Jump to content

DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Puntuar este tema:


kissy24

Recommended Posts


buenos días a todas! pensaba que esta semana no habría perdido nada. Puesto que iba toda la semana super bien y ayer entre la kedada de barcelona y la cena en casa de mi madre pues fue imposible seguir mi dieta.

Para la semana que viene ya nos hemos acoplado para que mi madre me haga "lo que me toca".

No me acordaba del peso inicial y pensaba que había perdido 0 patatero, pero no, cuando me he pesado.... he visto que siiiiiiii había perdido. No mucho pero las cosas de palacio, van despacio.

TANGUERA 38 1ª semana -600 grs. Peso actual 63.300 kg.


Enlace al post
Compartir en otros sitios
  • Respuestas 11,6k
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • monike

    723

  • lucinut

    494

  • inma23f

    478

  • dina

    385

Top Foreros En Este Tema


Estoy supercontenta. He perdido 1´900. :plas::plas::plas::plas::plas:
La verdad es que me lo noto en la barriguilla, no una barbaridad pero se nota.
A ver esta semanita quer tal va la cosa :wink:
Yi estoy superanimada y ahora viendo lo que he perdido mas, y ademas sin pasar hambre :D:D:D:D:D
Besitos y ahi queda
TANGUERA 42 ha perdido 1´900


Enlace al post
Compartir en otros sitios

ÁNIMO, NO HEMOS HECHO MÁS Q EMPEZAR

¡ BUENOS DÍAS A TOD@S !

ANIMO A TOD@S A SEGUIR, AUNQUE HAYAN PERDIDO MÁS O MENOS QUE OTR@S, PORQUE COMO VEIS TOD@S HEMOS PERDIDO ALGO, Y CASI TOD@S SALTÁNDOSELO EN ALGÚN MOMENTO CON ALGÚN PECADILLO. BUENO AHÍ VA LO MÍO.

TANGUERA 55: -1000 GR


Enlace al post
Compartir en otros sitios

¡HORROR! Esta mañana cuando me pesé para tener más exacto mi peso inicial (yo he empezado hoy la dieta) ¡ME HE ENCONTRADO CON UN KILO MAS! ¡Ahora peso 70...colaos!.
Enhorabuena a todas las que habéis perdido , ya tengo ganas que llegue el lnes que viene a ver que tal se me ha dado a mi.
Por cierto hoy me han surgido algunas dudas con el desayuno.
1º El zumo ¿Puede ser cualquiera? Y que es un vaso de los de agua?
2º Si no tomo zumo y tomo café ¿Es solo?
3º El café con leche de media mañana..¿Como es de grande? como un vaso de agua o más pequeño?

Lo de los dos vasos de agua no se me ha dado mal, pero como no tenia zumo he tomado café solo y estoy ya con un hambre......


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...