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DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

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kissy24

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:cry::cry:
eso es lo que yo hago,pero no me sale :nodigona:
a ver si me explico,yo antes tenia una barra del peso de ticker factory,pero de un dia a otro desaparecio :duda: o sea dejo de verse en mis mensajes,aunque la direccion seguia copiada en mi perfil :duda: (no se si me explico)bueno pues resulta que ahora yo me hago una barra nueva,y cuando voy a mi perfil,borro la direccion de ticker factory y pego la nueva direccion de la nueva barra :herida: (uff que lio)y cuando le doy a vista preliminar para ver si me a salido,pues no sale :duda: vuelvo al perfil y de nuevo aparece la antigua direccion de la otra barra,no de la nueva... :x y no se como quitar la antigua direccion,de la antigua barra para poner la nueva :cry::cry::cry: no se si me habre explicado,algo estoy haciendo mal y no se que es :cry::cry::cry:
y es que quiero empezar mañana la dieta,pero quiero mi barritaaaaaa :cry::cry::cry:
GRACIAS
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hola a todas

Antes de nada pues presentarme y deciros que hace poco descubrí esta página, pues me compré la famosa thermomix...pero luego vi este post y vi la dieta.
El caso es que llevo dos semanas haciéndola, mañana empiezo la tercera y no me va del todo mal
Yo he empezado a hacer los menús anteriores, que me aconsejáis?

he perdido unos dos kilos en dos semanas, pero mañana lo sabré mejor.

Tengo varias dudas....

La noche de la pizza, que puede ser libre si tienes algún compromiso...que puedo cambiar si en vez de una cena tengo una comida.

Y otra cosa

A la hora de cocinar, podemos cocinar como queramos...pero...puedo echarle unos trocitos de jamón rehogados a las verduras?
Puedo utilizar huevo para rebozar?

Bueno espero que me ayudéis

Muchas gracias a todas


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:D:D:D
por fin ya he conseguido poner la barrita del peso 8)
bueno mañana quiero empezar con esta fantastica dieta,solo queria preguntaros por cual semana empiezo,ya que todas las pautas me las se ya de memoria,de tanto leeros :lol::lol::lol: la otra vez que kissy puso la dieta tambien la hice,pero la fuerza no me acompaño :cry::cry::cry::cry: la de voluntad digo pos si no me entendeis :nodigona: bueno espero hacerlo bien y que vosotras me animeis pos los animos andan por el suelo :cry::cry: si no os importa yo prefiero poneros lo que pierdo y no lo que peso :nodigona: bueno pos yasta nos veremos por aqui
GRACIAS A TODAS
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
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Beguntxu: Gracias creo que me va a hacer falta.

A las nuevas: bienvenidas. Entre todas nos animaremos más. Por eso creo que lo mejor es que vayamos todas con la misma semana porque así nos animamos mas y nos damos consejos, pero vamos, esto no es obligatorio la que quiera ir por su cuenta, pues nada.

Norma alejandra: Las comidas no se pueden cambiar por las cenas, lo que yo hago es que si un dia tengo una comida, pues a la noche ceno solo piña que rebaja un montón.


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Yo mañana actualizo mi peso, aunque mas me valdria no hacerlo :nodigona: madremia que me he pasado tres pueblos entre las torrijas de mi madre y los pestiños de mi suegra,.
:evil: Que debil es la carne, por lo menos las mias, ay que penita con lo bien que iba.

En fin que mañana voy a hacer la depurativa que falta me hace de verdad.

Es esa la que toca no???? por que la última que yo copie fue la de la semana 17 de marzo ( que no hice claro, y asi estoy), no hay otra verdad????

Bueno mañana pongo el peso :mal:

:beso: para todas.


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Hola chicas:
Antes de irme a dormir he entrado para ver la dieta de la semana que entra y así ir organizándome.
Yo esta semana me he pasado también tres pueblos, así que voy a hacer la depurativa.
Mañana me pesaré pero creo que he engordado por lo menos un kilo. :cry: ahora, que en mi cuerpo lo llevo :lol::lol:
Buenas noches y dulces sueños :beso::beso::beso:


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¿Que pasa hoy?, ¿Nadie se atreve a ser la primera en poner el peso?
Siempre, cuando entro los lunes ya hay varios pesos puestos y hoy....nada de nada sois malas, malísimas :lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol:
Puen esmpiezo yo, para quitaros el "yuyu":

TANGUERA 69: +1,400

:nodigona::nodigona::nodigona::nodigona::nodigona::nodigona: Estoy casi como al principio :cry::cry::cry::cry::cry::cry:
Mi problema es que tengo un cuerpo muy agradecido, que todo le gusta y a todo le saca hasta el máximo y los resultados....son estos.

Ahora :¡EN FIRME! A POR EL TANGA. :lol:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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