Jump to content

DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Puntuar este tema:


kissy24

Recommended Posts

  • Respuestas 11,6k
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • monike

    723

  • lucinut

    494

  • inma23f

    478

  • dina

    385

Top Foreros En Este Tema


Hola a todas, como van esos ánimos? Venga que hay que seguir, todas p´alante, que tenemos que conseguir nuestra meta... y ponernos el tanga este veranito que parece que se hace esperar con tanta agua...
Kissy, ten paciencia y haz reposo, y me imagino que también algún antiiflamatorio...pero si ves que a los 8-10 días no se te ha ido ve a tu médico y según lo que te diga a lo mejor podrías probar de ir a algún fisioterapeuta. Yo tuve una tendinitis en la rodilla, y si no llego a ir al fisio, creo que aún estaría con el dolor que no podía estar ni 5 minutos seguidos de pie.
La dieta de esta semana está bien, lo único que no me gustan son las endivias, pero me imagino que se puede cambiar por lechuga, no es así?
Bueno espero a que me digais cosas.
Muchos besos para todas las TANGUERAS!!!!!.
:beso::beso:



8-10 días???????????????? No me digas que dura tanto?????

El dolor que tengo es horrible, hoy he tenido que volver a urgencias porque no había forma ni con el gel ni con el antinflamatorio, así que he ido y me han pinchado otro voltaren y me ha tocado ir a trabajar por la tarde, lo he pasado francamente mal, pero es lo que tiene trabajar con la mami, que no descansas nunca..... Lo jodido es que la tengo en el lateral, no se explicarme, como en las costillas, y entonces claro, es lo que me ha dicho la doctora, que si te da en el la zona lumbar, puedes dejar de andar, o de moverte, pero ahi, donde yo la tengo es jodida porque no puedes dejar de respirar.... en fin.

Rubi guapa, la sopa es sopa.... puede ser una sopa de verduras, puede ser una crema fria, puede ser una sopa de pescado, de carne o de lo que quieras, pero sopa. :beso:


Yo estuve unos 10 días tomando Diclofenaco en pastillas, primero una semana cada 8 horas y como no se me quitaba pues luego 4 días más. Al final no se me quitó del todo. Me iba bien mientras me hacía efecto la pastilla, pero luego ya volvía el dolor, así que la doctora me envió a hacerme radiografía de la rodilla, y al no ver nada en ella, me dijo que si me volvía a dolor en 2 semanas que volviera... jeje... al día siguiente llamé a un fisio y me fui a visitarlo, y tuve que ir como 4 veces (no seguidas) iba 1 vez a la semana, ella me hacía curanderismo (como dice mi marido) y yo en casa por la noche tenía que hacer estiramientos del tendón, y luego aplicarme hielo directametne con un cubito, y luego una crema antiinflamatoria durante 30 minutos. Pero Kissy, no es lo mismo la tendinitis que una contractura. Yo tengo lumbalgia, que es algo parecido, y lo que tengo que hacer es tomar antiinflamatorios, y me va muy bien tumbarme en el sofá o en la cama embadurnada de crema voltarén y con una almohadilla eléctrica para que te de bien el calor seco que también es muy bueno. Pruébalo a ver si así te alivia un poco.
Muchos besos y espero que te recuperes pronto.
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Chicas, nos hemos pesado hoy mi marido y yo para ver como va la cosa y me he llevado una sorpresa. Agradable para mi marido y desagradable para mi, es que el ha perdido en 4 días 1900 gr :plas: y yo he cogido 1 kilo :cry::cry: ,y estamos comiendo los dos lo mismo, es esto normal??????, el jueves estuve ovulando y me toca ponerme con la regla en 2 semanas, no se si tendrá que ver, pero me parece que no me cuadra mucho, me he llevado una desilusión, porque se come bien, y a él le da resultado, pero yo...... :evil::evil:

