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DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

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kissy24

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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Hola chicas pero que parado esta esto, que os pasa? estais todas otra vez de vacaciones, bueno pues yo como sigo aqui os mando un besazo a todas. :beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:

No se si habra sufiencientes, pero bueno sino os los repartis!!! jajajaj FELIZ FIN DE SEMANA, Y NO PEQUEIS MUCHO.... :porfavor::porfavor::porfavor::porfavor:


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Hola chicas!!!hoy esta esto paraditoooo sera que con la dieta estamos sosas? :nodigona::nodigona::nodigona::nodigona::nodigona: Yo de momento ok,aunque esta noche voy hacer una pizia :(:(:(:( voy a cambiar la cena pero bueno sólo es un día que esta mi marinovio deseando cenar cosas ricas de picoteo y claro yo le acompañare!!!!!!pos na más :plas::plas::plas::plas:


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

beby y luna pues voy a ver si lo puedo conseguir yo también. Si veo que no puedo (porque aún no me he concienciado) le pediré cita al médico de cabecera y que me recete los champis esos.. :lol:ppiola te voy a contar un secreto pero no se lo digas a nadie porfis :nodigona::nodigona: yo me peso casi todos los días, no lo puedo resistir :D:D
Mañana tengo boda así que pienso pecar todo lo que pueda y más, por eso esta noche que me tocaba pizza, voy a tomar solo melón o piña... aún no lo se (no se si se puede hacer, pero digo yo que algo hará...)
Hoy mi Marta se ha caido en clase de E. Física y se ha hecho un esguince pero de los fastidiosos porque ha desplazado un hueso de su sitio y ahora tiene que estar 15 días escayolada. No se cómo me voy a organizar porque yo me voy a trabajar a las 7'30 de la mañana y ella se queda aquí con la chica, que luego la acompaña a la parada de la ruta del cole. El problema es que para ir con muletas está lejillos y además tienes que ir "salvando precipicios" porque todas las calles están levantadas. Otro problema es cuando llegan al cole: el bus las deja en un sitio en el que tienen que subir más de 40 escalones (imposible ascensor porque está al aire libre) y luego recorrer un trecho de unos 500 m. de tierra hasta llegar al edificio del cole... bufff no sé qué hacer ya que no la puedo llevar yo y perder dos semanas de cole estando ya en sexto, no lo veo claro... ¿Veis? en esto también podía contar con mi mami y ahora desde el cielo no puede ayudarme, :cry::cry::porfavor::porfavor:
Bueno, perdonadme pero es que si no me desahogo con vosotras ¿con quién lo voy a hacer?... estoy más solaaaaaaa
Besitos :beso::beso::beso::beso:


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Hola tangueras!!!! buenas noches. Yo sigo liada, mis hijos no me dan tregua. Hoy me tuve que adjudicar el menú de pasta porque tenia un amigo de mi hijo invitado así que me tocaba para cenar macedonia...pues mi marido se ha empeñado en cenar fuera.....asi que he pecado. Y yo no quería :cry::cry: .
La semana que viene me apunto a la depurativa.
El lunes empieza el cole , ya solo me faltan 3 libros por forrar :D .
Espero que todas esteis bien. A las fumadoras que quereis dejarlo, que quereis que os diga....no lo sé, podría deciros muchas cosas que probablemente no sea lo más correcto, pero.... :nodigona: siendo prudente os diria que yo creo que hay ciertas cosas que hay que hacerlas cuando se está preparado para hacerlas, es un esfuerzo muy grande y hay que estar muy convencida para ello o ....como yo, sin querer, sin darme cuenta y sin proponermelo. Eso de poner una fecha para decir: "a partir de tal dia lo dejo", yo creo que no funciona, al contrario, te va a crear mucha ansiedad. De todas formas algunas de vosotras como Kalimera ya sabeis lo que es dejar de fumar, y creo que beby también es repetidora :nodigona::nodigona: Y si os cuesta mucho ¿por que no friamente no pensais en fumar 6 cigarros diarios y así no os privais del placer de fumar?. chicas está TODO EN LA CABEZA.Os deseo mucha suerte , pero no caigais en ansiedades ¿vale?. Si no también teneis la opción del cigarro eléctrico ese (no se si eléctrico es la palabra correcta), que a mi me parece una maravilla, el que tiene cargas de nicotina de diferente intensidad y tu aspiras y sacas humo (vapor de agua) . Está permitido en cualquier lugar (eso dicen) y muchas veces sirve para seguir con el hábito del juego de manos que supone fumar , no sé si me explico chicas :nodigona::nodigona:luna yo también tuve un paquete de tabaco algo más de un año delante de mis narices :lol::lol: , y por lo que sé, eso lo ha hecho mucha gente que hemos dejado de fumar, ¿masoquismo? :lol:

Por cierto, yo también me peso todos los dias. :lol::lol:Lucinut que bueno de saber de tí, te doy un :plas: porque yo creo que has elegido la mejor opción.

