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DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

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kissy24

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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

hola chicas aqui estoy de nuevo,he hecho algo que no tenia que haberlo exo,pero me moria de la curiosidad,me e pesado esta mañana y con solo 3 dias he adelgazado 1 kilo :plas::plas: estoy muy contenta... una preguntilla alguna a probado eso que anuncian en la tele que dice que adelgazas algo mas si lo tomas,sabeis cual os digo que sale una chica gordita con pelo rizado...
kalimera,te entiendo perfectamente,mi madre se fue en noviembre con 54años y la hecho muchisimo de menos :cry: estabamos muy unidas...menos mal que tengo a mis dos niños mi costi y mi pequeñajo que me dan la vida,si no fuera por ellos...


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Hola chicas que interesante este post, la verdad es que lo habia visto muchas veces pero no me decidía a entrar, la verdad es que pinta muy bien esta dieta. Tengo una dudad, el zumo de la mañana puede ser comprado y el café se debe de tomar solo? es que no me hace mucha gracia y tampoco las infusiones :(


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Hola compis, entro para deciros adios, me voy a la playa mañana y no voy a tener tiempo, asi que , no pequeis mucho que ya pecare yo por todas vosotras.

Un beso muy grande para todas y cuidaros
:beso::beso::beso:


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

darenra Cuánto lo siento, te comprendo perfectamente, mejor de lo que hubiera podido hacerlo hace tres meses.
En cuanto a lo de pesarte a mitad de semana, es una curiosidad que yo tampoco puedo reprimir :herida: cuando estoy haciendo bien la dieta :lol: y enhorabuena!!!! sigue así que vas por buen camino, seguro que serás la "perdedora" de la semana.
davinia yo no tomo café sino leche desnatada fría (no me gusta caliente) con nescafé y me va muy bien. Los zumos me los tomo de lo que pillo, o sea, envasados :lol:
Mi niña y yo nos vamos un ratito a la playita :plas::plas:
besitos :beso::beso::beso:


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

darenra si a lo que te refieres es al anuncio de "alli" yo probe el producto y lo unico que perdi fue el dinero.Tiene unos efectos secundarios molestisimos,una urgencia imperiosa de ir al baño ya incluso te lo haces encima.No se si te valdra para algo pero mi experiencia fue muy negativa y cara 60€ tirados. :evil::evil::evil::evil:

Entro en el club de las vacaciones accidentadas, y en mi caso literal.Hoy tuvimos un accidente de trafico y aunque afortunadamente no hubo heridos el coche nos quedo hecho un desastre :cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry: y aunque pienso que lo que se soluciona con dinero no es problema joroba un monton.

No me acuerdo muy bien del nombre de todas asi que os mando muchos :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso: a todas especialmente a las que pasais por momentos dificiles.


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Chicas, siento un montón de curiosidad, por esta dieta, nunca me había decidido a entrar en este post, pero ahora que leo, alucino, os cuento, hace dos meses que di a luz, no estoy con el pecho, pero no hay manera de bajar de peso, y comenzado a ir a una dietista y el primer mes me ha puesto una dieta super estricta,joder que me va a matar de hambre, y siento curiosidad por esta, ya he leido las explicaciones del principio, pero en qué se basa, por que está genial,como se pierde? quiero decir cuanto? y alguna cosilla más que me expliquéis,, por fa...
gracias
besicos :beso:


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

sirena bienvenida a nuestro post, yo te conozco del tuyo con las recopilaciones :D
Yo no tengo ni idea de por qué es eficaz :duda: o en qué se basa pero lo que te puedo asegurar es que sí que se adelgaza. Cada una tiene su ritmo, no somos todas iguales y cada semana es diferente a las demás, por eso una semana puedes perder 400 gr y otras 1100 gr o incluso alguna subir de peso. Es una cosa que no se entiende, pero al final adelgazas y te mantienes. No pierdes nada por probarla ya que no se pasa hambre, no hay cantidades que pesar y es muy variada. :D
Enhorabuena por tu bebé y muchos :beso::beso::beso:


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Buenos días chicas ¿qué tal llevais el calor?. Aquí en Valencia ayer hizo un calor de miedo, pero es que hoy ya está apretando el lorenzo que no veas.
Hoy tengo que contaros que es mi aniversario de boda, y esta noche mi maridín me invita a cenar a un sitio sorpresa, ya os contaré mañana que tal la sorpresa. Por supuesto esta noche de dieta na de na, ja,ja,ja :lol:
Esta semana es que en mi casa hay todo tipo de celebraciones. El martes fue el cumple de mi maridín, hoy el aniversario de bodas, y el próximo miercoles el cumple de mi hijo. O sea que lo juntamos todo y mañana hacemos comida familiar para las celebracines (paellita en mi casa). Pero mi marido y yo lo celebraremos esta noche como toca.
Por eso esta semana he hecho la dieta de 4 días para ver si no se nota tanto en el peso :). Aprovecho esta noche la cena de pizza para tomarmela un poco por libre, y como mañana tengo paella, pues aprovecharé para hacer ese día de la dieta de esta semana. Lo de las cervecitas y demas lo pondremos como un extra; Ya veremos si me toca el título de pecadora semanal ja,ja,ja.
Un :beso: a todas las que quedan por aquí, que la verdad van siendo pocas.


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Hola chicas, aunque no escriba os leo todos los días pero ya sabeis lo que pasa con el veranito, que nunca se para.

Yo estoy haciendo la dieta durante la semana pero el fin de semana siempre tenemos algo, este sábado tenemos comida familiar, asi que, seguro que pasaré pero conformare con perder aunque sea 500 grs, y es que miedo me da cuando me vaya de vacaciones porque sé que será el desmadre, pero me intentaré controlar, me llevaré la dieta para poder hacerla y no pasarme todos los días, porque asi, veo que no llego a mi tercer objetivo.

crutupi, siento lo del accidente, menos mal que nadie resulto herido pero como dices quedarte sin coche es un fastidio, ahora tendreis que mirar que pasa con los seguros pero si el coche tiene unos años y es siniestro total, la verdad que no te da para comprarte otro, eso me paso a mi hace muchos años, pero aunque la culpa relativa fue del otro, ya que, estaba parado y cuando nosotros salimos de la calle para cruzarla el tio arranco y cruzo a toda velocidad, el venia por su derecha, asi que, nos quedamos sin coche y encima sin poder comprarnos otro.

Sirena, yo no te puedo decir tampoco porque con esta dieta se pierde, pero te digo que si que se pierde, además se lo he pasado a varias personas y estan encantadas de la vida, eso si, como dice Kalimera, dependiendo de la persona pierden más o menos, cuando ponemos que hemos cogido peso es porque nos hemos pasado o no lo hemos hecho bien del todo y claro eso tiene sus consecuencias :D , también pasa que cuando estamos ovulando o tenemos las mestruación no perdemos y cogemos pero eso es normal porque retenemos liquido y después cuando se va vemos que hemos bajado de peso.

Mis razones de coger esta dieta es porque tenia que perder mucho peso, y con las dietas muy estrictas, al final te aburrires y te puede generar ansiedad, pero con esta dieta como es tan variada no pasa, por eso me gusta y la cogi, pero he de reconocer que al principio era muy esceptica pero cuando vi que la primera semana perdi, segui con ella y hasta ahora.

:beso::beso::beso: para todas y que tengais un buen fin de semana.


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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