a todas, a ver si lo consigo, porque después de navidades quiero quedarme embarazada, y además tengo hipertensión.
Así que lo tengo que hacer bién si o si.
Muchas gracias, me habeis animado mucho.