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El desayuno del sábado.

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encarnasao

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encarnasao
hace 4 horas, araceli dijo:

Hola buenas tardes de sofá, televisión y lluvia fuera , ésta semana entre trabajo actividades trancazo y lluvia he entrado poco al desayuno, algún rato pero creo que no he leído todo

E ya se recuperó, la verdad es que cuando empezamos con mocos el paracetamol nos ha cortado el resfriado enseguida.

Vicky que  paseis bien en  el cumple de la peque se guro que la encanta  la día de manta de su tía preferida

 

Alumna espero que el pajarito vuelva a casa pronto y tengáis buen día

 

Encarna seguro que teneis un viaje  estupendo  y os hace bueno aunque os llevéis algo de ropa de abrigo, vais a Fuerteventura? No vais a tener tan mala suerte de dos veces que vais os haga malo 

 

Cova que disfrutéis mucho de la excursión, no nos enseñaste los collares y que dijeron las fisios.

 

Sol tiene que llover así que no te deprimas,  ponte ropa y calzado para agua y sal a ver escaparates o a una cafetería a ver llover di no quieres estar en casa.

 

Silvia que bien que dejes de fumar, ya veras como lo agradeces

A tu papi le quitaran el pólipo y a correr ya veras como todo va bien,la peque sigue tan simpática y bonita

 

Carmina un fin de semana en casa seguro que te da tiempo a hacer un montón de cosas a ver si te gusta el resultado de la placa, un detalle bonito con tu nuera el de las flores.

 

Charo ya lo tienes casi domado el resfriado, pero cuidate y no cojas frio para que no recaigas

 

Neska no se si has dicho donde vas pero me parece una idea estupenda ir las tres juntas de visje, que lo disfrutéis mucho

 

Mary imagino que estas contenta con la lluvia que ahí es tan escasa pasalo bien pero cuidate mucho y no hagas esfuerzos

 

Que todas tengáis un buen sábado aunque sea pasado por agua

 

:beso::beso::beso:

buenas noches araceli. :)

me alegro que esteis mejor los dos. :up:

si vamos a esa isla, a ver la vez anterior llovió toda la semana y decían los de allí que el año anterior solo habia llovido dos días:lol:

ya sabes que donde vamos llevamos la lluvia, te acuerdas de mallorca?:lol:

a ver si con un poco de suerte cambia la racha, peor el tiempo esta tan loco:duda:

que descanséis :beso::beso::beso:

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Buenos días bonitas mias!! Yo también llevo una semana un tanto ausente pero estaba desganada y además de poco tiempo porque no hemos parado. Las cosas con el contrario han vuelto a la calma

buenos días, Encarna  y foreras   gracias por el desayuno, estaba por aquí esperando tus mimos   semana para olvidar  encima se fugó Mateo, el periquito, ayer... he pedido a las foreras de l

Buenos días. no muy frió pero si muy feo, nublado. me ha costado poner el desayuno,  me ponía que tenia que enviar el formulario de nuevo muchas felicidades a tu sobri vicky, espero que

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encarnasao
hace 2 horas, jalapa dijo:

 

 

Ropa de verano verano NOOOOO, lleva de entretiempo y por la noche refresca.  Jersey de manga larga, alguna camiseta por si acaso para el dia, chaqueta para la noche y algun pañuelo ligero 

De invierno de la Península tampoco.... 

ya veo, total un montón de ropa :lol:

hoy me decía joaquin que a  el le llevara bermudas, que seguro que haria calor:duda:

que descanses :beso::beso::beso:

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    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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