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Buenos días! El desayuno del miércoles :)

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Buenas tardes, mis niñas guapas del foro ?

Ya felicité a Mendia por wassap,

estoy muy triste por mi mami, le ha cambiado la mirada ?y ayer mi hija me dió un tremendo susto con las crisis epilépticas ?

Estoy enganchada al móvil, mi hermana la ha llevado al hospital y está todo bien, esperaba que tuviese infección de orina que explicaría su decaimiento ?pero está bien, pero yo no la veo bien.

un abrazo para todas?

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Buenas tardes niñas!

Acabo de llegar ;) 

El trauma ha derivado a mi madre a la unidad de dolor que con la lumbalgia le fue muy bien, le ha cambiado la venda (ahora va desde el tobillo), le han puesto un pinchazo para el dolor y me ha dado unos folletos de rodilleras que miraremos pero con las alergias no se si será posible :duda: no ha dicho nada de operar al contrario que en Urgencias, así que ver venir :porfavor: pero como ayer, está mucho mejor :D

Después del médico hemos ido a buscarle unos pantalones (tipo pijama) a un sitio que está cerca porque con la venda va agobiada con la ropa... de vuelta a casa, había hecho una tortilla para V :) la pobre las ha pasado canutas para darle la vuelta  :( y ya a casita :coqueta: 

Hoy tiempo primaveral, yo le quitaba dos o tres graditos pero :up: eso si, los pies cocidos con las botas :lol: 

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@encarnasao niña espero que vayan bien las entregas :D

Es una pena que no se anime más gente a ir porque si que debe llevar mucho trabajo :herida: 

Me alegra que el trabajo vaya bien y puedas salir de casa :beso: 

 

@Missis ya nos lo recordarás :porfavor: que yo de aquí al 16 no se como andará mi cabeza...

Estás mejor?  no debió de ser muy buena idea lo de meterte caña :herida: 

Lo mismo no está la cosa para eso... pero coger una chica para que fuera un día a la semana, no estaría mal para tu cuñado...

Pone que tiene que ser de naranja pero creo que haré lo que dice Ara, hago el zumo la noche anterior y apañado :up: 

Yo me meteré con la ropa de verano este finde si o si, por lo menos tengo que sacar algún pantalón fresquito, las sandalias no las llegué a guardar :nodigona: así que eso tengo adelantado :lol: 

:beso:

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Vuelvo que he ido a ponerme el pijama que los pantalones ya me apretaban :lol: 

 

@mendia pero que buena has sido :coqueta: llamarte y aparecer :)  Espero que estés pasando un día genial :fiesta: 

Los emoticonos donde siempre o eso creo :lol: 

Niña yo también me acuerdo mucho de ti :) bueno, todas nos acordamos mucho de ti :) y yo de tus niños también :) 

Aunque hayas perdido la costumbre, de vez en cuando puedas entrar y contarnos que nos gusta saber de ti :D

V enormeeee pero contento porque cuenta los días para que empiecen las vacaciones :lol: 

Puede que acabe otra vez con el wathsap por mi madre pero igualmente, aquí estoy siempre que quieras :beso: 

 

@RosaNegra24 mira que bien el desatascador de toda la vida y bien baratito :up: lo apuntamos ;) 

Que divertido el juego de escondite con D :lol: 

Jo yo hoy he vuelto a marearme del todo en la consulta del trauma :( mira que parecía que iba siendo más dura pero no, he tenido que salir e ir al baño a mojarme la cabeza :nodigona:

:beso:

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@covaro la alfombra es así?

dsc09771.jpg

Tengo que investigar ;) 

Mi madre iba por el camino hablando de esa peli :D yo creo que espero, hoy no hubiera podido pero tampoco quedaban entradas a horas de "gallinas" :lol:  la mía por 3 euros estupenda porque es la mitad, a ver si el año que viene coincide también la fiesta del cine y completamos :dientes: 

Niña gracias por el cajón:beso: 

 

@neska ya has vuelto al curro?

Que es eso de un pastelito fitnes :coqueta: yo os tenía que preguntar por algún bizcocho de coco que V me pide y como a mi no me gusta pues no he hecho ninguno :nodigona: 

:beso: 

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@mcelia menos mal que tus neuronas funcionan mejor :nodigona: yo pensaba en el botón de los emoticonos y que estaba donde siempre :bate:

Imagino que A como han quitado septiembre, estará con los finales, no? yo creo que cada día lo complican más :duda: 

Espero que les vaya muy bien :D 

La rutina poco a poco que ya vendrá ella sin buscarla :beso: 

 

 @Ishtar muy bonita la frase de hoy :)

Siento que la lluvia vuelva, los huesos no hay manera de que se recuperen :herida: 

No se me olvidó, para eso bendita agenda del móvil con avisos :lol: 

Seguramente sea de crecimiento, como me dijo Celia, pero el podólogo nos ha planteado un estudio de la pisada por si acaso, vamos a mirarlo...

Ainsss pues a mi alguno de los enanitos feos me vendrá bien :lol: cuando me acostumbre a que están porque sigo escribiendo...

Hoy no me daba tiempo pero el año que viene creo que haré doblete :D

   :beso:

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Te dejo dos por falta de uno;):

 

BIZCOCHO DE COCO

 

Ingredientes:

·                            Para el bizcocho de coco:

·                            140 gr. de harina de repostería

·                            50 gr. de coco rallado

·                            16 gr. de levadura química

·                            1 pellizco de sal

·                            4 huevos Medianos

·                            80-100 gr. de azúcar

·                            1 yogur de coco (125 gr.)

