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DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

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kissy24

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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Hola a todas!!!

Respecto a los menús, a mi me gusta el del salpicón, pero como veo que no nos pondremos de acuerdo (porque somos muchas) si toca el que ha puesto Luci pues ese, que también está bien.

Yo estoy esperando la roji para mañana, y me noto hinchada, aunque no lo note en la ropa, o quizás es que ya debería irme más floja y no lo hace :pelea:

Hoy otra vez mal, vaya semanita!!! he comido fuera con dos amigas, todo el día de compras, que gozada. He comido ensalada y conejo al horno, pero no me he dejado ni una sola patata frita de la guarnición :nodigona: No he tomado postre, y para cenar 2 yogures, me daba pereza sentarme a comer fruta. Espero que compense, un poquito al menos :(

Buenas noches a todas :beso:


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Pues yo preferir por preferir me gusta más la tercera. No se, la veo más fresquita yo también y diferente, pero como queráis.
Os quería hacer una pregunta, si pone por ejemplo verduras y piña o verduras y pescado pasa algo si sólo me tomo las verduras? es que mucha hambre no tengo y es por saber si se puede hacer.

Y otra cosita, la verdad es que estoy un poco desanimada, estoy haciendo la dieta muy bien y desde que empecé la semana pasada sólo llevo perdido 500 gr. Es cierto que el viernes tuve una cena (pero era la cena que correspondía a la pizza) pero es que desde el lunes con la depurativa sólo he perdido 200 gr!!! mi hermana desde el lunes ha perdido 1.5 kg y mi madre desde que empezó conmigo 4.2 kg!! yo no se si es porque todavía tengo efectos en mi cuerpo de la cortisona que me estuvieron poniendo hasta abril, no se, alguien me puede decir algo? porque no me quiero desanimar pero me estoy esforzando mucho esta vez y la báscula no baja!!!!

Saludines


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Bubuyup , yo tomo cortisona diariamente, y cuesta mucho más perder peso, asi k trankila k poco a poco se iran yendo los efectos de la corti.

Espero haberte aclarado la duda.

Salu2


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

anachen yo soy de la zona sur, concretamente de una barriada que se llama Castellar, no se si la conoceras.

lucinut me puedes aclarar si cuando toca arroz y verduras puedo comer paella, pero comiendome sólo el arroz y las verduras, pero no la carne?
A mi lo del menú me da lo mismo, me acoplo al que digais la mayoría.
Hoy el día lo he llevado bastante bien, a medio día pollo y verduras y por la noche crema de verduras y piña; pero me he pesado y no he adelgazado nada, y ya vamos por el tercer día. Espero que el lunes varie un poco la bascula porque sino me voy a desilusionar mucho.
Buenas noches a todas y hasta mañana :)


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Nuriagaragepaco

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

beby.me alegro de que todo haya ido bien. yo digo como tu a mi me da igual un menu que otro. yo he escoguido el que me parecido que tenia cosas mas fresquitas pues yo no se en el resto de españa que tiempo hace pero en Barcelona ya hace bastante calor
y a mi con el calor me apetece comer muchas ensaladas y cosas a la plancha. pero si la majoria dice que les gusta mas la de lucinut,pues haremos esa.

yo de todas maneras mañana voy a comprar y comprare para hacer las dos. y ya lo tendre.

Biel de todas maneras toca porque esta semana estamos haciendo la depurativa.pero por fechas tocan las que he puesto yo son de primeros de junio.

pero haremos la que a puesto lucinut.

:beso: Nuria


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Referente al menu , yo creo k lo mejor es k lo sigan poniendo las personas k llevan más tiempo con la dieta (Azul Radigal, Lucinut,Dina ) porque si empezamos todas a opinar esto va a ser un caos , y francamente la k no le apezteca, k haga otro menu, todo en esta vida tiene solucion chicas.

Yo esta semana por ejemplo no estoy haciendo la depurativa estoy haciendo otro menu con Noemi , y no pasa nada por ello.

Espero k no se enfade nadie conmigo , pero mirar todoas las k somos y si todas ponemos em menu k nos gusta , pues fijaros k jaleo ser monta , y para las nuevas mucho más

Estais de acuerdo???????????????????????????????????

Espero no haber ofendido a nadie , y si es asi , lo siento no lo he hecho con mala intencion.


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Beby, me alegro de que todo haya salido bien, y tus ojitos se vayan recuperando, y opino lo que tu, que como nos ponamos todas a opinar esto va a ser un caos, creo que las que llevan mas tiempo deberian seguir propoiendo las dietas(y que no se enfade nadie, que se que lo habeis hecho apra ayudar a Luci y Azul), asi que yo voto por el menu de Lucinut.
Pero confirmarlo, por que me gustaria ir a comprar mañana, para planificarme.
Mil besotes.


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Nuriagaragepaco

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Hola chicas no os preocupeis. no ne voy a enfadar. yo puese la dieta porque Azul ya hace dias que no entra. y tomo el relevo luci y tanto Noe_miss como yo nos ofrecimos a hecharle una mano a luci. la dieta que a puesto lici yo ya pero pense que seria mejor dejarla para la semana de Sant Juan. Pero que no estoy enfadada.y hare la de luci ya que es la que habeis votado la majoria.

yo hoy hare el dia 3 ( el peor). espero no pecar hoy pues hace 21 años que me case. y espero que nadie se acuerde y no se presenten en mi casa para que los invite a una copa :fiesta:
ahora me voy a trabajar un rato y despues voy a comprar algunas cosas que necesito

:beso: Nuria


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Ains, la carne es débil y más frente a un donuts de chocolate... Pero cené sólo fruta para intentar compensar.
La verdad es que aunque no estoy haciendolo 100% bien, me noto mejoría.
Ayer fuí al Mercadona y cogí un par de cremitas para intentar impulsar la completa desaparición de mi "lorzitas" (aunque tengo que reconocer que les he cogido cariño, jijiji).
A mi me da igual el menú, no es problema.


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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