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El desayuno del sabado.

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encarnasao

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Buenos dias !!!

soleados y con buena temperatura

hace poco que me he levantado, a las 5 todavia no me había dormido :evil:hay noches que son un asco, que ni en el sofá y eso que últimamente cada vez que me siento en el caigo

ánimo Encarna que esto ya esta chupao !!!

@Ishtar los espárragos son siempre o com mahonesa, o con vinagreta y ajitos, y las alcachofas las pongo salteadas con ajitos y jamón, rebozadas o en salsa de almendras, esta vez la mitad de las alcachofas an ido al congelador, eran dos docenas

@Vicky eso que no llueva que yo tambien he puesto lavadora, disfruta del día de fiesta

@covaro trasto puede, pero seguro que muy agradable de llevar

me marcho a comprar un par de cosas que necesito

pasar un buen dia :beso::beso::beso:

ahh!! piluca la tarta chulisima como siempre :up:

 

 

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buenos días chicas!!

 

por aquí ando, haciendo un poco de tiempo por que hoy comemos a las 3:30 .... B va ha llegar desfallecido , aunque ha desayunado y almorzado ya ha hecho varios viajes al frigo y solo son las 12 , así que ... santa paciencia :porfavor: 

Hoy celebramos mi cumple con una parte de la familia , ya tengo la tarta de los domingos hecha , luego prepararemos un calderete y de entrantes unas rabas , crujiente de langostino, pate , jamón, espárragos frescos y ensaladas variadas 

 

@Ishtarla semana que viene han dado subida de temperaturas , espero que notes mejoría ... hace mucho que no te mando besos para M , dale un par de mi parte

 

@encarnasao no te pongas el listón tan alto,has hecho hasta mas no poder con los preparativos y seguro que te ha quedado precioso , C te lo agradecerá :D y eso es lo al final contará 

 

@argala espero que tus nuevas gafas se adapten mejor a ti y se acabe tu sufrimiento , la tarta preciosa !!

 

@paiperque ricos los espárragos , a mi no me das envidia :burla: ya tengo 

 

@Vicky hazle caso a Ishtar y disfruta de los días libres , la casa , plancha y lavadoras ... pueden esperar :beso:

 

@covarome ha hecho gracia cuando has dicho que te "aparcaron" :lol: bueno .... paciencia , ya pasara 

 

@RosaNegra24que mochila mas bonita , que la disfrutes ...

@neskaque fastidio con el lavavajillas , a ver si tienes suerte :beso:

 

Buenos os dejo , que pasesis todas un bonito y feliz día :beso:

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encarnasao

hola chicas, ya os he leido.
no me puedo parar a contestaros a todas.
he tenido que ir corriendo a pamplona y me ha costado tres horas, había una vuelta ciclista nada mas salir de aquí.

me queda ponerle las flores a la tarta.
esta mañana ya me han salido los cake pop, estaba apunto de tirarlos:lol:

si a la noche he terminado del todo os contesto.
gracias por vuestros ánimos:up:

:beso::beso::beso:

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    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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