DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

[kalimera 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

lucinut que alegría volverte a ver!!!! ya suponíamos que estabas estudiando, me alegra que al final optaras por ello y que estés totalmente en serio pero... se te echa de menos, pasa al menos alguna vez a saludar. Espero que los peques se recuperen pronto, pronto. La pierna de Marta ya está fenomenal y olvidada muchas gracias por acordarte Nuria muchas gracias por el menú de la semana próxima.
Bien venidas a las nuevas y mucho ánimo a todas

[beby 3]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Lucinut guapa, que alegria volver a leerte, ya veo que estas bastante ocupada, pero no te preocupes, ya veras como todo se arregla, y sobre todos que los nenes se mejoren.Sobre el tabaco:sigo fumando asi que he tenido que posponer la operación , pero bueno a ver si me lo pienso mejor y recapacito un `poco.
Que me alegro mucho de volverte a ver por el foro, no nos vuelvas a dejar , entra de vez en cuando

Dubi , siento mucho que no te funcione la tanguera , tranqui prueba con otra y ya veras como lo consigues.

Noe guapa , con lo atareada que estas y encima pendiente de nuestroa peso, Eres un sol, gracias guapetona.

Nuria este menu de la semana que viene , tiene una pintaaaaaaaaaaaaaaaa.

Faruk guapa, ya tienes que tener una tripita gordita no?Espero que todo te vaya bien

Kali , me tienes abandonada, reinaaaaaaaaaaaaaaaaa, jajajajajaja.

Nachet, Ppiola,Mar, Aris, Esperanza, bueno y para todas las demas un besote muy fuerte.

[Arisy 2]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

soy la tanguerita 71 !!!!!!
tengo unas ganas de que llegue el lunes (ains le dieta de ohora me mata...)
muchas gracias Noe_miss, ahora ya lo he entendido

[anitamor 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Bueno Noe, supongo que yo soy la 72,aunque me hayas puesto la 71, ésa será Arisy, ¿no?

[Suzieq31 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Buenos dias!!

aki ando de nuevo. Con la dieta a cuestas, pero con una salvedad importante....no puedo cenar solo fruta o macedonia.....ademas de dormir mal, si ceno solo esto no me duerme nadie!! Por lo que aunke no pierda igual o de la misma manera, no tengo mas remedio q hacerla mas light en las cenas. Me joroba pq llevaba perdiendo bien hasta el momento. De ahora en adelante no lo se, pero si pierdo aunke sea 200 gr me doy por satisfecha.

Y dicho esto...Lucinut, cuanto tiempo mujer. Volvi a hacerla, con la unica excepcion que ahora si bajo, era por los medicamentos q tomaba Me alegro mucho q estes bien y q estes estudiando. Yo voy todos los dias a clases de aleman...para no variar, llevo 2 anyos, y todavia lo hablo como el culo.

Noe gracias por los pesos guapa.

Nuria, me gusta mucho la dieta de la semana que viene. Muchas gracias

Arisy, a ver si no te lio. Al dia solo podemos comer creo q 50gr de pan. Lo que kiere decir que si te comes las tostadas a la manyana no puedes comer mas pan durante el dia. Yo me como un sandwichito a media manana, asi no se me hace tan pesado hasta la hora de la comida. Si no es asi por favor que me corrija alguna.
Lo del zumo...ahi dudo yo. Por dios las q saben mas que contesten

Bueno a tod@s las demas que paseis un buen dia,
Y bienvenidas a las nuevas!!
Me las piro a clases!!

[esperanza47 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

SUZIEQ tienes razon,son 50 gramos de pan que puedes comer hasta media mañana,

con la comida ya no se puede comer pan. para todas

[monike 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Gracias por la dieta de la semana que viene. Yo esta semana de momento, lo llevo muy bien. No he pecado ni un momento. Lo que me cuesta más son los desayunos... pero pq con el peque... es complicado a veces comerlo todo.

Si hago el "completo" exactamente que sería?

Los 2 vasos de agua, el bocata y un vaso de leche? Algo más?

[Arisy 2]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

gracias a todas, ya me he aclarado.
el lunes la empiezo pero creo que voy a engordar
lo digo porque en la dieta que hago ahora no puedo comer pasta, ni arroz, ni patata ni fruta y si que se pierde, hoy hace 2 semanas y 4 dias y he perdido 4.500
(hace mas de 2 años la hice para mi boda y perdi casi 20 kg)
pero es que en cuanto la dejo se coge todo rapidisimo, asi que no se que pasara cuando empiece esta......

[mjose1415 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

gracias nuria por la dieta de la semana que viene
!tiene una pinta!!!
¡Por fín patatas!
es lo que peor llevo, no se comen casi nunca, y con lo que a mí me gustan...

pero bueno, como funcionar, funciona, pues a fastidiarse

un beso a todas

[Nuriagaragepaco 0]

Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

hola como estais.haber si aclaro las dudas.Arisy si antes de empezar ya piensas que no vas adelgazar pues empezamos mal. 2º que en esta dieta se va adelgazando poco a poco. pero lo que pierdes casi no recuperas nada. y lo que tu dices es el problema que tiene muchas dietas que lo que se pierde tan rapido despues se recupera el doble. mi madre hace 35 años perdio 40 kilos con una dieta muy parecida a la tanguera. y no los a vuelto a recuperar nunca mas. yo cuando empeze pesaba 86 kilos i ahora peso 64. pero llege a pesar 62. pero con las vacaciones de verano y varias celebraciones que he tenido pues he coguido 2 kilos, en estos momentos estoy un poco estancada pero bueno ya es normal con podos los problemas de salud que tengo. y ademas hace 6 años que estoy menopausica.

suzieq31 no entiendo muy bien lo que quieres decir con lo del zumo. a media mañana que tomas el bocadillito solo o con un zumo ocafe con leche.?

Nuria