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DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

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kissy24

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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Tanguera 32 : -400 grs!!!!



El jueves había perdido más de 1 kilo......pero desde el viernes he estado de celebraciones con mis papis, mis suegris y mi amiga......PORQUE ESTOY PREÑI!!!!!!!

jajajajajjajajajjajaj :lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol:

Que sepáis que voy a seguir haciendo la dieta con vosotras, porque no quiero despendolarme mucho :nodigona::nodigona::nodigona:


Un besito :beso:


Felicidades por esos - 400 y sobre todo por el bebe que viene en camino :plas::beso:
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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

hola chicas!!!
bueno en primer lugar felicidades a las que habeis perdido y animo a anachen,estherbeth,luna41y a todas las que no habeis perdido,si os vale esto,por lo menos a mi me funciona,es que cuando nos caemos,da igual en la circunstancia que sea,no hay que lamentarse el fallo ya esta echo,lo que hay que pensar es en crecerse y decir no voy a cometer el mismo error y lo voy a hacer mejor,a mi siempre me funciona.espero que no haya molestado,lo he dicho de corazon,la que necesite cualquier cosa nada mas tiene que mandar.
mis medicos dicen que soy una luchadora pero cualquier persona lo es,si se lo propone.miren me a mi he salido 9 veces de un coma y aqui estoy,jejeje,disfrutando de la vida que es hermosa.ah!!y de mis hijos,jajaja.
luci,que tus niños se mejoren,aunque con una mama como tu,ya veras que se mejoran enseguida.
ah!!!yo aqui consolando a mi pequeño,en el campeonato de españa de judo,nada,el primer combate estuvo increible como todo lo que el hace,pero en el segundo le dio una rampa en la pierna y hizo que perdiera ese combate y en consecuencia quedo eliminado,lleva desde ayer sin hablarnos,pero yo se que con mi ayuda y la de su padre y hermano ah! y de los 13 añitos que tiene,lo superara,bueno ya os dejo en venir mi costillo del trabajo ya pongo nuestro peso.
besos a todas y animo. :beso::beso::beso:


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imported_María

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Muchas felicidades Faruk!!! Ahora aunque vayas de barbacoa, cumple y demás celebraciones siempre tendrás excusa, ¿has engordado tu o es el embarazo? :lol: . Venga a celebrarlo guapa G_PART136.gif


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Nuriagaragepaco

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Hola chicas como lo llevais.pues yo bien a pesar de que esta semana solo he perdido 300 gr. pero lo importate es que no he engordado.

ahora os dire porque esta semana he perdido menos pues que ayer peque un poquito.
antes de comer me comi unas patatis fritas de bolsa, y por la noche me comi un trocito de pan.
( esto que quede entre nosotras :porfavor: no se lo digais a nadie)
pero bueno ya me he quitado la ansiedad.

hoy comere pure de calabacin y sandia.
y por la noche pescado y piña.



Tanguera Nº 86( 25.05.09) -300 gr.


:beso: Nuria


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Tanguera 32 : -400 grs!!!!



El jueves había perdido más de 1 kilo......pero desde el viernes he estado de celebraciones con mis papis, mis suegris y mi amiga......PORQUE ESTOY PREÑI!!!!!!!

jajajajajjajajajjajaj :lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol:

Que sepáis que voy a seguir haciendo la dieta con vosotras, porque no quiero despendolarme mucho :nodigona::nodigona::nodigona:


Un besito :beso:


Enhorabuena :guapa: Me alegro un montón que ya tengas un inquilino :lol: Se vé que la feria este año te ha dejado un regalín :wink: Ya verás qué rápido se pasan los primeros meses ¿Para cuando te han dicho la fecha probable de parto? Espero que tengas un buen embarazo, un parto corto y una lactancia feliz... cuenta conmigo para lo que necesites :beso:
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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Una preguntita chicas
Hoy hay para comer crema de calabacín, pero mi pregunta es : ¿se pueden poner un par de quesitos ligth a la crema o un poquito de leche?, es que yo la hago así que me gusta más. Contestarme porfi antes de que comience con la comida y meta la pata. :beso: a todas y gracias por vuestros animos


Luna, tienes en el post de las recetas tangueras una crema que está muy rica y como te dice Lidia tiene quesitos y si te gusta más con queso curado pues con 80g da bastante sabor.
http://www.mundorecetas.com/8/viewtopic.php?f=2&t=311332
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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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