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5 razones por las que necesitas un limpiador lingual

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En muchos casos no prestamos atención a la limpieza de nuestra lengua durante la rutina de higiene bucodental. Pero, ¿Sabías que puede ser la clave para evitar complicaciones como la halitosis? ¿Por qué necesito un limpiador lingual? Athenadental te ofrece los equipo dental a un precio barato y de un buen calidad, tales como equipo de rayos x portatil,escareador ultrasonico, compresores dentales libres de aceite, escariador woodpecker.

Una lengua sana tiene un aspecto rosáceo. Si la superficie de tu lengua tiene un aspecto amarillento o blanquecino, es señal de que no está suficientemente limpia. Si no limpiamos la lengua a diario con productos específicos como el limpiador lingual, se formará una película de microorganismos que provocan complicaciones como la halitosis.

Pero, ¿Cómo se tiene que limpiar la lengua? Algunos pacientes usan el mismo cepillo de dientes y raspan la superficie lingual. De hecho, algunos cepillos incorporan en su reverso una parte rugosa para limpiar la lengua. Aunque es un primer paso, no permite una limpieza profunda para eliminar todos los restos de bacterias. El limpiador lingual es un instrumento diseñado específicamente para la limpieza de la lengua. Pero, ¿Por qué necesito uno?

5 razones por las que usar un limpiador lingual
1. Combatir el mal aliento. A pesar de cepillarte los dientes exhaustivamente, sigues teniendo la molesta sensación de mal aliento. ¿Te suena? Muchos pacientes no saben que el origen del mal aliento se encuentra en las bacterias de la lengua.

2. Lengua más sana. Con el limpiador lingual eliminaremos esa capa blanquecina que se va formando en la superficie de la lengua.

3. Prevención oral. No sólo ayuda a evitar el mal aliento. También es clave para prevenir otras enfermedades bucodentales como la gingivitis y la periodontitis.

4. Coste. Se trata de uno de los instrumentos de higiene bucodental más económicos. Además de tener un coste bajo, no se tiene que ir cambiando con tanta regularidad como los cepillos dentales, así que puede durar años.

5. Fácil de usar. El limpiador lingual suele tener dos caras y una forma que se adapta fácilmente a la lengua. Se recomienda comenzar por la parte central de la lengua y realizar movimientos hacia delante y hacia atrás, raspando toda la superficie. Es importante ir aclarando el limpiador lingual para evitar la proliferación de bacterias.

Se recomienda pasar el limpiador lingual después del cepillado. Es habitual que, las primeras veces, notemos una leve sensación de náusea o incluso arcada. En este sentido es importante medir los movimientos y evitar ejercer demasiada presión sobre la lengua. Si combinamos el limpiador lingual con otras técnicas como el enjuague bucal diario, conseguiremos una higiene profunda y un aliento más fresco.

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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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