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Buenos días! El desayuno del viernes :)

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Buenas tardes niñas!

Se nota que es viernes por aquí y la semana ha sido agotadora así que al sillón :coqueta: V también ha llegado reventado, tenía muchas ganas de bici pero no puede con su alma, así que está echando una partida con los amigos y mañana veremos :D

 

@Missis a mi, más que el peso lo que me animaba es el volumen, pero imagino que tampoco notas mucho... es una pena porque tanto sacrificio... lo del ejercicio si que cuenta pero tú te mueves bastante, lo mismo es que ya te has quitado lo "más" y los últimos kilos son los peores... por lo menos comes sano sano como dices :guapa: 

Qeu bien que os vayáis al Pirineo si que tiene que estar precioso :D 

Lo del médico nada, no? como si no me escucharas :lol: 

Me alegra que la niña te haga caso :) 

Pasadlo muy bien y cuídate mucho :beso: 

 

@encarnasao pues unas lentejas después de comer como que no apetecen a nadie :lol: 

Qué ricos esos canelones :dientes: ahora me acuerdo yo de los de Carmina :dientes: 

Niña aunque no tengas mucho ánimo, cosa muy comprensible, por favor, el domingo a celebrarlo con la niña y J :porfavor: y los demás si no quieren ir pues ya les pesará... es verdad que a veces parece que hay que obligar a la gente :( 

a saber dónde decían que nevaba, lo mismo era en Dinamarca y no estaba atenta :lol: 

Espero que la entrega haya ido muy bien :beso: 

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@covaro me lo creo :lol: :lol: :lol: 

No niña no lleva muleta, no quiere :nodigona: ni un bastón o similar :( 

Ya imagino al pelos de sugus medio verde :lol: 

A ver si veo tus mantas :coqueta: 

Gracias por el cajón :beso: 

 

 @RosaNegra24 si que ha pasado rápido, bueno la mayoría pasan igual, casi ni nos enteramos...

La habitación del pánico :lol:   después del curro estará irreconocible :up: 

Yo utilizaría las fresas :dientes:  si nadie te dice lo contrario, hazlo :lol: 

Sin el caralibro se vive muy bien :coqueta: es verdad que estás más cerca de la gente pero acabas viviendo más allí que en el mundo real, es lo que pienso yo que luego hay personas que hacen un uso muy responsable de las redes ;) 

Niña entre unas cosas y otras no te da la cabeza, a ver si le coges la rutina a lo de las fotos :D

:beso: 

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@alumna lo de la fruta es por la dieta? 

A ver si los invasores pasan rápido este mes y casi ni los nota :porfavor: 

:beso:

 

@neska antes de que se me olvide, una cucharada de edulcorante en los bizcochos... vale cualquiera? imagino que es el líquido :duda: es que no tengo y tengo que comprar mañana :coqueta: 

Todo riquísimo pero yo me quedo con las flautas :dientes: 

Lástima que no sea el año que viene el paseo por el mundo para poner tu perrito que tiene mejor pinta que el que encontré :lol: 

Mañana busco el sitio donde dijiste que ibas que lo busqué y me enamoré :guapa: 

Imagino que la comida con la petardilla ha sido estupenda :) 

Gracias por las fotos :beso: 

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Qué razón tiene la frase @Ishtar :up: 

A esas horas todavía estaba dando vueltas en la cama :nodigona:

Aquí ha bajado la temperatura y se nota, aunque en la ofi seguimos necesitando el bikini :lol: 

Mañana me toca pelu que la semana pasada no fui por ir a Urgencias con mi madre y lavadoras que se tienen que secar para el domingo, pero por la tarde si que haremos algo :) 

Las inyecciones si que le están aliviando, hoy estaba mucho mejor :D

El próximo día que ponga el tiempo, estaré más atenta :lol: 

:beso:

 

@paiper que rica esa tortilla :dientes: 

Tú como mi madre con V, pensando en la tortilla para el nieto :) aunque realmente has pensado en todos :D mi madre las hace de 8 huevos, así que también :lol: 

Disfruta del peque que debe de estar para darle un mordisco :beso: 

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@mcelia pues poco tiempo dan para recuperar :duda: hoy hablábamos con las madres que el niño que vaya mal, no lo saca... antes podía ir a una academia o prepararlo en verano pero ahora....

Espero que les vaya muy bien :D

Bueno si es la tercera es normal que te lo hayas tomado más tranquilo :coqueta: 

Me suena la caponata :dientes: 

Niña no hace falta que cuentes nada, pero espero que se solvente pronto :beso: 

Gracias por las fotos :beso: 

 

Bueno niñas, voy a ver a V y a pensar en la cena :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

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  • Mensajes

    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta.   Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
    • joanaib
      DESAYUNO PIÑA Y ZUMO NARANJA MM. MANDARINA COMIDA  CREMA DE CALABAZA LOMO PLANCHA CENA ENSALADA DE TOMATE CON ATUN   
    • cuelebre
      Hoy ds - 1 raja de melón  Mm- un poco desca sin  Cm- ensalada  variada  Cn-caldo de pollo y pulpo a la gallega  
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