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DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

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kissy24

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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

¡¡¡Felicidades dulcera por esos dos kilos de menos!!, que por lo menos a mi cuando voy perdiendo me pongo la mar de contenta.

Me preguntas si todo lo que llevo perdida es con la dieta tanguera, te tengo que decir que no, me puse a dieta a mediados de febrero y en abril lo tuve que dejar por una caida que tuve, pero eso si, siempre controlando para no coger y por lo menos mantenerme y no recuperar lo perdido.

Esta es mi segunda semana con la dieta tanguera, te diré que, en la primera semana perdi 2,5kg y esta semana ya he perdido 1 kilo, haber si pierdo más pues tengo compromisos este fin de semana, menos mal, que la semana que viene es la depurativa, yo como no seguia ninguna pauta, hacia dieta por mi cuenta, pues mirando, mirando, vi esta dieta que me parecio fantastica y tengo que decir que pensaba que comiendo lo que aqui pone (pizza, helados, arroz, lentejas...) no iba a perder mucho y la verdad es que viendo el buen resultado que da pues seguire con ella.

También he visto que tienes ganas de dulce, si hace poco que has empezado es normal, ya que, el cuerpo esta acostumbrado a cosumir más azúcar de la necesita, asi que, como se diria vulgarmente es como si estuvieses pasando el mono :lol::lol::lol: , ya que, eso me pasa también a mi y ahora no pienso en ello, y eso que en mi casa hay tentaciones por todos sitios, con tres niños y un marido goloso, ya te puedes imaginar.

Asi que, mucho animo y sigue con la dieta tanguera y verás como vas bajando de peso, si pierdes mas mejor para ti y si hay veces que sea menos, no pasa nada,lo importante es bajar. :D


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!


Para esta noche me toca pizza, pero claro, como tengo celebración he pensado que en vez de pizza comer macedonia como anoche, pero la verdad es que no se si haria bien, ¿vosotras que hariais?, porque yo estoy dudando, haber si me podeis contestar antes de que llegue la noche para que no pille el toro.

No se que decirte :duda: siempre he leido que si te pasas en la comida, para cenar comas piña y si te tienes que pasar en alguna cena que te guardes el dia de la pizza para esa cena
No se si resuelvo en algo tus dudas....

:beso::beso:
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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

:):):):) Gracias guapas, pues si la pérdida ha sido en la 1ª semana, es que yo empezé el jueves pasado, espero no volver a ver esos 2 kg, :evil::evil::evil::evil: los pobres me tenian tanto cariño..............pero ya los he echado de mi vida para siempre :nodigona::nodigona::nodigona: eso espero. Notais el volumen en la pérdida?, es que yo me lo noto en los pantalones, y en realidad solo son 2 kg, me estaban apretadillos y ahora estan más sueltos :):):):) Un beso para todas guapas!!!


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Dulcera, yo noto mas perdida de volumen que peso perdido (sera por la cola que ya no bebo, aunque me la tomaba light el gas hincha muchisimo). En un mes he perdido 10 cm de cintura y 6 de muslo. Ya me caben los pantalones que tenia abandonados en el armario FANTAS274.gif:beso:


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

No se que decirte :duda: siempre he leido que si te pasas en la comida, para cenar comas piña y si te tienes que pasar en alguna cena que te guardes el dia de la pizza para esa cena
No se si resuelvo en algo tus dudas....

:beso::beso:


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

No se que decirte :duda: siempre he leido que si te pasas en la comida, para cenar comas piña y si te tienes que pasar en alguna cena que te guardes el dia de la pizza para esa cena
No se si resuelvo en algo tus dudas....

:beso::beso:


Ya lo sé y lo voy a intentar pero resulta que me voy de fin de semana, es decir, me voy el sábado (comida y cena fuera de casa) y el domingo vuelvo (la comida fuera porque tengo la comunión pero la cena la hago en casa) asi que, el domigo si podre hacer lo de la piña, pero el sábado por la noche no creo, por eso, pensaba si se podia sustituir la cena que me toca pizza por macedonia, sin embargo, el sábado que viene tengo boda, asi que, dejo el dia de la pizza para esa noche, pero esto es más complicado.

:):):):) Gracias guapas' date=' pues si la pérdida ha sido en la 1ª semana, es que yo empezé el jueves pasado, espero no volver a ver esos 2 kg, :evil::evil::evil::evil: los pobres me tenian tanto cariño..............pero ya los he echado de mi vida para siempre :nodigona::nodigona::nodigona: eso espero. Notais el volumen en la pérdida?, es que yo me lo noto en los pantalones, y en realidad solo son 2 kg, me estaban apretadillos y ahora estan más sueltos :):):):) Un beso para todas guapas!!![/quote']