A ver si alguna de vosotras me puede ayudar y me anima, porque me he desanimado mucho hoy.......... :cry::cry::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Chicas, nos hemos pesado hoy mi marido y yo para ver como va la cosa y me he llevado una sorpresa. Agradable para mi marido y desagradable para mi, es que el ha perdido en 4 días 1900 gr :plas: y yo he cogido 1 kilo :cry::cry: ,y estamos comiendo los dos lo mismo, es esto normal??????, el jueves estuve ovulando y me toca ponerme con la regla en 2 semanas, no se si tendrá que ver, pero me parece que no me cuadra mucho, me he llevado una desilusión, porque se come bien, y a él le da resultado, pero yo...... :evil::evil:

A ver si alguna de vosotras me puede ayudar y me anima, porque me he desanimado mucho hoy.......... :cry::cry::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
Sharini cuando ovulas es normal retener liquido a mi tb m pasa yo sta smana veras como peso mas :evil::evil: ya q m toca tener la regla ,pero no desesperes q es pasajero y mal de muchos consuelo de ................ :wink: :beso:
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Buenos días a todo el mundo, como va el finde?????? Espero que mejor, yo menos disgustada, dispuesta a seguir para delante, a ver si en dos semanas me viene la regla y veo mejor los resultados. :nodigona::nodigona:

Una preguntita, la macedonia es de fruta fresca o puede ser de lata?????


Besos a todas y Aaaaaaarriba esos animos. :up::up::up::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

XIKAS POS YO LA VERDA ES QUE LA DIETA ESTA SEMANA LA LLEVO FATAL PQ ESTAMOS EN LA FERIA DE MI PUEBLO T ESTOY ALMORZANDO Y CENANDO TODAS LAS NOXES DESDE EL MIERCOLES EN LA CALLE, LO BUENO ES Q CON LAS VUELTAS Q ESTOY DANDO AL RECINTO FERIAL Y LA PECHÁ DE BAILAR TODAS LAS NOXES HASTA LAS TANTAS PUES ESTARÉ QUEMANDO LO QUE COMO SEGURISIMOOOOOOOOOOOO, O POR LO MENOS UNA POARTE!! ESPERO QUE LA BASCULA NO SE PORTE MAL CONMIGO EL LUNES!! QUE DIOS ME COJA CONFESADA! JAJAJAJAJA :lol::lol:

BESOTESSSSSSSSSSSS

:beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

hola chicas yo estoy deseando que llegue mañana para empezar de nuevo con vosotras :up: esta vez si lo tengo que conseguir :up:

inma no te preocupes mujer si esta semana no bajas,pero y quien te quita lo bailao,nunca mejor dicho :lol:

ya la proxima semana la haces mejor y ya ta :up:

sharini lo de la macedonia no lo se :nodigona: a ver si alguien lo sabe y te contesta :beso:

aaahhh y no te preocupes yo cuando estoy ovulando tambien cojo peso :x

sigue y veras como ves resultados :up::beso::beso::beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Buenos días a todo el mundo, como va el finde?????? Espero que mejor, yo menos disgustada, dispuesta a seguir para delante, a ver si en dos semanas me viene la regla y veo mejor los resultados. :nodigona::nodigona:

Una preguntita, la macedonia es de fruta fresca o puede ser de lata?????


Besos a todas y Aaaaaaarriba esos animos. :up::up::up::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
Hola creo q siempre q sea en su jugo si puedes ......pero normalmenten son en almibar :cry: y esas no se pueden(creo) yo me hago un revoltillo de fruta natural 8)8) y esta de muerte........ :beso::beso:
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Buenos días a todo el mundo, como va el finde?????? Espero que mejor, yo menos disgustada, dispuesta a seguir para delante, a ver si en dos semanas me viene la regla y veo mejor los resultados. :nodigona::nodigona:

Una preguntita, la macedonia es de fruta fresca o puede ser de lata?????


Besos a todas y Aaaaaaarriba esos animos. :up::up::up::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
Hola creo q siempre q sea en su jugo si puedes ......pero normalmenten son en almibar :cry: y esas no se pueden(creo) yo me hago un revoltillo de fruta natural 8)8) y esta de muerte........ :beso::beso:




En el Mercadona las hay al natural, sin azucar para diabeticos y por eso lo preguntaba. :nodigona::nodigona::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...