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Buenos días! El desayuno del martes :)

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@paiper cielo :beso::beso::beso::beso: 

 

@mary505 yo lo hice una vez y me gustó :up: en la FC creo :duda: tú como lo has hecho?

Ahora parece que empieza a traerlo mi Mercadona, antes me lo traían de fuera porque aquí ni rastro...

Qué tal I? :beso:

 

Muchas gracias @jalapa :beso: 

Qué chula tu vuelta :fiesta: quien pillara la isla :) has ido a la playita, espero :bate:

Niña a ver si se anima la cosa y te sale alguna venta :porfavor:

:beso:

 

@araceli ya te he "visto" leyendo los desayunos :)

Siiiii descontando ya :fiesta: 

Muchas gracias :beso: no, no nos parecemos, yo he salido a la otra rama :anda-ya: 

Estáis tranquilos en casa o planeando algo?:beso: 

 

Bueno niñas, me acaba de mandar un mensaje la mamá amiga que viene, así que desconecto ;):beso: :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

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Buenos dias, ha vuelto el sol Bocata Felicidadesss!!!! jefa k guapossss!!! Encarna, , yo un dia llame al fontanero de urgencia del seguro y me contestaron k era S Mateo..fiesta en ovied

Buenos días estaba despejado pero ahora hay nubes. A ver si puedes hacer una siestecita hoy para recuperar, muy guapos los dos @Bocata_jam Felicidades!! @encarnasao a ver si lo del coch

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RosaNegra24

@paiper :beso: 

 

@Vicky He visto la peli y sí que me ha gustado. Y eso que Ben Affleck no es que sea santo de mi devoción, pero no lo hace mal del todo en esta peli. :lol: 

Las pelis de miedo me encantan. Creo que ya estoy espantada y apenas si me asusto. :nodigona: 

Tengo una muñequera de cuando estuve trabajando en limpieza que me dieron. Acababa vendándomela también porque me hacía daño, y luego encima la muñequera. No sé dónde está :lol: y la verdad es que es un rollo, porque se enrolla. Ya me hubiera gustado que fuera de esas que te tapan todo y va con velcros, no sé cómo decirlo… voy a buscar foto. :lol: 

 

Esta es como la que tengo yo: 4603.gif

 

Al final siempre me la dejaba muy suelta, o mal puesta, o muy fuerte… una odisea. Y eso que me enseñaron a ponérmela, pero como va enganchada al dedo y luego tienes que darle tú la vuelta…

Y así es como me hubiera gustado: https://www.amazon.es/gp/product/B01BKR72WA/?tag=ortopo-21

 

 

@araceli Vaya que es un rollo… así son de baratos. :lol: Es más grande de lo que tengo de pared, así que hemos tenido que atravesarlo un poco con el otro que teníamos, porque teníamos los todos divididos en dos. 

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hace 6 horas, Vicky dijo:

 

Esta mañana he duplicado el desayuno :nodigona: parece que lo he unido y me he traído a @jalapa que es la única que se sale del redil :burla:  las demás bueninas

 

 

 

Es es soy la unica que te sigo... no se habran salido todas menos yo :anda-ya:

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hace 8 horas, jalapa dijo:

Buenos dias por la mañana ya buenas tardes... esto lo escribi por la mañana 

 

@Vicky que guapa tu mami :guapa:

gracias por el desayuno, yo lo como ahora, la hora no importa. La tortilla parece que es buena, cuando la corte te dire 8)

 

Ayer fuimos a dar la vuelta a la isla, si miras las horas no son muchas, pero cada 30 metros una curva.... es todo lo gris y azul, aparentemente es poco, pero muy largo. Hoy toca descanso. Mañama un seguimiento a una clienta que presiento que no saco nada de nada, estoy en bancarrota, emtre que estoy de semi vacaciones y los "posibles" clientes se van o tienen la cabeza en otra cosa, cosa logica :nodigona:pero no sirve a la empresa

 

@Bocata_jam felicidades guapa :beso::beso:

 

Niñas.... ya saben, ser buenases muy aburrido :anda-ya:

 

feliz dia a todassss:beso::beso::beso:

 

 

 

 

Q

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hace 51 minutos, Bocata_jam dijo:

Mil gracias a todas!!

Ayer llegué a las mil a casa y no me dio tiempo a contestaros, aunque sí os pude leer a ratos.

Me paso por el desayuno de hoy y os achucho virtualmente:beso: :beso::beso::beso::beso:

 

 

Más vale tarde que nunca felicidades :beso:

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    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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