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DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

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kissy24

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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Hola Tangueras!!!!

Como algunas ya sabéis, la semana pasada hice una dieta de sólo 4 días.......y bueno, no tengo muy claro cuánto perdí, porque me fui de viaje y no me pesé él sábado....pero el viernes había perdido unos 2 kiletes........

Y como lo prometido es deuda.........ya estoy con vosotras otra vez :up::up:

Pero esta semana estoy haciendo la depurativa :( .

Y la semana que viene, os abandono temporalmente: empieza la Feria smiles_2038.gif y como que no puedo, ni quiero hacer dieta :lol:

Un besote


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Que envidia me das Faruk con la feria, me encantaría ir un año y al Rocio, es mi sueño poder ir.

Yo sigo con mi ansiedad por las nubes, me estoy pensando en hacer la semana que viene las de los cuatro días a ver si consigo otro empujoncito porque esta semana va a ser un positivo seguro :cry:


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Hola faruk, cuantos dias sin verte por aqui!!! Se te echava de menos, ya solo falta que apareezca lucinut y dina que tambien lleva dias sin dar señales de vida.

Que feria? la de abril? la de sevilla? que envidia 8) (pero sana eh!). Aqui en barcelona tambien ponen una feria de abril, no he ido nunca, pero imagino que no tendra nada que ver con la de sevilla. Disfruta mucho de la feria que ya tendras tiempo de hacer dieta

:beso::beso:


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

webestela...... si hablas de ansiedad por la dieta....la de los 4 días sí que me ha dado a mí ansiedad....no hambre, pero ansiedad mucha!!! Vamos , ahora estoy con la depurativa y me parece algo estupendo :lol:Noe_miss, de verdad que os habéis acordado de mi?? :coqueta: Pues sí, la Feria de Abril, la Feria de Sevilla.........la mejor del mundo mundial :lol::lol:
Soy una ferianta nata.......desde peque!!! Ya iré este fin de semana para dar una vualtecita, que las casetas estarán casi todas montadas..........qué ganas tengo este año!! Aunque eso es lo que digo todo los años...jajajjajajja

Y de dieta.......ni hablar esa semana.....el problema va a ser el lunes siguiente....... :o:nodigona::o:nodigona: Voy a necesitar que me cosan la boca........jajajjaja


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

azulradigal muchas gracias por la dieta :beso: y sobre mi y esta semana soy lo que no hay, no diré nada pero derechita al infierno :bate::bate::bate::bate:

por cierto las endivias se pueden sustituir por lechuga???


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Nuriagaragepaco

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

azulradigal. gracais por la dieta. yo esta semana la estoy llevando muy bien ,como estoy un pco mas ocupada porque como el lunes operan a mi hijo peuqeño y el dia 2 de mayo es el cumpleaños de mi hijo mayor y no se si la semana que biene voy a tener tiempo para comprale algun regalito. pue hoy he ido al alcampo y el viernes ire al eroski. hoy ya le he comprado un pantalon corto y una camiseta.

el lunes no se como lo voy hacer pues estare todo el dia en el hospital. que me puedo llevar para comer. mi marido dice que por que un dia me coma un bocadillo que no me va a pasar nada vosotras que opinais.por la manñana no se si me tomare el cafe con leche o un zumo pues he notado que cuando estoy nerviosa me sienta mal el cafe con leche.

el lunes me pesare pero no podre toner el peso. ya lo pondre cuando vuelva del hospital.

bueno. buenas noches y :beso: a todas y haber si lucinut dice algo por que estoy preocupada. tantos dias sin saber de ella.


:beso: Nuria


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Amagna, con la dieta tanguera creo k llevo 3 semanas o asi , es k yo vengo de la disociada , entoces , no se lo k habre perdido aki , pero perder se pierde, eso si hay k mentalizarse k estamos a dieta y k las comidas cuanto menos grasas mejor.

Faruk guapa, k envidia me das me encanta bailar sevillanas, ahora mismo acabo de llegar de clase , pues hago baile español y me chifla, bailate una por mi guapa.

Besos
:beso::beso::beso:


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Buenas noches, de estas me salen ojeras porque no para de leer y vaya horas...
Hoy no me porte del todo bien, ayer ya empece comiendo dos o tres chuches de la niña pero es que hoy en casa de mi suegra me tome una lata de cocacola, que rica!!!!!! aunque me comi el pollo con verduras. Despues fui a merendar con las madres de los amigos de mi hijo que tambien ya son amigas y .... lo siento tome cafe( con leche semidesnatada) y tres dulcecitos de los pequeños ahora no para cenar la ensalada y la piña. No se si os pasa tambien a vosotras, pero ahora antes de devorar lo que sea sobretodo dulce pienso que mañana a la misma hora tendre ansiedad por el dulce y casi siempre lo dejo y no me lo como. Y otra cosa, es la primera dieta que al hacerla no me duele la cabeza, y ya por ultimo creo que estoy adelgazando de arriba hacia abajo, e.d, la cara la tengo mas fina y cada vez menos barriga pero ahora entre el "pellejo que me quedo de los embarazos y la dieta que mal!!!! :cry: Y como no me puedo pagar un remiendo la verdad que empieza a preocuparme no me considero persona de complejos pero.....
Lo siento es que necesito hablar buenas noches y hasta mañana. Ah! gracias por la nueva dieta que es genial besos


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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