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El desayuno del lunes.

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encarnasao

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encarnasao

Buenos días.

calor, esta noche la primera noche que he dejado la ventana abierta, pero a las tres y media había una tormenta tremenda.

hoy voy con un poco de prisa, tengo que llevar a mi hijo al centro y luego a la oficina.

virgnia espero que hoy tengas mas ganas de hablar, si no no pasa nada:up:

espe que tal el primer día de vacaciones?:up:

pili tu mama ya mejor?

mary este finde has estado perdida;)

 

bueno chicas espero que esteis todas bien y sobre la marcha os contestare;)

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bueno a comernos el día de la mejor manera :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

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Buenos días Encarna y cia:)

 

Una noche de las malas :grrr:

Me he despertado muy pronto... he ido de una cama a otra y ya 23º a las 6,30

Se ha ido el viento del norte (nuestro cierzo) y en mi casa es como si se cerraran las ventanas:nodigona:

Ahora es cuando más freco hace y mientras me tomo el café escribo y luego me pondré a la marcha aunque relentizada... es lo que tiene descansar mal

 

Ayer la comida con mis niños y cuñado, muy bien. Un buen rato

Por la tarde como no se puede hacer nada (me puse a ver una serie que se titula 13 razones... está curiosa y engancha)

 

Me entran ganas de subirnos al Pirineo pero los dichosos papeleos, encima nos faltan pasar a los bancos que esa será otra...si sigue haciendo éste calor creo que subiremos e iremos bajando

 

Ya véis que eso se a escrito al pronto de la mañana... ahora lo mando que ya estoy acabando de planchar...

No es que tuviera mucho, pero cuando hace tanto calor tengo un vestidito que me resulta muy fresco... y todo ahora es de plancha.

 

En un rato quiero ir a la peluquería... a ver si hablo con la chica que me gusta... y como la nevera la tengo llenita de comidas varias... pues no tengo que hacer nada:)

 

Espero que paséis un gra día... a ver si viene la tormenta para aquí Encarna.... que me estoy achicharrando ya :D

 

:beso::beso:

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Buenos días:) por aquí sol y buena temperatura.

Yo hoy me he despertado a las 5 porque mis hijas aun estaban sin dormir, bajaron la persiana y me despertaron, pa matarlas.

Ayer cuando volvió mi hermana de la piscina fuimos a pinchar algo, aquí me paso la vida en el bar:lol:mañana, tarde y noche.

Esta tarde he quedado con una amiga un ratito, mi madre tiene que ir a llevar los resultados del análisis al dermatólogo, a ver que le dice no se si iré yo con ella o mi padre.

Feliz día a tod@s:beso::beso::beso:

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Hola:) espero que todas bien ,luego os leo todo ,estuve muy liada el viernes comida familiar con mis niñas por el cumple de Jane y mi cuñada ,el sábado me fui de cena de cumple con mi cuñada y sus amigas y el domingo nos fuimos al campo de barbacoa y hoy estoy medio muera jiji

 

os dejo fotos por lo de una imagen vale más que 1000 palabras 

 

la comida del viernes 

 

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En el campo ayer 

 

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Buenos dias  @encarnasao y todas.

Gracias por el desayuno.

Hace calor pero con viento y a la sombra es mas llevadero.

Pues no he hecho nada aparte de fregar un par de cacharros y recoger la ropa tendida, vamos de vagancia total.

Me da pereza salir por tener que coger el coche, solo por eso, y por el monte ahora no hay quien ande, pero tampoco me apetece, así que "sofacing"

@mary505 espectaculares tus banquetes. 

Muchos besukis  todas.:beso:

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encarnasao
hace 9 horas, Missis dijo:

Buenos días Encarna y cia:)

 

Una noche de las malas :grrr:

Me he despertado muy pronto... he ido de una cama a otra y ya 23º a las 6,30

Se ha ido el viento del norte (nuestro cierzo) y en mi casa es como si se cerraran las ventanas:nodigona:

Ahora es cuando más freco hace y mientras me tomo el café escribo y luego me pondré a la marcha aunque relentizada... es lo que tiene descansar mal

 

Ayer la comida con mis niños y cuñado, muy bien. Un buen rato

Por la tarde como no se puede hacer nada (me puse a ver una serie que se titula 13 razones... está curiosa y engancha)

 

Me entran ganas de subirnos al Pirineo pero los dichosos papeleos, encima nos faltan pasar a los bancos que esa será otra...si sigue haciendo éste calor creo que subiremos e iremos bajando

 

Ya véis que eso se a escrito al pronto de la mañana... ahora lo mando que ya estoy acabando de planchar...

