DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

[begotxu1 0]

GRACIAS GUAPA

[flasita 0]

Hala, hala, entonces el xató lo dejo para el domingo y me zampo una ensalada, un lenguado a la plancha y un bio

¿es así como se haría no?

[dina 0]

Begotxu, creo q has comentado q se podia cambiar el xato por el pescado, espero q se pueda, porque no me apetece el xato.

Jo.pues la verdad que no lo tengo muy claro porque yo no he comido nunca xato, pero en la receta de kissy priemero hace una salsa y luego le pone bacalao, por lo que yo he deducido que se puede cambiar por pescado , pero haber si alguien dice algo

El xató por ensalada variada completa y pescado...

Que bien muchas gracias

[Mili 0]

begotxu jamía, que lo de la luna de miel es un decir porque mi recién marido y yo llevamos la friolera de casi 19 años, así que la dieta del cucurucho la hago mucho

Luda, mira que eres mala pécora, con lo buena gente que soy yo

[mayicat 0]

hoal tanguer@s !!!!!!!!!!!!! una `preguntilla tonta ...sabeis si cuando toca sopa se puede hechar un huevo y batirlo cuando esta hirviendo'.....????

gracias a tod@ssssssssssssss

be anabe leeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee FELICIDADES MAJETAAAAAAA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! QUE CUMPLAS MUCHOS Y YO QUE LO VEAA....

[patricor 0]

Bueno pues hoy es mi día de comienzo de dieta, estos días atrás no he podido comenzarla, y nada con muchas ganas, mi maridín la va a hacer junto conmigo asi que ya os iré diciendo que vamos perdiendo, una pregunta
Aunque la empecemos hoy miercoles yo que os pongo lo que he perdido el miercoles que viene o el Lunes,para no liarlos más???

[patricor 0]

Prueba de firma

[thunderloida 0]

hola!!

a mi me tocaba pesarme hoy y en mi 2º semana he perdido 800 grs solo eso, 800 grs. cuando en la primera perdí 3 kg

Pero bueno, ya se donde he fallado:

1º me bebí 2 coca-colas ésta semana (la anterior ninguna y además no eran lights)
2º me he saltado varias meriendas y muchas cenas (un grave error)
3º el domingo comí muy muy mal, solo tomé un cafe con leche por la mñn, y para comer una ensalada y un mini-rulo de beicon con queso (y la coca-cola) y eso en todo el día...
4º el lunes y martes he tenido mucho hambre por culpa del domingo...

Pues nada, me toca a portarme bien otra vez desde hoy, haber que tal... No me pienso saltar ninguna comida, que al contrario de lo que nos parece, saltarselas ENGORDA!!! así que ya veis, no os salteis nada...

Ánimo a tod@s!!

[jelenacabral 0]

pues yo hasta ahora lo llevo estupendamente, no he perdido mucho pero, yo tenia mis dudas de que comiendo cosas normales, quiero decir sin todo a la plancha perderia peso, asi que estoy muy contenta gracias por compartir esta dieta estupenda.

TANGUERA 25, PRIMERA SEMANA -400 G

[gemuca 0]

Begotxu , yo ya empecé la dieta hace tres semanas,por eso esta que era la 3ª puse que no había perdido nada ,pero las otras s´.
1ª s.-1.500 grs
2ªs.-5oo grs
3ªs.- 0 patatero