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[sharini 0]

Una pregunta tonta, cuando pone pollo y verduras entiendo que no hay que comer nada más de postre, verdad?????

Otra pregunta, no es necesario que todo sea integral, verdad????, me refiero al pan, pastas y arroz Y los helados pone que sin galleta ni fruto secos, pero que me deciis de los que llevan trozos de fruta, pepitas de chocolate o caramelo???

Ah, y otra mas,(y esto parece ya de risa) el bocata de por las mañanas no se puede sustituir por ningun bizcocho ni galleta hecho en casa, no????? :nodigona:

Si las jefas me pudierais aclarar esto, y alguna dudilla más que seguro que surge, a ver si podemos empezar mañana con buen pie. :wink: :wink:

[cachisdiez 0]

Una pregunta tonta, cuando pone pollo y verduras entiendo que no hay que comer nada más de postre, verdad????? EXACTO Y ADEMAS EN EL ORDE Q LO PONE !ª EL POLLO Y LUEGO LAS VERDURAS

Otra pregunta, no es necesario que todo sea integral, verdad????, me refiero al pan, pastas y arroz :nodigona:PUEDE SER NORMAL O COMO TENGAS COSTUMBRE Y los helados pone que sin galleta ni fruto secos, pero que me deciis de los que llevan trozos de fruta, pepitas de chocolate o caramelo??? YO SOLO PRESCINDO DE LOS Q PONE Y ME LOS GUARDO PARA LA MERIENDA DEL FINDE

Ah, y otra mas,(y esto parece ya de risa) el bocata de por las mañanas no se puede sustituir por ningun bizcocho ni galleta hecho en casa, no????? :nodigona: CREO Q NO ESPERO HABERTE AYUDADO

Si las jefas me pudierais aclarar esto, y alguna dudilla más que seguro que surge, a ver si podemos empezar mañana con buen pie. :wink: :wink:

[cachisdiez 0]

Donde esta la gente?????????? Bueno mñn la hora d la verdad. Espero q vaya bien la pelea con la bascula :wink:

[sharini 0]

Gracias por las respuestas, como se nota que es domingo y no hay mucho personal por aqui.

[cachisdiez 0]

Buenos dias espero que hayais tenido un buen finde ya q no se ha visto a nadie por aqui........... Esta semana -300 gr no es mucho pero al reves me hubiera fastidiado mas :wink: :wink:

[flasita 0]

Buenos días!!!

Dos noticias, una buena y una mala: La buena es que la ropa del verano pasado me queda grande. La mala es que me tengo que gastar una pasta en ropa

Yo que no me lo notaba tanto y resulta que cuando me probé la ropa me llevé el sorpresón Tanguera 47: -500 gr.

[inma23f 1]

PUES YO ESTABA SEMANA MAL EH?? SE NOTA QUE ME HE CONFUIADO!

TANGUERA 108: +200 GR.



BUENO NO PASA NADA ESTA SEMANA CON FUERZA OTRA VEZ!

[mamavaca 0]

Hola a todas.soy la tanguera 73, y llebo dos semanas que no e perdido nada me e mantenido igual, pero bueno me conformo con no haber subido nada espero que esta semana sea mejor, y yo de helados nada de nada, otra semana sera mejor

[monike 0]

Bueno, bueno buenoooooooooooooooooooooooooo....

Me he pesado 800 veces en la báscula.... y creo que debe de ser verdad....

Tanguera 38: -1,800 kg
Estoy super contenta.

Esta semana seguiré igual. A ver si para una boda que tengo llego a los 60 kgs... (no estaría mal...).

Chicas ánimo a todas, que se puede.... Esta semana, la unica variación... 2 días hice gimnasio y luego ayer salimos a pasear por el campo 2 horas y pico.... igual también eso ha influido. Esta semana quiero ir todos los días al gimnasio. A ver que tal.

[monike 0]

también he de deciros (que se me olvidaba...) que me estoy tomando las infusiones y pastillas que recomendó sharini.

Gracias guapa.

Un besote!