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DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

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kissy24

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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

LUCINUT Yo solo tengo conocimiento de 27 menús que son los que aparecen en la pagina 1.
¿hay alguna lista con los otros restantes o donde aparezcan todos?Si es así :porfavor: díme donde puedo verlos , es que en verano me voy mes y medio y estoy sin internet :cry::cry::cry: (¿podré soportarlo? :duda::duda: )y tengo que organizarme para compaginar todo bien que siempre hay menos tiempo para cocinar en verano.
Hoy me toca pollo y verduras y a la noche hamburguesa , iremos a Burguer King , asi que genial, pero peco con las patatas fritas :herida::herida: .
Besos tangueras.


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Bueno ya veo que por fin nos hemos decidido, pues nada hay que hacer la lista de la compra y empezar de nuevo el lunes.

Una cosita a mi el gazpacho no me gusta pero ¿SE PODIA CAMBIAR POR ENSALADA COMPLETA NO? y el coctel de gamas se podia ¿CAMBIAR POR ENSALADILLA? no.....

:duda::duda::duda::duda::duda::duda::duda::duda::duda::duda:


Espero que alguien me conteste..... un saludito a todas


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Primero beby FELICIDADES atrasadas.
Vaya lio con el menu, al final se ha quedado el que puso lucinut la primera vez, verdad??
Eso eso digo lo mismo que la compy mar09, donde estan todos los menus para asi poder cogerlo y en verano que entramos menos en internet poner coger una semana de dieta.
Creo que esta semana muy bien,(no la he seguidobien) creo que hasta estoy mas hinchada(que puedo hacer para bajar la hinchazon del cuerpo, sobre todo manos), la semana que vienen me gusta mucho asique tengo que coger el toro por los cuernos y hacerla bien, desde el principio hasta el fin, porque yo lo valgo :lol::lol::lol:


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Hola chicas !! entro solo un momento para deciros que dejo la dieta :( a mi no me funciona! la semana pasad engorde 1 kilo voy ha ir a la dietista creo que es lo mejor, que vaya todo bien! :beso::beso:


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

AGNES pero estas segura, cuanto tiempo llevas? yo te lo digo porque estaba estancada y llevo haciendola 3 semanas y he bajado y no me lo podia creer comiendo helados y todo.

Quizas no la estes haciendo bien del todo, de todas formas si quieres probar con la dietista.... pero hay ya sabes que tienes que tomar pastillas y hierbas.... y a mi eso fue lo que me estropeo el metabolismo me lo dijo la medica despues de un tiempo.

De todas formas animo y seguro que al final consigues todos tus objetivos.... :up:


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

hola a todas. hoy estoy muy deprimida :( , mañana tengo comunion y no me gusta nada de lo que me he comprado, me veo como una vieja. tengo 24 años y un estomago tremendo. sé que he tenido un niño, que es lo mejor de mi vida, pero ya tiene dos añitos y yo 10 kilos mas. no se porque no soy capaz de hacer dieta, no tengo fuerza de voluntad, pero es que yo tengo mucho complejo y por eso no deberia flaquear, ni si quiera me hace ilusion mi boda que supuestamente me caso dentro de 4 meses. digo supuestamente porque he cancelado la boda ya 2 veces por una enfermedad que tiene mi cuñado de 15 años. mi segunda fecha era este sabado pasado. además me deprimo con mucha facilidad y me voy a comer, porque en ese momento todo me da igual. despues veo a las chicas de mi edad con los tipitos y aun me deprimo mas, pero yo cabezota sin hacer la dieta en condiciones. :bate:
he pensado en hacer la dieta de los 4 dias para ilusionarme un poco, pero seguro que no llego a la noche del primer dia. en fin, no os doy mas la tabarra, creo que el domingo intentare empezar la dieta de los 4 dias haber que tal. se me hacerca la hora de mi boda y sigo gorda :cry::cry::cry::cry:


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Hola Tangueras, buenas noches!

