Intolerancia a la fructosa, sacarosa y sorbitol

[Cece 19.758]

Hola, suelo andar por otros hilos desde hace años, pero ahora necesito ayuda por aquí. Me han diagnosticado intolerancia a la fructosa, sacarosa y sorbitol.

¿Hay alguien con esta intolerancia con quien compartir recetas y experiencia? 

No hablo de las famosas intolerancias alimentarias a tropecientos alimentos, sino a la médica, diagnosticada mediante test de aliento y tratada por un especialista en digestivo.

A ver si hay suerte... 

 

[abfeni 5]

Hola Cece, en Facebook hay un grupo de intolerantes a la fructosa, a mi me sale muchas veces como grupo sugerido aunque no padezco de ello, no se si te puede servir ...

[Cece 19.758]

Sí, lo vi, pero no me aclaro con el Facebook, me lío con tanta ventana, es más cómodo y sencillo el foro o los blogs, pero la mayoría están parados.

Gracias por contestar 

[Guaxa 4.302]

Hola Cece guapa, mira te paso este blog, ella es intolerante a la fructosa y también a la lactosa, tiene recetas realmente buenas, a ver si te gusta y sacas buenos consejos y recetinas, un saludin!

 

http://www.larosadulce.com/

[Cece 19.758]

Gracias preciosa lo voy a mirar. Muy agradecida

[Mina2012 1.521]

Buenos días. Cece, he leído que tienes varias intolerancias y buscas ideas para recetas. No sé si te servirá este blog:

 

https://losmundosdepiru.wordpress.com/

 

Este mismo blog remite a estos otros:

 

http://chezlublu.es/?wref=bif

 

https://amaliecodulces.wordpress.com/

 

https://monisin.wordpress.com/

 

https://soytodosin.wordpress.com/

 

Igual te sirve alguna cosa.

 

 

[Cece 19.758]

Gracias, @Mina2012, algunas páginas ya las conocía, pero hay un par de ellas que no, así que les voy a echar un vistazo para sacar ideas. 

[Mina2012 1.521]

Espero que encuentres alguna receta nueva.

 

A riesgo de ser pesada, aquí hay una comparativa de los nutrientes de distintos tipos de leche.

 

https://www.vitonica.com/alimentos/leche-vs-bebidas-vegetales-que-nos-aporta-cada-una

Editado 11 de Junio de 2017 por Mina2012

[Cece 19.758]

Gracias, @Mina2012, está genial la comparativa. aunque mi problema no es lo que tienen, sino el que no me provoquen diarreas por mi intolerancia. Y la de soja y avena que las usé bastante tiempo, ahora ya no las tolero, supongo que tendrán azúcares enmascarados, porque ese es mi problema, y aunque la caja no lo ponga, me dieron diarrea, así que de momento ando con leche desnatada sin lactosa con cacao puro y sacarina que la estoy tolerando bien. A ver lo que dura. Y por el aporte de calcio, potasio y proteínas que lleva me viene bien. 

Cómo me cuidáis 

[LuisaMartos 2]

Hola! 

Soy nueva en el foro, aprovecho para saludar

Quería preguntaros porque resulta que me han comentado de las propiedades casi mágicas que tiene el atún. Lo he comido un par de veces y no me ha sentado muy bien. Los síntomas son una salivación excesiva y un malestar que se concentra en la zona de la traquea. Incluso se producen algunas mucosas ahí, como cuando tienes catarro y tienes que toser. Recuerdo una vez que tuve unos síntomas parecidos comiendo marisco. ¿Sabéis si puede tratarse de algún tipo de alergia? ¿Alguna habéis experimentado algo parecido?

 

Muchas gracias!!