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Buenos días! El desayuno del jueves :)

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Buenas tardes niñas!

Ya me siento :coqueta: quería salir pronto pero no ha podido ser y luego corre, corre... gasolina, súper, cajero... después de recoger a V he intentado hacer unas cosas pero el programa va con pedales :anda-ya: así que mañana será otro día :up: 

Spoiler

Niñas de momento ni lo pienso, la semana que viene se verá ;) y si no puede ser pues a replantearse la vida y a ajustarse el pantalón y apañado :D las otras dos chicas están en un plan estúpido que casi que me vendría bien por no oírlas :nodigona: aunque se que el jefe intentará que no me vaya, así que lo dicho, veremos la semana que viene por dónde van los tiros :up: 

 

@araceli me recuerdas a @Maqui con el primer :) 

Como que no hay mucho en los salados? si tienes una tabla estupenda :bate: 

Hoy te han puesto el H entonces? me he liado :duda: 

Jo niña es que trabajando por las tardes y fines de semana pues :herida: pero ahora puedes disfrutar de ellas, no es lo mismo y no se dejan tanto pero por ti que no quede :beso:

 

@neska pues yo por hablar, no ha llovido apenas en todo el día :o y digo apenas porque algo mojado está el suelo pero yo no lo he visto :lol: y hemos tenido solecito :fiesta: 

Niña estarán encantadas en el gym de que vuelvas :) 

Ya tienes aguante hasta la 1:30 :coqueta: yo me caigo redonda :lol:  

:beso:  

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Buenos días niñas! Jueves ya  y para Charo último día de curro, niña vete después a tomar una cañita   Aquí seguimos igual, lluvia sin parar... espero que los embalses se estén llenando  

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Buenas tardes, y eso que dije que iba a entrar pronto.... por aqui deseando finde, que la semana va agobiadita y a mi siempre me pasa que me acabo agobiando mas por mil cosas que no son directamente mias...Hoy desde las 5 con el ojo abierto pero claro... me habia acostado a las 3 , asi que estoy que no puedo con el flequillo. 

 

Muchossssssssss besinos para tod,@s 

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@encarnasao es lo malo de los viajes, las lavadoras de después pero poco a poco que como dices, no te queda otra :lol: 

A ver que tal con la china :coqueta: ya no se le desconfigura? :duda: 

Pues entre una cosa y otra día, ya has echado todo el día... bueno los dos días...

Que bien que tengas cositas, a ver si vuelve la buena racha :) 

Digo yo que saldrá el sol ;) aunque le cueste al jodío :lol:

:beso: 

 

@Ishtar si que es mucha agua, yo ayer en la carretera con las balsas alucinaba y hay que andar con cuidado cerca de las aceras porque como no vayas despacio duchas a la gente de las aceras...

Cuando paran por allí?

Pues el jueves estoy organizando el día de la mujer para las que no lo tuvimos :lol: hoy he hablado con otra mamá amiga y vendrá :D así que si todo sigue igual, iremos a ver a los niños, después a desayunar con la otra amiga y hasta la hora de recoger a los niños, de pingo :fiesta: el viernes V empieza las vacaciones de SS, así que haremos lo que más le apetezca :) 

En Baleares están empezando la temporada, así que se nota un montón ;) 

Yo también disfrutaría un montón con vuestra SS :) 

No me anticipo, veré la semana que viene :up: 

:beso: 

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@covaro es verdad que no sale en ningún sitio :duda: 

Pues si que es sano y mira no tendré SS pero dos días antes y ya hago un finde de 4 y uno después y hago un finde de 5 :fiesta: 

Tú lo has dicho tu tía dentro de su normalidad :lol: a mi me parece fascinante :) 

A ver si das con el momento para las escaleras :up: 

Me quedo en tu cajón un rato, mil gracias :beso: 

 

@antonia nosotros hoy nos hemos librado pero lluvia y viento es de lo más desagradable :nodigona: 

Niña tú el gym lo llevas genial así que mañana :D espero que el fisio te haya ayudado :beso: 

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@paiper haces fenomenal en adelantar para luego disfrutar del rubio :) 

El día que se vista de gigante :porfavor: 

Pues si y como lo junto con el finde pues son 4 días :fiesta: 

:beso: 

 

@forera que malos son esos desvelos :herida: y más si te has acostado tarde...

Niña ya queda menos para el finde, espero que hoy puedas descansar :beso: 

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Niñas vuelvo con el desayuno de ayer :)  estaba agotada y sin mucho ánimo la verdad pero como os he dicho hoy, ya no me agobio, ya llegará lo que tenga que ser...

Por cierto, el portátil debía de ser que estaba cansado por la mañana :lol: por la tarde sin problemas :up: 

 

@Missis como vas con la garganta? a ver si no va a más :beso: 

Mira tu niña que sana :coqueta:  yo a mi madre siempre le pido cuchareo :lol: 

Que bien que estés más contenta con la dietista y los resultados :D porque dan ganas de dejarlo si no :nodigona: 

Niña que a SS no vas todos los fines de semana, disfruta y no estés mirando todo el tiempo :porfavor: 

Casi, casi os dejo el beso y me voy :lol: pero si me pasara una frase os pondría por lo menos :lol: 

Gracias por el abrazo :) 

:beso: 

 

@neska yo creo que mejor no le dejes a Ara que está muy tiquismiquis :burla::lol: 

Niña cotilleando me había perdido la trenza rellena de setas :dientes: tengo que probar :meapunto: 

Ese finde es el cumple de V :cry: el viernes es su cumple y el domingo lo celebramos con la clase a las 12 así que no me podré acercar :cry: me hubiera gustado darte un achuchón :coqueta:  

:beso: 

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@covaro esta vez la cordillera también ha hecho de parapeto, no? :lol: 

Pues casi ni familia, ni judías :nodigona: mi hermana no fue a comer pero mi sobri si :) y no fui a por las judías :bate: 

Yo estoy contigo hay más gente buena :) perooooo yo creo que más de uno ve a alguien tirad@ en la acera y pasa de largo :herida: pero claro es que hay personas que muy normales no son :nodigona: por no volver a la educación que creo que es la base :nodigona: 

La comida era muy sana? :lol: 

Gracias por el cajón que nos dejas todos los días:beso: 

 

@encarnasao a dosificar entonces las semana para compensar con el mal tiempo :D

Estás morenita? que envidia!!!  :guapa: 

Normal que llegaras agotada, has descansado bien? y el estomágo, mejor? dijiste que irías al médico :porfavor: 

Un puntazo lo de la tortilla, para el mediano :plas::plas::plas: 

:beso: 

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@araceli contigo mezclo ayer y hoy :lol: porque luego he leído que si te lo habían puesto :D y que vas a ver el musical :porfavor: ya me contarás si merece la pena :coqueta: yo quería llevar a mi madre :) 

Siento lo del marido de tu compañera :herida: 

El hombro hoy mejor? :beso: 

 

@Ishtar la frase de hoy me gusta :up: yo yo intento ser positiva, pero no a todas las personas que tratas bien, te corresponden igual :nodigona: 

Niña acabo de ver que hasta el domingo por allí hay lluvia :herida: espero que después caliente mucho el sol :porfavor: aquí hasta el lunes, así que fin de semana casero...

Antes comía más en casa de mi hermana pero al final me iban a cobra por el menú del día :lol: que no... por lo menos mi hermana no dijo nada que yo sepa :lol: me da cosa porque el que cocina es mi cuñado y luego las comidas se alargan mucho y el tiempo no cunde... pero de vez en cuando, genial :D

:beso: 

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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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