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kissy24

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Ok ostadar, no hay problema!!! llevo poco escribiendo por aqui asi que bueno...tendre que ir aprendiendo..muchas gracias por tus respuestas, queria preguntarte algo mas ya que te veo que controlas bastante, a ver me encantan las croquetas, cuando dice pollo, se pueden comer croquetas de pollo o no? y en verduras, se pueden comer croquetas de verduras??? otra cosa el pan puede ser de cualquier tipo,no? y el queso tambien?? bueno creo que de momento no tengo mas dudas...ya iran apareciendo...jeje..gracias por tu paciencia


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HOLA a todasssss!!!
si Ostadar, ya se que no se puede mojar pan ( eso ya seria la reostia!!!! CON PERDON)

YO esta semana no se, la verdad es que la semana pasada, lo hice mal, porque con el carnaval, que por si alguien no lo sabe, soy la hermana de MONIKE y tambien iba en el carna.
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chicas! el zumo no es mio, que luego la gente se enfada. Yo lo copié de otra forera llamada Caditen.

Lo que he hecho para estos días que hay que tomar naranja + zanahoria ha sido lo siguiente: Pesé 2 naranjas ya peladas (eso hacía unos 240 grs más o menos, y luego añadi 3 naranjas más. El resto todo igual. En vez de 3 minutos a velocidad máxima, puse 3 y 1/2 ya que la zanahoria es un pelín más dura.

Uhhhh a mi marinovio le encantó.

flasita igual encuentras que al día siguiente amarga un poco. Yo intento quitarle al máximo las partes blancas y la pepita si no, te amargará. Si es así, haced menos cantidad. Yo cada vez consigo que me amargue menos. Pero nosotros ya hace semanas que tampoco compramos zumo. Pq el mejor para nosotros es el granini y es carísimo. Con eso tengo yo pa un montón de litros de zumo natural. Y cuando hay una perita tocada o madura o kiwis, o lo que sea. Pos más o menos substituyo una naranja por eso. Pq claro, si está la fruta tocada el señorito ya no la quiere, se la meto en el zumo y vamos, ni rechista. Aquí no se tira nada!

Cheroqui gracias por los comntarios, la verdad es que quedamos muy contentos.

A mi hermana, decirle que se cambie la foto del avatar por la del caracolillo. A mi me gusta más. Vaya dos. Ella está afónica y yo sorda como una tapia (tengo tapones e infección) así que hacemos e hicimos el día del carnaval un dúo perfecto!

Pregunta: el bistec le puedo poner queso de cabra por encima? supongo que no, pero yo lo pregunto. :P


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tengo un "problema" esta noche nos toca verduras....

Os digo lo que tengo y a ver si hacemos algo suculento entre todas, pq ya no sé ni como prepararlas:

Espinacas congeladas
Puerros congelados
Calabacines congelados
Pimientos frescos
Tomates frescos
berenjena fresca

Espero vuestras sugerencias o/y recetas.

Gracias!


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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