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DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

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kissy24

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:cry::cry:
eso es lo que yo hago,pero no me sale :nodigona:
a ver si me explico,yo antes tenia una barra del peso de ticker factory,pero de un dia a otro desaparecio :duda: o sea dejo de verse en mis mensajes,aunque la direccion seguia copiada en mi perfil :duda: (no se si me explico)bueno pues resulta que ahora yo me hago una barra nueva,y cuando voy a mi perfil,borro la direccion de ticker factory y pego la nueva direccion de la nueva barra :herida: (uff que lio)y cuando le doy a vista preliminar para ver si me a salido,pues no sale :duda: vuelvo al perfil y de nuevo aparece la antigua direccion de la otra barra,no de la nueva... :x y no se como quitar la antigua direccion,de la antigua barra para poner la nueva :cry::cry::cry: no se si me habre explicado,algo estoy haciendo mal y no se que es :cry::cry::cry:
y es que quiero empezar mañana la dieta,pero quiero mi barritaaaaaa :cry::cry::cry:
GRACIAS
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hola a todas

Antes de nada pues presentarme y deciros que hace poco descubrí esta página, pues me compré la famosa thermomix...pero luego vi este post y vi la dieta.
El caso es que llevo dos semanas haciéndola, mañana empiezo la tercera y no me va del todo mal
Yo he empezado a hacer los menús anteriores, que me aconsejáis?

he perdido unos dos kilos en dos semanas, pero mañana lo sabré mejor.

Tengo varias dudas....

La noche de la pizza, que puede ser libre si tienes algún compromiso...que puedo cambiar si en vez de una cena tengo una comida.

Y otra cosa

A la hora de cocinar, podemos cocinar como queramos...pero...puedo echarle unos trocitos de jamón rehogados a las verduras?
Puedo utilizar huevo para rebozar?

Bueno espero que me ayudéis

Muchas gracias a todas


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:D:D:D
por fin ya he conseguido poner la barrita del peso 8)
bueno mañana quiero empezar con esta fantastica dieta,solo queria preguntaros por cual semana empiezo,ya que todas las pautas me las se ya de memoria,de tanto leeros :lol::lol::lol: la otra vez que kissy puso la dieta tambien la hice,pero la fuerza no me acompaño :cry::cry::cry::cry: la de voluntad digo pos si no me entendeis :nodigona: bueno espero hacerlo bien y que vosotras me animeis pos los animos andan por el suelo :cry::cry: si no os importa yo prefiero poneros lo que pierdo y no lo que peso :nodigona: bueno pos yasta nos veremos por aqui
GRACIAS A TODAS
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
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Beguntxu: Gracias creo que me va a hacer falta.

A las nuevas: bienvenidas. Entre todas nos animaremos más. Por eso creo que lo mejor es que vayamos todas con la misma semana porque así nos animamos mas y nos damos consejos, pero vamos, esto no es obligatorio la que quiera ir por su cuenta, pues nada.

Norma alejandra: Las comidas no se pueden cambiar por las cenas, lo que yo hago es que si un dia tengo una comida, pues a la noche ceno solo piña que rebaja un montón.


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Yo mañana actualizo mi peso, aunque mas me valdria no hacerlo :nodigona: madremia que me he pasado tres pueblos entre las torrijas de mi madre y los pestiños de mi suegra,.
:evil: Que debil es la carne, por lo menos las mias, ay que penita con lo bien que iba.

En fin que mañana voy a hacer la depurativa que falta me hace de verdad.

Es esa la que toca no???? por que la última que yo copie fue la de la semana 17 de marzo ( que no hice claro, y asi estoy), no hay otra verdad????

Bueno mañana pongo el peso :mal:

:beso: para todas.


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Hola chicas:
Antes de irme a dormir he entrado para ver la dieta de la semana que entra y así ir organizándome.
Yo esta semana me he pasado también tres pueblos, así que voy a hacer la depurativa.
Mañana me pesaré pero creo que he engordado por lo menos un kilo. :cry: ahora, que en mi cuerpo lo llevo :lol::lol:
Buenas noches y dulces sueños :beso::beso::beso:


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¿Que pasa hoy?, ¿Nadie se atreve a ser la primera en poner el peso?
Siempre, cuando entro los lunes ya hay varios pesos puestos y hoy....nada de nada sois malas, malísimas :lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol:
Puen esmpiezo yo, para quitaros el "yuyu":

TANGUERA 69: +1,400

:nodigona::nodigona::nodigona::nodigona::nodigona::nodigona: Estoy casi como al principio :cry::cry::cry::cry::cry::cry:
Mi problema es que tengo un cuerpo muy agradecido, que todo le gusta y a todo le saca hasta el máximo y los resultados....son estos.

Ahora :¡EN FIRME! A POR EL TANGA. :lol:


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  • Mensajes

    • maetiare
      Alas de pollo con salsa de tomate al ajillo     Es un plato muy recurrido en casa. Es una carne relativamente barata, fácil de cocinar y además es la típica receta chupa dedos. Yo no sé los demás pero a mi las alitas me gusta comerlas sin cubiertos, con las manitas. Eso si es inevitable tener a mano un buen montón de servilletas.   Son de esas comidas informales que seguro todos disfrutamos. Por cierto no olvidaros de un buen pan porque en esta salsa hay que mojar sin remedio. ALAS DE POLLO CON SALSA DE TOMATE AL AJILLO   Ingredientes 2 personas:   8 alas de pollo enteras ( con alerón incluido) Tomate frito estilo casero marca Hida 4-5 dientes de ajo  Aceite de orujo de oliva Sal Panela en polvo sin procesar ( si fuera necesario para quitar la acidez de la salsa) Preparación:   Partir las alas en tres partes. Pelar y picar los ajos finos. En una sartén antiadherente Ponemos a calentar aceite y cuando esté caliente añadimos las alas que habremos salado previamente. Freír tapado ( para evitar salpicaduras) dándoles la vuelta de vez en cuando para que se doren bien por todos lados.   Una vez esté el pollo doradito, lo retiramos de la sartén. Retiramos un poco del aceite de la sartén para que no haya demasiado y lo reservamos para otra receta.   Echar el ajo picado en la sartén y cocinar a fuego medio hasta que apenas comience a dorar y en ese momento añadimos la salsa de tomate, mezclamos bien y retocamos de sazón si fuera necesario ( ya sea azúcar y sal o sólo sal)   Añadir el pollo de nuevo a la sartén junto con la salsa y cocinar tapado a fuego medio 1-2 minutos, le damos la vuelta a los trozos de pollo y cocinamos otros 1-2 minutos.   Y ya sólo queda colocarlo en un recipiente para servirlo. A disfrutar sin más
    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
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