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Buenos días! El desayuno del jueves :)

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Ya estoy aquí :D V quiere cenar a las 10 por eso de que está de vacaciones :lol: así que os contesto al de ayer :coqueta: 

 

@jalapa pues no estoy muy madrugadora últimamente :bate:

Aquí no refrescó demasiado, a las 7 de la mañana si pero a las 9 ya estábamos igual :anda-ya:

Si vas tempranito mejor, luego te queda más tiempo :D

Eso debería hacer yo con los papeles de casa y oficina :nodigona:

Cuando te vas a tu tierra? :beso:

 

@araceli de pingo! :fiesta:que bien!!! :fiesta: 

El viento es desagradable :(  pero lo de dormir con edredón no pinta mal :lol: aquí es demasiado...

Espero que lo estéis pasando muy bien :)

:beso:

 

@paiper a ver si lo de N va bien :porfavor: es complicado acertar pero ojalá que se quede con lo mejor :porfavor: 

A V también le encanta sobre todo esta que se pasan el día en el campo :D desde el año pasado se pueden comprar un helado y el año que viene ya se pueden bañar :fiesta: cada año van ganando privilegios :lol: 

:beso: 

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@mcelia V si se lo pasó fenomenal :) pero las galletas finalmente no quedaron tan bien como parecía :bate: las he dejado para otro momento :nodigona:

En nada ya estarás tranquila de quehaceres, no? os vais a la playita este año también? :beso:

 

@mary505 ahora entiendo el lío de la casa, pero Iris ya ha vuelto definitivamente? creí que todavía le quedaba un poco más... se me ha pasado rápido ;) a ti no tanto :coqueta:

Pues os queda trabajo reorganizando, pero estarás encantada con ella :D

Gracias niña :) 

Si ayer de excursión y hoy de fiesta de patatas :lol:

Muchas gracias por las fotots:beso:

 

@alumna pues menos mal que te tomas con humor lo del perro :lol:  menos mal que le das otra vida  :D

La gente que no sabe, no debería hablar :anda-ya: ya sabes tú tus razones ;)

Bonito el perro y la sonrisa de la princesa más :)

:beso: 

 

@Ishtar a mi me pasa muy a menudo que os quiero contar algo y lo hago mentalmente, no se llega a materializar :lol:

Pues lo de las toallas es muy buena idea para las viejitas :coqueta: yo con tal de no tirar :lol:

:beso:

 

@Missis el caso es que yo veo Pinterest y es como si lo hiciera :lol: ya tendremos más tiempo :D

Ya te lo has currado con el calor que hace :up:

Si, buen tiempo y demasiado :lol: siempre iban con chaqueta que está en plena montaña pero este año, ni pensarlo...

Espero que puedas descansar por lo menos algo y si no, al Pirineo a recuperar fuerzas :beso: 

 

@encarnasao estás desaparecida :( espero qeu todo vaya bien :beso:

 

Niñas ahora si que me voy a poner con la cena, sed malas como dice Sol :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

 

 

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    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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