Donde yo vivo todavía no hay sandía, que fruta la puede sustituir?
:meapunto:

Tengo ganas de que llegue el lunes para pesarme, pero también tengo miedo de que me haya pasado en las cantidades y me haya engordado
:cry: Me he portado muy bien, y el único fallo es que mañana me toca paella y tengo comida en casa de mis suegros, y ya sabeis que a una suegra no se le puede decir que no a nada :lol: Bueno haré lo que pueda y por la noche piña tal y como toca.

Buenas noches y hasta mañana :beso:


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

hola a todas. hoy estoy muy deprimida :( , mañana tengo comunion y no me gusta nada de lo que me he comprado, me veo como una vieja. tengo 24 años y un estomago tremendo. sé que he tenido un niño, que es lo mejor de mi vida, pero ya tiene dos añitos y yo 10 kilos mas. no se porque no soy capaz de hacer dieta, no tengo fuerza de voluntad, pero es que yo tengo mucho complejo y por eso no deberia flaquear, ni si quiera me hace ilusion mi boda que supuestamente me caso dentro de 4 meses. digo supuestamente porque he cancelado la boda ya 2 veces por una enfermedad que tiene mi cuñado de 15 años. mi segunda fecha era este sabado pasado. además me deprimo con mucha facilidad y me voy a comer, porque en ese momento todo me da igual. despues veo a las chicas de mi edad con los tipitos y aun me deprimo mas, pero yo cabezota sin hacer la dieta en condiciones. :bate:
he pensado en hacer la dieta de los 4 dias para ilusionarme un poco, pero seguro que no llego a la noche del primer dia. en fin, no os doy mas la tabarra, creo que el domingo intentare empezar la dieta de los 4 dias haber que tal. se me hacerca la hora de mi boda y sigo gorda :cry::cry::cry::cry:


Pero bueno con 24 añitos tienes todo por delante! Vale que quieras compartir que te sientes mal, porque todos necesitamos hacerlo, pero ahora que ya lo has soltado arriba ese ánimo y a por el tan del verano :up:

Sabes que estamos para apoyarte, el lunes sin falta te pones la dieta tanguera colgada en la puerta de la nevera y entras cada día para explicar como te ha ido ok?

UN :beso: Y A SEGUIR¡
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  • Mensajes

    • maetiare
      Alas de pollo con salsa de tomate al ajillo     Es un plato muy recurrido en casa. Es una carne relativamente barata, fácil de cocinar y además es la típica receta chupa dedos. Yo no sé los demás pero a mi las alitas me gusta comerlas sin cubiertos, con las manitas. Eso si es inevitable tener a mano un buen montón de servilletas.   Son de esas comidas informales que seguro todos disfrutamos. Por cierto no olvidaros de un buen pan porque en esta salsa hay que mojar sin remedio. ALAS DE POLLO CON SALSA DE TOMATE AL AJILLO   Ingredientes 2 personas:   8 alas de pollo enteras ( con alerón incluido) Tomate frito estilo casero marca Hida 4-5 dientes de ajo  Aceite de orujo de oliva Sal Panela en polvo sin procesar ( si fuera necesario para quitar la acidez de la salsa) Preparación:   Partir las alas en tres partes. Pelar y picar los ajos finos. En una sartén antiadherente Ponemos a calentar aceite y cuando esté caliente añadimos las alas que habremos salado previamente. Freír tapado ( para evitar salpicaduras) dándoles la vuelta de vez en cuando para que se doren bien por todos lados.   Una vez esté el pollo doradito, lo retiramos de la sartén. Retiramos un poco del aceite de la sartén para que no haya demasiado y lo reservamos para otra receta.   Echar el ajo picado en la sartén y cocinar a fuego medio hasta que apenas comience a dorar y en ese momento añadimos la salsa de tomate, mezclamos bien y retocamos de sazón si fuera necesario ( ya sea azúcar y sal o sólo sal)   Añadir el pollo de nuevo a la sartén junto con la salsa y cocinar tapado a fuego medio 1-2 minutos, le damos la vuelta a los trozos de pollo y cocinamos otros 1-2 minutos.   Y ya sólo queda colocarlo en un recipiente para servirlo. A disfrutar sin más
    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
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