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Buenos días! El desayuno del viernes :)

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Muchas gracias @Missis :beso: tú sabrás que tengo piel de culo de bebé por un filtro, verdad? :lol:

Aquí ya lo he dicho, viento caliente :anda-ya: si no fuera por el ventilador no podríamos dormir :grrr:

Me alegra que encontraras cositas :D y que puedas disfrutar de la tarde con tu niña :) 

Tú no te cortes y mándales todos los mensaje que quieras o llama que muchas veces no lo hacemos porque nos lleva la vida :bate:

 

@neska y al curro vas con el ojo tapado? :lol:

Niña que bien sientan detalles como los de tus vecinos, me alegro un montón :) 

Una semanita por delante para recuperar energías :coqueta: 

:beso: 

 

 

@Ishtar una mamá amiga se ha ido a Irlanda un mes para escapar del calor :lol:

Nooooooo tu lo has dicho, vacaciones para hacer cosas diferentes a las cotidianas pues a dormir :lol: el sofá no lo pisaré mucho, eso si :up:

Muchas gracias :beso: 

 

@RosaNegra24 deberíamos de tener una semana por lo menos de vacaciones "obligadas" independientemente del trabajo que desempeñes, porque la casa anda que no da curro :anda-ya:

Pues yo estoy más o menos como tú con los electrodomésticos :nodigona:

:beso: 

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@jalapa seguro que la playa así era estupenda :fiesta: ainsss mira que tirar las cosas de pequeña sin mirarlas :nodigona: me están entrando escalofríos :lol:

Pues no, no tengo planeado nada salvo descansar :porfavor: y una escapadita con las niñas que quieran apuntarse y otra con la secre de allí :) 

Muchas gracias :beso: 

 

@araceli pues a disfrutar del fresquito del pueblo :D a mi no me ha dado tiempo de momento a enterarme mucho del calor pero espero que la semana que viene si lo note :dientes:

No mi madre no se viene, tiene pruebas que no puede dejar pero ya le he dicho que el año que viene nos vamos a ver al alemán o a la playita :fiesta:

:beso: 

 

@mary505 niña como te lo curras :plas::plas::plas: y encima quieres un huerto con el curro que da :o

Felicidades a J y pasadlo muy bien :beso:

 

 @paiper algún beso espero dar de tu parte :) claro que estoy monísima con el filtro que pusimos :lol: 

Disfruta mucho del niño porque es verdad que se pasa demasiado pronto :herida: 

:beso: 

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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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