DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

[camilaelx 0]

con esta dieta si que me animo.jiji tengo ganas de que llegue el lunes

POS COMO NO BAJES AUNQUE SEAN 100 GR LA TIENES PROHIBIDA

[camilaelx 0]

Alaaaaaaaaaaaaa Vaya dieta que nos has puesto. Yo pensaba pasarme un poquito con la cena sde San Valentín, pero esto es que es un "pason". ¡Si encima pierdo es que ya es para morirse!.
Rocimala: Yo he adelgazado kilo y medio y comí boquerones fritos, espinacas fritas, y pizza.

YO no como to eso y no pierdo COMO LO HACES

[monti72 0]

Buena semana, aunque creo que un poco heavy. Yo seguramente me quite algunas cosas, como la butifarra, y el huevo frito. Me parece muy buan idea lo de que quien no baje no puede hacer esta semana. Supongo que se haria una suavita, pero por dios la de esta semana no, que es demasiado aburrida con tanta carne
Bueno os dejo que voy a ver si ceno.

[CARMENMARI 0]

dieta

Chicas por favor las que os querais apuntar ' date= citar el mensaje que ha puesto kissy con la lista pero solo el de la lista y apuntaros ahi que asi es mejor llevar el control y no se nos escapa nadie

hola yo tambien quisiera seguir buestra dieta pero esque no estoy bien informada de como fuenciona esto y como puedo ser una mas en esto. espero que alguien me conteste porfa graciasssssssssssssssssssssssssssssssssssssss

[CARMENMARI 0]

dieta

BUENO CHICAS PORFA ENSEÑARME COMO SE APUNTA EN ESTO DE LA DIETA Y QUIEN LA SUMINISTRA, DECIRME SI ES EFICAZ Y DE CONFIANZA. BUENO ESPERO BUESTRAS RESPUESTAS Y QUISIERA SER UNA MAS ENTRE VOSOTRAS

[ostadar 0]

DESTEINADA: A mí me parece que haces bien el desayuno...

azulradigal: No hay de qué, solo intento ayudar espero que kissy no me diga que está muy mal lo que respondo jejeje

flasita: Ambos desayunos los veo bien, son casi lo mismo. En cuanto al jamón con la piña es serrano sí.

brownie: Nos tienes aquí para cuando quieras! desde luego cuesta ponerse en rutina jejeje

monti72: Un bio en el desayuno? eso no se lo he leido en ningún momento a kissy....

flasita: Tarde pero ya he respondido, tranquila que has hecho bien ejejeje

monike: Jooo se le echa un montón de menos a kissy!

cheroqui99: Exacto, la tortilla la puedes cambiar por huevos fritos (es lo que voy a hacer esta noche)

monike: Uy espero que te salgan bien los análisis!

cleoadriana: Di que sí! esos ánimos si que son importantes!

ocarina: No llores, mantenerse es mejor que engordar la siguiente semana será mejor no te preocupes

DESTEINADA: Cuando un día a la fuerza debemos saltarnos le comida que nos manda la dieta entonces la arreglamos cenando solamente piña y si un día tenemos que saltarnos la cena de la dieta entonces lo que hacemos es usar el día que para cenar hay pizza de este modo más o menos no variamos la semana kissy24: Kissy!!!!!!!!!!!!!! guapa!!!!! que alegría verte por aquí! siento lo que has contado pero no te preocupes por nosotras que ya nosotras nos arreglamos y nos peleamos solitas, tú preocupate por ti y por tu niña que vaya pareja de dos más buena sois la semana que viene haremos alguna del post anterior y listo, vaya que sean esos todos nuestros problemas! pero tú lo que debes hacer es preocuparte por ti y ser positiva, porque tú vas a salir adelante con todo y sino solo tienes que ver las buenas intenciones de todas estas tangueras a las que movilizas tú sola sin ayuda de nadie eres la mejor y eso que nunca se te olvide guapa!

Silviapamar: La medicación afecta, tú no te desesperes, ten paciencia! jeje monike: Estoy de acuerdo contigo que begotxu decida una semana para hacer así todas haremos la misma y será más fácil y ameno para todas lo que no se puede hacer es repetir la misma semana dos veces seguidas.. es decir, hemos hecho esta semana y no la podemos repetir la siguiente semana... podemos repetir cualquier semana menos la última que se ha hecho. En el caso de kissy sí lo puede hacer porque realmente no ha hecho esta semana, la tiene pero no la ha hecho y por eso la hará la siguiente semana me habré explicado bien? jejeje en cuanto a tu mensaje triplicado... le habrás dado con tanta energía al botón que se ha triplicado jijiji

