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DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

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kissy24

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DÍA 1

COMIDA: POLLO Y VERDURA
CENA: PIZZA

DIA 2

COMIDA: CANELONES Y HELADO
CENA: SOPA Y HELADO

DIA 3

COMIDA: PESCADO Y SOPA
CENA: SOPA Y UN BIO

DIA 4
COMIDA: POLLO Y SOPA
CENA: VERDURAS Y UN BIO


DIA 5

COMIDA: PAELLA Y PIÑA
CENA: VERDURA Y PIÑA

DIA 6

COMIDA: LENTEJAS Y ZUMO DE NARANJA
CENA: PESCADO Y PIÑA

DIA 7

COMIDA: MACARRONES Y HELADO
CENA: BIKINI


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Madre mia vaya menú que tenemos para la semana que viene :plas::plas::plas: , me gusta mucho Kissy, lo único es que un poco excesivo lo de la sopa no y que conste que a mi me encanta, asi que nada a hacer una buena olla de caldito. Muchas gracias Kissy por ser tan atenta y ponernos siempre la dieta, me alegro un montón que estes otra vez en el foro :beso:


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gracias guapetoooooooooona por la dieta. mañana todas a hacer la "compra" como locas. Por dios, que maruja me estoy volviendo.

Que lu sepais. Me medí el martes. Y llevo 2 días seguidos yendo al gimnasio. Mañana prometo volver. :D


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Los haceis o los comprais? (los helados digo...) es que... compré unos en la heladería pero son carísimos. Y los del mercadona... están bien de precio....

Pero me gustaría hacerlos (más naturales)

De que los comeis.

Pq a mi me apetecen de turrón, avellana, vainilla con nueces de macadamia, y eso no se puede... :S


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Monike yo tengo ahora mismo en el congelador helado de turrón de FARAONA, a mi marido le encanta y desde que probó el que le hago yo ya no quiere ninguno comprado :lol::lol: . Ahora voy a despertar a los peques para llevarles al cole, pero si te interesa luego te pongo la recetuki :beso:


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YO PARA LOS HELADOS TENGO MUXISIMA SUERTE PQ EL QUE MAS ME GUSTA ES EL DE NATA SOLA! JAJAJAJA :lol:

BUENO LA DIETA DE LA SEMANA Q VIENE ESTA GENIAL ME ENCANTA LA SOPA, LOS HELADOS Y LA PIZZA! YUJUUUUUUUUUUU 8)

GRACIAS KISSY! ERES LA MEJOR, SIGUE ASI!

:beso:


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Gracias por poner la dieta Kissy, y por volver con nosotras

Os tengo un poco abandonadas, esta semana estancada, el lunes volvere, mi marido me dice ayer tu no sigues la dieta :duda: , me anima pero como hoy es mi aniversario de boda (10 años) hare una tarta :nodigona: y comeremos el finde fuera.

Todavia no como helados aqui no apetece, pero yo los hago con la th, las recetas las saco del Mjmix tiene un boletin especial de helados, no se si lo habeis copiado, los puse aqui

:beso::beso::beso:

Ah bienvenidas a las nuevas


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Hola chicas, menuda dieta la de la semana que viene :plas::plas::plas: madre de dios y con eso adelgazaremos? :nodigona::nodigona: una preguntita.....como haceis vosotras la sopa? es un caldo normal? y se le puede poner pasta, ó solo caldo?, de momento no tengo más preguntas :duda::duda: , pero todo se andará que todabia no ha empezado la semana :lol::lol::lol::lol:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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