·                            100 gr. de aceite de girasol

·                            Para decorar:

·                            Azúcar glasé para espolvorear o coco rallado

·                            Unas hojas verdes

Elaboración:

1. Pon el vaso limpio y seco la harina, el coco rallado, la levadura y la sal y pulveriza programando 20 segundos, velocidad progresiva 5-10. Retira y reserva.

2. En el vaso vacío vierte los huevos y el azúcar y mezcla 20 segundos, velocidad 3 y medio.

3. Añade el yogur y el aceite y programa 10 segundos, velocidad 3 y medio.

4. Incorpora la mezcla de harina reservada y programa 10 segundos, velocidad 3. Termina de envolver con la espátula, suavemente.

Unta con mantequilla un molde redondo de 22 ó 24 centímetros de diámetro por 5 centímetros de alto y vierte la preparación. Hornéalo a unos 160º C con ventilador durante 30 minutos. Comprueba si ya está hecho introduciendo una aguja en el centro del bizcocho, si esta sale limpia es que el bizcocho ya está listo. Desmolda y deja enfriar sobre una rejilla. Decora y sirve.

Notas:

Si queréis podéis hacer un almíbar para hacerlo húmedo y delicioso.

 

BIZCOCHO DE LIMA Y COCO

 

150 gr. de mantequilla derretida
200 gr. de Harina 
1 taza de coco rallado
3 huevos 
1 corteza de una lima rallada
1/2 taza jugo de limón
1 sobre de levadura polvo
3/4 taza de azúcar glasé
Pizca sal

Elaboración:
1.Precalentar el horno a 180 ° C. Pon un poco de mantequilla sobre los bordes de un molde de forma cuadrada. Ponga en el fondo un papel para hornear 
2. Añada la harina y sal, azúcar, polvo de hornear y 50 gr. (2/3 taza) de coco (20 minutos batiendo en batidora con varilla). Agregue 150 gramos de Mantequilla, huevos, jugo de lima y corteza de lima. Siga batiendo hasta conseguir una crema homogénea.
3. Vierta la masa en la bandeja y fije la superficie. Coloque el coco restante sobre la superficie, meta al horno a 180 grados hasta que este muy bien cocido, espere que enfríe y desmolde.

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@paiper un pco de fresquito tampoco vendría mal porque 22º yo creo que es demasiado pronto :duda: 

Como va el angelito? estará enorme :) 

Ainssss a mi también me gustaría quedar :cry: 

:beso:   

 

@alumna siento lo de tu madre, si notas que algo ha cambiado en la mirada será muy triste :( 

Ha empezado la princesa con las crisis? espero que pase pronto :porfavor:

:beso:

 

Niñas me voy a poner con la cena, mañana que será más relajado vuelvo al de ayer :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

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hace 2 minutos, Ishtar dijo:

 

Te dejo dos por falta de uno;):

 

BIZCOCHO DE COCO

 

Ingredientes:

·                            Para el bizcocho de coco:

·                            140 gr. de harina de repostería

·                            50 gr. de coco rallado

·                            16 gr. de levadura química

·                            1 pellizco de sal

·                            4 huevos Medianos

·                            80-100 gr. de azúcar

·                            1 yogur de coco (125 gr.)

·                            100 gr. de aceite de girasol

·                            Para decorar:

·                            Azúcar glasé para espolvorear o coco rallado

·                            Unas hojas verdes

Elaboración:

1. Pon el vaso limpio y seco la harina, el coco rallado, la levadura y la sal y pulveriza programando 20 segundos, velocidad progresiva 5-10. Retira y reserva.

2. En el vaso vacío vierte los huevos y el azúcar y mezcla 20 segundos, velocidad 3 y medio.

3. Añade el yogur y el aceite y programa 10 segundos, velocidad 3 y medio.

4. Incorpora la mezcla de harina reservada y programa 10 segundos, velocidad 3. Termina de envolver con la espátula, suavemente.

Unta con mantequilla un molde redondo de 22 ó 24 centímetros de diámetro por 5 centímetros de alto y vierte la preparación. Hornéalo a unos 160º C con ventilador durante 30 minutos. Comprueba si ya está hecho introduciendo una aguja en el centro del bizcocho, si esta sale limpia es que el bizcocho ya está listo. Desmolda y deja enfriar sobre una rejilla. Decora y sirve.

Notas:

Si queréis podéis hacer un almíbar para hacerlo húmedo y delicioso.

 

BIZCOCHO DE LIMA Y COCO

 

150 gr. de mantequilla derretida
200 gr. de Harina 
1 taza de coco rallado
3 huevos 
1 corteza de una lima rallada
1/2 taza jugo de limón
1 sobre de levadura polvo
3/4 taza de azúcar glasé
Pizca sal

Elaboración:
1.Precalentar el horno a 180 ° C. Pon un poco de mantequilla sobre los bordes de un molde de forma cuadrada. Ponga en el fondo un papel para hornear 
2. Añada la harina y sal, azúcar, polvo de hornear y 50 gr. (2/3 taza) de coco (20 minutos batiendo en batidora con varilla). Agregue 150 gramos de Mantequilla, huevos, jugo de lima y corteza de lima. Siga batiendo hasta conseguir una crema homogénea.
3. Vierta la masa en la bandeja y fije la superficie. Coloque el coco restante sobre la superficie, meta al horno a 180 grados hasta que este muy bien cocido, espere que enfríe y desmolde.

Graciasssssss @Ishtar :plas: :plas: :plas: 

El finde le hago el primero que tengo de todo :up: y cuando compre limas el segundo :dientes: 

:beso: :beso::beso:

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    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
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