Jump to content

DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Puntuar este tema:


kissy24

Recommended Posts


Buenos días a todo el mundo, como va el finde?????? Espero que mejor, yo menos disgustada, dispuesta a seguir para delante, a ver si en dos semanas me viene la regla y veo mejor los resultados. :nodigona::nodigona:

Una preguntita, la macedonia es de fruta fresca o puede ser de lata?????


Besos a todas y Aaaaaaarriba esos animos. :up::up::up::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
Hola creo q siempre q sea en su jugo si puedes ......pero normalmenten son en almibar :cry: y esas no se pueden(creo) yo me hago un revoltillo de fruta natural 8)8) y esta de muerte........ :beso::beso:




En el Mercadona las hay al natural, sin azucar para diabeticos y por eso lo preguntaba. :nodigona::nodigona::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
Aaahhhhhhhhhhhh :lol::lol: entonces si y gracias ya q tb la probare yo :wink: :wink: Gracias por la informacionb :beso::beso: y no te desanimes q ya veras como lo logras yo al principio tb m costo pero poco a poco............. :up::beso:
Enlace al post
Compartir en otros sitios
  • Respuestas 11,6k
  • Creado
  • Última respuesta

Top Foreros En Este Tema

  • monike

    723

  • lucinut

    494

  • inma23f

    478

  • dina

    385

Top Foreros En Este Tema


Mañana en la macedonia se pueden poner cerezas, es que ya hace un par de semanas que las veo en el super y me dicen "comeme-comeme", y con lo que me gustan me he resistido a la tentación, pero creo que de mañana no pasa, si las puedo poner en la macedonia pues mañana seguro que las pongo.
:beso::beso:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

:D SI Q SE PUEDE, CUANDO DICE MACEDONIA PUEDES INCLUIR CUALQUIER FRUTA, PERO NATURAL O EN SU JUGO NUNCA EN ALMIBAR Y CUANDO PONE FRUTA CREO QUE TB PUEDES COMER CEREZA, TENGO ENTENDIDO Q LA UNIKA Q SE DEBE EVITAR ES EL PLATANO Q SOLO SE PUEDE COMER CUANDO HAY MACEDONIA!

:beso:
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Esta en esta pag la lista de calorias q s ve mejor http://jo.burdalo.eresmas.net/calorias%20.htm


Este requeson es bajo en calorías, por eso lo preguntaba, por si lo podía cambiar, por ejemplo, por el helado o el yogur en la merienda.
Es cero en grasas, así que si el problemas son las calorías, no tiene demasiadas. :wink: :wink: :lol::lol::beso::beso::beso::beso::beso::beso:
Enlace al post
Compartir en otros sitios

Hola chicas! Muy buenas. :)

he estado todo el día fuera. Lo del requesón, ni idea, a ver si te lo contesta Kissy.

Yo esta semana, aunk no me he pasado.... creo que aumentaré de peso... pero bueno, la semana que no voy al gimnasio... lo noto. Así que esta semana, OBJETIVO... que si no todos me echan bronca pq dicen que sería muy bueno para mi depresión.... IR AL GIMNASIO TODOS los DÏAS!

Ya os iré contando, y mañana báscula y medición... (Igual he perdido volumen) :duda:


Enlace al post
Compartir en otros sitios

Únete a la conversación

Puedes escribir el tema o contestación ahora y registrarte después. Si tienes una cuenta, conéctate para publicar con tu cuenta.
Nota:Tu publicación requerirá que un moderador la apruebe para que sea visible por todos.

Invitado
Responder en este tema...

×   Has pegado contenido con formato.   Borrar formato

  Only 75 emoji are allowed.

×   El contenido del enlace se ha mostrado de forma automática.   Mostrar sólo el enlace

×   Tu contenido previo ha sido restaurado.   Borrar todo el texto

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
×
×
  • Create New...