Pues a mi me pasa como a ti que volumen veo que pierdo porque me lo noto en la ropa, porque si por lo que veo en el espejo :anda-ya: no me daria cuenta porque siempre me veo igual, menos en la cara que ahora la tengo más chupada, pero lo que es en las piernas :evil::evil: veo que los kilos que he perdido por ahora se me nota más de cintura para arriba, y que los demás kilos estan en mis queridas piernas de jabugo que para eso la estado criando tanto tiempo :lol::lol:


Qué sabras tú, piernas de jabugo las mias, ojalá perdiera yo tanto volumen como vosotras, pero estas patas las tengo que abandonar como sea :D:D:D:D:D las puñeteras empezaron siendo jamoncillos y ahora ya son de pata negra, :lol::lol::lol::lol: a ver si las echo de mi vida para siempre, podriamos pedir el divorcio, yo quiero otras patorras :evil::evil::evil: , no quiero las mias, ojalá lo consigamos. El 20 de junio tengo una boda muy importante, creeis que podré perder algo razonable como para que se note? Un saludo para todas guapas :beso::beso::beso:
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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Yo creo dulcera que si sigues con la dieta, aqui hasta el 20 de Junio que falta un mes claro que se notará, además si como dices, estas perdiendo volumen, aunque no vayas perdiendo tanto pero si pierdes volumen, aunque tu no lo veas reflejado en la báscula, lo verás en la ropa y eso la gente se da cuenta.

Yo cuando perdi los 5 primeros kilos, ya me estaban diciendo la gente que estaba mucho más delgada, y no veas el subidon que eso da.


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

HOLA CHICAS, COMO VAMOS !!!púes yo me he dado un panzón de andar que no veas, que agujetas, por diossssssssss :plas::plas::plas:
hoy he comido canelones y un bio pero, está noche me toca fesas pero no tengo muchas , comeré piña ,pero vosotras no pasais hambre cuando toca fruta de noche???????
:nodigona::nodigona: pués yo sí , me tengo que ir antes a dormir porque si no las tripas me crujen , jejejej!!! :lol::lol::lol: y estoy deseando que llegue la hora de tomarme el vasito de leche con colacao , para que me llene algo,
bueno , buenas noches y hasta mañana . besitos estherbeth
:beso::beso::beso:


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Yo la noche que tengo fruta lo paso fatal. La fruta no me gusta mucho, me la como que ya es mucho, pero claro, no me harto :( Hoy parece que lo llevo mejor, pero el martes me entró hasta mal humor :evil: Me acuesto pensando en mi tostadita del desayuno :D
Y mañana otra vez fruta, menos mal que con un yogur para acompañar, que igual sustituyo por helado :D


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Nuriagaragepaco

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

pue yo acabo de cenar macedonia. con fresas de mi huerto.estan buenisimas. y antes de acostarme me tomare un vaso de leche con colacaco light.y mañana judias verdes y croquetas de bacalao.y para cenar pizza. y el sabado voy hacer los canelones que a puesto lucinut.yo estoy muy contenta con esta dieta. pues yo antes llevaba la talla 48-50 y ahora ya voy por la 46-44 y en las camisetas XL -XXXL y ahora ya mer va la G.

que paseis una buena noche.

:beso: Nuria


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    • maetiare
      Alas de pollo con salsa de tomate al ajillo     Es un plato muy recurrido en casa. Es una carne relativamente barata, fácil de cocinar y además es la típica receta chupa dedos. Yo no sé los demás pero a mi las alitas me gusta comerlas sin cubiertos, con las manitas. Eso si es inevitable tener a mano un buen montón de servilletas.   Son de esas comidas informales que seguro todos disfrutamos. Por cierto no olvidaros de un buen pan porque en esta salsa hay que mojar sin remedio. ALAS DE POLLO CON SALSA DE TOMATE AL AJILLO   Ingredientes 2 personas:   8 alas de pollo enteras ( con alerón incluido) Tomate frito estilo casero marca Hida 4-5 dientes de ajo  Aceite de orujo de oliva Sal Panela en polvo sin procesar ( si fuera necesario para quitar la acidez de la salsa) Preparación:   Partir las alas en tres partes. Pelar y picar los ajos finos. En una sartén antiadherente Ponemos a calentar aceite y cuando esté caliente añadimos las alas que habremos salado previamente. Freír tapado ( para evitar salpicaduras) dándoles la vuelta de vez en cuando para que se doren bien por todos lados.   Una vez esté el pollo doradito, lo retiramos de la sartén. Retiramos un poco del aceite de la sartén para que no haya demasiado y lo reservamos para otra receta.   Echar el ajo picado en la sartén y cocinar a fuego medio hasta que apenas comience a dorar y en ese momento añadimos la salsa de tomate, mezclamos bien y retocamos de sazón si fuera necesario ( ya sea azúcar y sal o sólo sal)   Añadir el pollo de nuevo a la sartén junto con la salsa y cocinar tapado a fuego medio 1-2 minutos, le damos la vuelta a los trozos de pollo y cocinamos otros 1-2 minutos.   Y ya sólo queda colocarlo en un recipiente para servirlo. A disfrutar sin más
    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
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