No es que tuviera mucho, pero cuando hace tanto calor tengo un vestidito que me resulta muy fresco... y todo ahora es de plancha.

 

En un rato quiero ir a la peluquería... a ver si hablo con la chica que me gusta... y como la nevera la tengo llenita de comidas varias... pues no tengo que hacer nada:)

 

Espero que paséis un gra día... a ver si viene la tormenta para aquí Encarna.... que me estoy achicharrando ya :D

 

:beso::beso:

buenas tardes carmina :)

tienes razón con el calor, la tormenta no sirvio nada mas que para aumentar la temperatura.

me alegro que ayer disfrutarais de la comida, esos ratitos buenos vale la pena:up:

a ver si enseguida acabáis con esos papeleos :porfavor:

que pases buenas tardes :beso::beso::beso:

 

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encarnasao
hace 9 horas, mcelia dijo:

Buenos días:) por aquí sol y buena temperatura.

Yo hoy me he despertado a las 5 porque mis hijas aun estaban sin dormir, bajaron la persiana y me despertaron, pa matarlas.

Ayer cuando volvió mi hermana de la piscina fuimos a pinchar algo, aquí me paso la vida en el bar:lol:mañana, tarde y noche.

Esta tarde he quedado con una amiga un ratito, mi madre tiene que ir a llevar los resultados del análisis al dermatólogo, a ver que le dice no se si iré yo con ella o mi padre.

Feliz día a tod@s:beso::beso::beso:

buenas tardes celia:)

 

pues si pa matarlas:lol: yo a poco mato el mio ayer por levantarse a las seis de la mañana.:grrr:

tu disfrutas en tu tierra que luego el invierno es muy largo:nodigona:bueno tu ya sales tambien en invierno:lol::lol:

disfruta de la tarde :beso::beso::beso:

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encarnasao
hace 7 horas, mary505 dijo:

Hola:) espero que todas bien ,luego os leo todo ,estuve muy liada el viernes comida familiar con mis niñas por el cumple de Jane y mi cuñada ,el sábado me fui de cena de cumple con mi cuñada y sus amigas y el domingo nos fuimos al campo de barbacoa y hoy estoy medio muera jiji

 

os dejo fotos por lo de una imagen vale más que 1000 palabras 

 

la comida del viernes 

 

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En el campo ayer 

 

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buenas tardes mary :)

 

madre mía!!! :o:o como pa ponerse a dieta en tu familia. menudo banquete:o

felicidades a la cumpleañeras:fiesta:

disfruta del dia :beso::beso::beso:

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encarnasao
hace 6 horas, neska dijo:

Buenos dias  @encarnasao y todas.

Gracias por el desayuno.

Hace calor pero con viento y a la sombra es mas llevadero.

Pues no he hecho nada aparte de fregar un par de cacharros y recoger la ropa tendida, vamos de vagancia total.

Me da pereza salir por tener que coger el coche, solo por eso, y por el monte ahora no hay quien ande, pero tampoco me apetece, así que "sofacing"

@mary505 espectaculares tus banquetes. 

Muchos besukis  todas.:beso:

buenas tardes espe:)

para eso son las vacaciones, pa descansar y hacer lo que a una le de la gana;)

la verdad que el coche con esta calor da pereza.

disfruta de la tarde :beso::beso::beso:

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B tardes!!!!! Que desayuno mas bueno...

Sigo sin novedad ninguna

hoy fui a abrir un Tm5 que es de una compi de Madrid, y solo me tuvo al marido, o sea que nada sirve, nada a la vista :nodigona:

 

a ver si mañana vamos a la playa :)

 

bueno niñas, lo mismo de siempre, ser buenas es muy aburrido :burla:

 

a ser felices :beso::beso::beso::beso:

 

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    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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