Y no me acuerdo que más deciros chicas , es que no puedo leerme todo. Deseo que esteis bien, y las que estén más plof pues les diría una de las mejores frases que he oído: NENA TU VALES MUCHO. :lol::lol::beso::beso::beso::guapa: ísimas


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

KALIMERAgracias por tus animos,la verdad que al fianl me comi pizza y una coca cola asi que tampoco veo mucho desfase jejejejeje
Hoy otra vez a la dieta y sin rechistar :nodigona::nodigona::nodigona::nodigona:
Animos para lo de tu hija y cuidadin que ahora por hablar de los hijos llaman al defensor del menor (que fuerte)


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Pero qué me dices ppiola??? que ya no podemos ni hablar de nuestros hijos???.. chungo, chungo... joe.. si he hablado bien de ella...bufff
Os comunico que en la boda me he pasado del todo y que me parece que voy a coger peso esta semana ¿me vais a dar premio??? :D:D
Besitos y que sigáis bien el finde


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

KALIMERA hola guapa animo con lo del tabaco, que seguro que lo puedes conseguir.Respecto a lo de tu hija lo siento mucho, pues es un palo para ella y para tí también. No se si puede ser una buena idea, pero durante estos 15 días porque no contratas un taxi que te la recoja en casa y que te la deje en la puerta del cole, total son 15 días y así estarías tranquila. Solo es una idea, que aunque un poco cara, te puede solucionar el problema. un :beso: y que sep mejore tu hija.


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Marga cariño, siento mucho lo de tu hija , espero que este mejorcita, y tu tranquila , que mami desde el cielo te va a echar una mano , ya veras? Animo.De todas maneras no estas sola, aqui estamos las demas para animarte :beso::beso::beso:

Luna , Mar, Et, muchas gracias por vuestros ánimos con lo del tabaco veremos a ver que pasa, estoy de bajon , ainssssssssssssssss que asco, Mar nunca habia escuchado lo del cigarillo ese que comentas, a ver si me puedes dar alguna explicación, por fa.

Referente a la dieta, ya sabeis que estoy en mantenimiento y unos días peso 200 gramos + pero otros días 200 menos , asi que por lo menos me conformo con eso.

Bueno guapetonas que paseis buen días
:beso::beso::beso: para todas.


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Gracias por los ánimos a todas, especialmente a Bea y a luna41.
luna, es lo que había pensado, pero el cole está bastante lejos y llevarla y volver son 30 euros, así que creo que mi economía no lo resistiría... Acaba de llamarme mi hermano el que vive en Panamá y me ha dado una idea parecida pero creo que va a ser más económica: voy a ver algún amigo que no esté trabajando ahora y que le venga bien ganarse un dinerillo extra, que venga por las mañanas a recogerla y, con mi coche para no tener que gastarse dinero en gasolina, la lleve. A ver si encuentro a alguien que quiera, si no, pues llegaré a un acuerdo económico con algún taxista...
Gracias a todas :beso::beso::beso:
Bea por cierto ¿has dejado ya el tabaco? Avisa para que me de vergüenza y me lo plantee también :D


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

kalimeravaya palo lo de la niña para empezar el curso, si buena idea que alguien lleve a la niña en coche,lo del taxi una ruina para 15 dias uff, no se si alguna profesora que te lleves bien y tengas confianza, luego el detalle alguna tarta o mermeladas caseras que tu sabes hacer.
Me alegro q vuelvas a dejar el tabaco, yo no tengo experiencia en mi vida en fumado 3 cigarros :down::down:y todas las tanqueras como os ha ido esta semana, yo bien cometi un pecado con una cervecita con jamon :bate: a mi suegra :lol::lol: , creo que hare le depurativa porque para la otra semana habra 2 cumples uff.

A ver mañana lo que nos dice la bascula.

:beso::beso::beso:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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