Jump to content

DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Puntuar este tema:


kissy24

Recommended Posts


Mi cena: Solo piña (después del pason de mediodia).

Dina: Para los gases una infusión ( manzanilla, menta poleo, té....) con anís estrellado ( de venta en herbolisterías).

Saray: A mi no me ha pasado eso pero te cuento: Yo soy estreñida y desde que estoy con la dieta voy estupendamente osea, que si tu eres regular pues alomejor te suelta más la piña. Por ahí había gente que decia que estaban estreñidas con la dieta....(ay, cada cuerpo es un mundo).


Enlace al post
Compartir en otros sitios
  • Respuestas 11,6k
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • monike

    723

  • lucinut

    494

  • inma23f

    478

  • dina

    385

Top Foreros En Este Tema


Hola chicas!He descubierto hoy este foro :coqueta: y me ha gustado un montón :) , veros a todas con el mismo objetivo anima!!. Pues nada, que yo también me apunto al tanguerismo!! :D Por cierto... :o como hago para tener yo también un numerito? :duda: . Muchos besos a todas!!:beso::beso: Buenas noches ... :angel: :angel:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

A ver si me acuerdo de todas.... que la medicación de dormir ya me está haciendo efecto....

El rebozado en los calamares, se puede sin problema.

Infusión super digestiva: hinojo, menta y regaliz. Esa es super digestiva.

Chicas, yo tb estoy con diarrea estos días y no sé pq, primero pensé que sería algo en mal estado que había comido, pero si otras tb os pasa...

Que mas....

Bienvenidas a las nuevas. Y no sé si me dejo algo. Estoy preparando el video. Este find de semana a ver si pesco al cámara y que me lo haga.


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Buenos dias chicas, teneis q pernsar la gente que tiene diarrea, q hay virus de barriga,ok?
espero q os encontreis bien...
:)
haber si hoy no pico nada de nada, q ayer me sente fatal comindo las 2 galletitas de cocholate...xo es q estaban de buenas...aissss...
:beso::coqueta:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

hola chicas esta semana no me pude meter hasta hoy :cry::cry::cry::cry::cry: y la verdad es que ando un poco desanimada cogi 500grs la verdad es que los fines de semana son horribles solo nos salen compromisos para comerrrrrrrrrr pero bueno palanteeeeeeeee :nodigona::nodigona::nodigona: esta semana a ver si me viene mejor bueno pues apuntarme +500 :cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry::cry:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

ánimo a todas! Pensad que podeis poner la dieta como querais. Nosotros siempre dejamos para el find lo más suculento, de esa manera, si pensamo que por ejemplo vamos a casa de los padres y hay posiblidad de comer paella, les decimos. Queremos paella este find. O las pizzas para el find por la noche, así de esa manera.... pos si vas fuera, pecas menos.

Yo creo que en esta dieta se pierde, pq se come de todo y se come de manera que unos alimentos hacen que contraresten los otros (es mi teoría).


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Buenos dias a todas, todavia ando un poco con la tripilla revuelta, anoche me tomé una pastillita para la diarrea y esta mañana me he tomado otra por que empezaba a tener retortijones, jolines chicas que mal que se pasa de verdad, esperemos que se me pase pronto, os dejo mi menú para hoy:

Para comer: Pasta y un yogur (me podeis dar alguna sugerencia de como preparais la pasta, es que el domingo la hice a la carbonara y queria cambiar, habia pensado lacitos con verduras pero como tengo asi la barriga a lo mejor la verdura me suelta un poquillo mas, la pasta me gusta mas sin tomate asi que acepto sugerencias)

Para cenar: Ensalada variada y piña (no se si me tomaré la piña o cambiaré de fruta, me da miedo por si es la piña la que ma ha producido la diarrea)


Estoy super ilusionada con esta dieta, cada mañana me conecto para ver que vais contando, es como si hablase todos los dias con mis amigas, me anima un montón teneos tan cerca y siempre sois tan atentas, muchas gracias por estar hay guapas, un super :beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...