Pataqueira: Me pones los dientes largos! jajaja

be_anabel_lee: Uyyy pero que no se alargue! mira que quiero ver a kissy dandonos caña aquí en el foro eso significará que está mejor y más relajada cleoadriana: Mandame un privado para recordarme que te de una explicación detallada de como colocar el peso y los dibujitos en la firma de los mensajes begotxu1: Gracias! acabo de ver que está puesta la nueva semana flasita: La tortilla de máximo 2 huevos begotxu1: No me digas eso!! que yo voy a pecar mañana por la noche y el domingo al medio día!!!!! ayyyy no me castigues así!!! jajaja

rocimala: Está claro que si comes todo a la plancha, sin sal, sin aceite, sin..... vaya claro que será más fácil de bajar, pero también te diré que si algo caracteriza esta dieta es porque NO ES NECESARIO HACER ESOS SACRIFICIOS. Con esta dieta se aprende a comer y se aprende que comiendo bien (eso incluye los empanados, las frituras etc.) se puede adelgazar así que no te martirices mucho con eso... Mmm el día de la pizza supongo que de vez en cuando se podría cambiar por una empanada... al fin y al cabo es pan y los ingredientes de dentro... no le veo el pecado cheroqui99: Tienes toda la razón, las legumbres se comen tal y como acostumbramos a hacerlas, si tu costumbre es solo unas alubias pues solo las alubias pero si acostumbras ponerle la morcilla, el tocino y todas esas cosas pues te la comes con todo eso

Bueno chicas, he tardado hoy un poco en aparecer, pero me he despertado TARDÍSIMO! y además debía salir antes de casa que lo habitual así que... imaginaros, ni tiempo de mirar el for, sumado a mi poco tiempo el resto del día por el trabajo... y lo que he tardado en respodneros a todas... (que hasta he cenado en medio) pues en fin aquí estoy tarde pero segura jeje. La dieta que ha escogido begotxu me parece genial (aunque cruel castigarme sin ella en caso de engordar jijiij) Kissy animate por favor y sabes que también puedes contar conmigo para todo lo que quieras via privado, messenger, mail, teléfono... lo que tú quieras.
Vamos a ver qué tal esta noche que tengo un sueño y un cansancio... así que hasta mañana chicas!

[begotxu1 0]

Buena semana, aunque creo que un poco heavy. Yo seguramente me quite algunas cosas, como la butifarra, y el huevo frito. Me parece muy buan idea lo de que quien no baje no puede hacer esta semana. Supongo que se haria una suavita, pero por dios la de esta semana no, que es demasiado aburrida con tanta carne
Bueno os dejo que voy a ver si ceno.

Pues que te quede claro que la he cogido pensando en ti

asi que venga a portarse bien , yo tengo mis dudas de si bajare pero la voy a hacer a rajatabla y luego vemos.

ANIMO CHICAS

[begotxu1 0]

Re: dieta

BUENO CHICAS PORFA ENSEÑARME COMO SE APUNTA EN ESTO DE LA DIETA Y QUIEN LA SUMINISTRA' date=' DECIRME SI ES EFICAZ Y DE CONFIANZA. BUENO ESPERO BUESTRAS RESPUESTAS Y QUISIERA SER UNA MAS ENTRE VOSOTRAS [/quote']

Hola carmenmari haber te explico un poco , esta dieta nos la ha facilitado nuestra amiga kissy que a a una dietista todas las semanas y luego nos la pone a nosotras.

A mi me da total confianza y ella ya ha bajado un monton , ves que no se toma nada y las comidas son de lo mas normales.

En la primera pagina tienes unas cuantas explicaciones.

bueno leetelo y luego me dices si quieres que te apunte :wink:

[cheroqui99 0]

Camilaelx: Pues no se, ni yo misma me lo créía, porque llevo desde los 16 a ños con dietas, unas de médico, otras de las que pillo.... y siempre adelgazaba poquísimo ( yo lo achaco al tiroides, que soy hipotiroidea). Solamente una vez se me dio mejor la dieta y fíjate que casualidad que era algo parecida a esta, de un homeopata, y también comia fritos, empanados.... ¿ Que porque no la sigo ahora? pues porque este hombre ya solo pasa consultas por la mañana y yo trabajo ; un día entré a ver recetas, vi lo de comenzamos el 2008...... y dije: "voy a probar" y mira, también es cierto que la semana antes de empezar la dieta me habia puesto morada y había engordado casi un kgr.
Pero mira: la verdad es que esta es facil de llevar, y después de ver las fotos de kissy, ver lo que perdió mucha gente antes, y hacerla así compartiendo con más personas lo que vas a comer o no y nuestras ocurrencias pues es muy llevadera y se toma con más ánimos.
Creo que la semana que viene no voy a perder, al contrario, queo que engordaré porque me gustan tantas cosas.......¡tanto pero no pienso dimitir, despues.....a seguir bajando.
¡ANIMO Y UNETE! Lo pasaremos bién.

[monike 0]

flasita tal y como te han dicho, no creo que haya problemas en que te comas las "judias" como quieras.

Al fin y al cabo son legumbres, no? A mi así tampoco me gustan y ese día igual me hago unas lentejas.