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kissy24

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Sabeis si cuando dice bio se puede cambiar por una tarrina de yogurt de las del mercadona que no es desnatado.????? lo estoy haciendo y nose


Esto es lo que dice en el primer mensaje de este post:

- El yogur puede ser de cualquier tipo.
- El yogur puedes sustituirlo por helado, el que quieras mientras no lleve galleta ni frutos secos, ni de hielo.


:up:
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Curri: Esp sí, aquí todo tiene arreglo y una tarta de nata y fresa.. tiene arreglo :)monike: Habrá que probar esa receta :) muchas gracias!

be_anabel_lee: Está bien cualquier cosa que te anime y luego no te dejes desanimar por nada, he? venga disfruta tú también del fin de semana :)noelita: Bueno bueno, lo importante es no desanimarse y si se peca... al menos que sea agusto! no te parece? tú disfruta de tu fin de semana, si esta semana no va tan bien como hubieses querido... piensa que así tienes excusa para hacerla mejor la próxima!

cleoadriana: Bueno no te pongas triste, al fin y al cabo... no es más bonito un día especial solo para vosotros dos que un día para toooodas las parejas del planeta? piensalo así :) y verás que siempre puedes inventarte tu propio "San Valentín" solo y exclusivamente para vosotros dos :) en cuanto al alcohol... no puedes sustituir el cubatita por un nestea? (ya... ya se... como que no es muy parecido eso al cubata.... pero el nestea está permitido...) :nodigona:Fla_via: Te digo lo mismo que a cleoadriana, no debes pensar en qué mal que el día de san valentin no te ha hecho un detalle... tal vez (tal vez no, estoy segurísima) que otro día tendrá algún detalle que otros no los tienen con sus parejas, es un modo de descolgarse de esta sociedad taaaaaan oveeeeeeeeeeeeeja jijiji (que no se me vayan a ofender ahora las que sí han celebrado san valentín he?) así que ánimo!

monike: Tienes mucha razón, con esto de la dieta sabes a lo que vas y no te lias comprando cosas de aquí y de allí... yo no soy la que hace la compra en casa ya que la hacen mis padres (ayyy sí! lo se! niña mantenida! urgg tampoco me lo digais así... jejee) pero cuando voy al super ahora pues no me lio a comprar patatas y chucherías... si voy a por yogures pillo yogures... y mis caprichos son comprarme un montón de botellas de nestea o zumo de bisolan jajajaja ahorrando!

SARAY: Eso dalo por hecho, el tener un menú tan variado y además poderlo cocinar como a ti te gusta es muy llevadero y es dificil que te canse, lo más complicado es cuando todo el mundo a tu alrededor come una cosa que tú en ese momento no puedes comer.... como a mí me ha pasado con las albóndigas... hicieron albóndigas para dos días y yo me había organizado para comerme la carne el fin de semana... conclusión? me han dado una envidia... horrible! jejeje pero eso se lleva bien:)

cleoadriana: Y te repito jejeje NESTEA!

monike: A nuestros cuerpos ayuda, a la economía familiar y a vaciar congeladores! que eso también es verdad, compras tantas cosas de por si acaso... otras mil cosas para congelar por si en un momento dado... y al final tienes los congeladores llenos, el frigorífico lleno y tú comes lo mismo toda la semana, uff somos un desastre organizandonos jajaa menos mal que esta dieta nos pone un poco firmes jijiji A! por cierto! si pone bistec y verdura primero una cosa y luego la otra, no puedes mezclarlas. Precisamente esta dieta tiene de importante el orden en que comemos los platos y si no se podría comer primero la verdura y luego el bistec tampoco se pueden comer al mismo tiempo

nisuma: Cuando dice bio puedes comer un yogur cualquiera :)dina: Si tienes problemas con lo del metro dime por privado y yo te explico a ver si con eso puedes hacerlo ok?:)carmen67: Macedonia con gelatina... no se no se, kissy en la macedonia no deja ni poner yogur... solo fruta y más fruta

esperanci: Yo imagino que se podrá cambiar por un yogur con trocitos de fresa, verdad kissy? de todas maneras creo que las fresas se podían sustituir por piña o melón... a ver qué dice kissy....

Yo hoy ya he comido, aunque he pecado un poco porque me tocaba pescado y ensalada verde... y me he comido mi pescado, una croqueta de pescado y luego sí la ensalada... la croqueta igual me he pasado un pelín... pero es que me han dado envidia y como ayer me porté bien... jejeje voy a ver si me echo una siestecilla antes de ir a buscar a mi hermana que hoy vamos a cenar por ahí una buena tortilla de patatas (la mejor del mundo es la del JUANTXO bar de lo viejo de San Sebnastian) jajaja yo siempre haciendo propaganda de lo bueno que hay aquí...


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Ostadar , gracias por tus palabras,tienes toda la razon , mi costi tiene otras veces detalles conmigo, pero esta mañana es que estaba un poco celosa de tantas cosas que estaba leyendo, regalos, cenas de San Valentin. La verdad es que me alegro un monton de todo lo bueno que os pase :beso::beso::beso:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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