DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

[v24_pdp 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

hola tangueritas!!!, como estais?. Bueno aqui la tanguera 28 ha adelgazado 700grs, poquito pero bien, he bajao lo q subi el finde pasao mas un poquitin mas. esta semana como con todas digo q intentare cumplirla mejor...jejeje.
Besotes a todas.

[imported_María 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Holaaa, ya tengo todo para empezar mañana con un buen salpicón de marisco . Mañana bascula , a ver que sorpresa me llevo.
Seluan lo que te pasa a tí en primavera con la comida me pasa a mi en invierno. En primavera-verano suelo comer menos y las ensaladas y frutas me entran mucho mejor. Para mi es una buena epoca para estar a dieta y más si puedo tomar helados

[DUBI 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

HOLA COMPIS
Felicidades por las perdidas y bienvenidas a las nuevas.
Yo empeze con la depurativa la sem. pasada, la hice 4 dias bien y luego la cage
Es que no tengo remedio
Mira que lo intento todas las sem. y al final la cago
En fin que he vuelto a subir peso mas ahora que cuando empeze con esta dieta. Se que tambien es porque tiene que venirme la warry, pero es que son ya tantas sem. subiendo
Estoy un poco depre. Me voy a coguer esta semana de relax y el lunes otra vez a la carga. Lo que me fastidia es que se que si la hiziera bien veria resultados

Muchos

[Seluan 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Jajajajaja , por eso escogi esta dieta porque llegaba el verano y siempre apetece comer helados y para no privarme, me dije esta es mi dieta.

Maria, yo tembien digo que es mejor ponerse a dieta con el buen tiempo porque hay mas variedad de fruta y con el calor tienes menos ganas de comer, pero no sé, porque me esta pasando esto, no se sie es que desde que deje de tomar los antiflamatorios, relajantes musculares y ibuprofeno, que me llenaban el estomago y ahora que ya no los tomo mi estomago esta menos inflado, la verdad que no lo se, ya que esta dieta esta dieta esta muy bien, vamos que yo he hecho otras mas estrictas y no pasaba hambre tampoco, en fin, sera mi cuerpo que es asi de raro.

Dubi, mucho animo y no decaigas, que esto de perder kilos es muy difiicil, yo para no agobiarme me he marcado metas quiero ver el 82, despues el 78, el tercer objetivo el 75, asi hasta pesar 72 o 70, como se que no es una cosa de hoy para mañana si me canso o veo que no voy a cumplir la dieta a raja tabla, por lo menos voy viendo que no cojo peso para mantener me y después cuando me veo con mas fuerza seguir, eso si, me peso todos los dias para controlar más, en vez de cada semana porque despues me llevo el susto, es pero haberte ayudado en algo, y sobre todo te mando MUCHOS ANIMOS.

[DUBI 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

SELUAN gracias por los animos
Yo tambien soy de las que me peso todos los dias, pero lo mio es vicio
Lo de las pequeñas metas me parece muy buena idea , me lo voy a copiar asi no vere tan lejos el resultado

[beby 3]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Hola chicas, como vais?
Yo fatal , ayer por la tarde tenia una ansiedad increible, peke

Pero es k esta semana no voy a poder llevar la dieta porque tengo tengo todos los
dias ocupadísimos , y a veces no voy a poder comer en casa, a si k esta semana llevare la k hacia anteriormente , k me da para comer fuera, veremos a ver el peso luego el lunes.



Dubi guapetona , no desfallezcas, piensa en lo pokito k keda para ponerte la ropa de verano y a ver si así te animas más.
Bueno guapitas mañana un dia mas , y nos gramos menos

Besitos para todas

[alma-mahler 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Hola a todas!!!!
yo sigo preguntando: k se hace después?
mantenimiento?
más tnguera?

K yo sufro mucho y no quiero recuperar lo que pierdaaaaa

Besos a todas y ánimo, que a mítambién me cuesta mucho

[soni22 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Chicas mi segundo día q creo q he hecho bien la dieta!!

Desayuno: 2 vasos de agua y café con leche
Almuerzo: 4 albaricoques y 1 nactarina
Comida: huevos rellenos + 2 tostadas de pan
Merienda: un helado
Entre medias he picado 4 caramelos sin azúcar y 5 bolas de anis, jeje
Cena: no tengo hambre

Además he realizado 15 minutos de bicicleta, aunque con la resistencia mas baja... pero algo es algo!!!

Hoy he comprado la piña para mañana hacer coctel, espero no pasarme con la mahonesa qes mi perdición.

Saludos y animo a tod@s!!!!!

[Biel 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Bueno, a mi me tocan hoy los huevos. Me he hervido 2 y me picare un poquito de lechuga para acompañar. Esta noche voy a aquagym y entre que la lechuga no es santo de mi devocion y que vengo con un hambre de lobo, voy a planificarme el pecado para no comer lo primero que pille: cenare melon con jamon que me apetece mucho, y me parece más contundente y a la vez ligero.

[elektra72 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

hola!!!una preguntita,hoy me toca pollo y verduras y pregunto :
se puede el pollo con una salsita de verduras que hago en la thermomix que lleva champiñon,zanahoria,cebolla y tomate triturado,pero comerlo todo junto,digo el pollo mojetendo con la salsita o no?
o tengo que comer el pollo y luego las verduras?