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DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

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kissy24

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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Hola chicasss!!!!
Q tall??? Una más que vuelve al ataque con la dieta después de las vacaciones de despendole que he tenido :coqueta: jajaja
Peeero...como dice Mar, estoy superfelizzz!!!jajaja, pq me fui de vacaciones con 68,2 y esta mñn me he pesado y peso lo mismo :plas: Y eso que después de dos semanitas con mi chico, no haber cogido nada de peso es todo un logro!!! (aunque tb ha tenido que ver que estuve un par de días mala malísima y no podía ni beber agua...; pero bueno, me ha sentado bien) :burla: jajaja.

A lo mejor empiezo mañana con la d los 4 días para depurarme un poco (aunque no sé, porque me está entrando una perezaaaa), pq aunque no haya cogido peso, me noto un poco hinchada y pesada (claro que también tiene que venir la amiga...)


Hooooolaaaa!!! Tengo otra duda' date=' el empedrado lo puedo cambiar por guisantes????? :nodigona:[/quote']
txary, yo creo que sí, pq el empedrado está basado en las legumbres...y como los guisantes están considerados como tal...se supone que se podría.


Aisss, quería contestar a alguien más, peeeero...ayer por la noche me leí 7-8 páginas y ahora no me acuerdo ni qué era!jajaja, a ver si echo una ojeadilla ahora de nuevo :P

Besitos :beso:

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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Luci!!! Lo del trabajo!!!ya sabía yo que se me olvidaba algo...jejejeje. A ver, yo haría tb lo que te han dicho por ahí, hacer una lista con los pros y los contras.
Por un lado, lo que dice de Mar de aprovechar al máximo de los nenes es una muy buena opción, pero, por otro lado, también creo que es muy buena opción el trabajar, sobre todo en algo que te gusta y disfrutas haciéndolo (y además,te dan más puntos para las opos). El fastidio es que no te lo hayan ofrecido en Valladolid, que sería más cómodo, pero si disfrutas con tu trabajo es tb un punto a favor.

(Como verás, no te voy a aclarar nada, lo mismo te lío más,jajaja, pero es lo que tenemos las libras...lo siento :coqueta: ).

Lo de quedarte el año estudiando para las opos tb es otra opción, disfrutas de los nenes y también tienes más tiempo para estudiar. La cosa está en que luego, has podido estar estudiando todo el año y no aprobar, pq ya se sabe que lo de las opos es una lotería y depende de la suerte que tengas.

En fin, que sé que no te he ayudado nada, así que...creo que mi mejor consejo será.....TIRA UNA MONEDA!!!jejejeje.

Por cierto, de qué eres profe???

Un :beso: grande!


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

hola chicasssssss
No me da tiempor leer las 8 págninas.

Veo que Lucinut se ha asomado y se ha pirado otra vez con las maletas. Ya poco vamos apareciendo, que miedo me da pesarme, me veo gordisima :evil::lol::lol: sea lo que sea a por ese tanga para Navidades y me voy a Tenerife :lol::lol::duda:

Bienvenidas a todas y animo que ahora estaremos todas por aqui

:beso::beso::beso:


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Bueno chicas ya queda poquitas horas para la gran pesada (quiero decir para enfrentarnos a la bascula claro), que nadie se sienta ofendida, yo esta mañana no me he podido resistir y la verdad es que no iba mal, a ver que tal mañana. Hasta mañana y que Dios reparta suerte :lol::lol::lol:


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Nuriagaragepaco

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

hola chicas como va eso.pues yo ya estoy pot aqui otra vez.hoy ya empezamos a trabajar.la dieta la he hecho a medias pero solo he engordado 1 kilo.yo esta semana intentare hacerla pero el sabado tengo una salida y comere fuera de casa. pues mis hijos se han aficionado a participar en carreras de carretones no se si sabeis que son los carretones. ahora no puedo pero despues ya pondre algunas fotos.

:beso: Nuria


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

buenoooo hoy es mi primer dia, y ya tengo hambre jajajajaja solod e pensar q estoy a dieta jajajaja pero nada vengo con mucha energia, para estar bella hay q sufrir jijijiji :lol:

tanguera 56; 58.500 kgs

este es mi peso inicial y me kiero quedar en 54 asi q empezamossssss

:beso:


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Hola chicas,
ya estoy de vueltas de las vacaciones, ha sido unas vacaciones increibles, nos lo hemos pasado de escandalo, tanto los niños como los mayores, aunque se que vengo con unos kilos de más, aunque todavia no se cuantos porque me da miedo pesarme, además estoy con la roja, pero mañana no pasa de que me pese, también vengo más morena que ningún año, además de venir super bien para retomar el invierno con fuerza, intentare hacer la dieta de esta semana, pero tengo que ir a comprar pues estoy pelada, no tengo de nada, asi que, no se lo que comere hoy.

Haber si retomo la dieta con fuerza porque esta tres semanas han sido un descontrol total, pero ya se sabe que el verano es asi de loco, pero ya volvemos a la vida normal y asi retomar la dieta, porque quiero llegar a mi objetivo.

Bueno chicas, haber si me pongo al dia y espero que de las que ya esteis de vuelta hayais pasado unas buenas vacaciones y las que siguen de vacaciones que disfruten a tope.


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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