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DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

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kissy24

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por dios q riko hanna! jejeje

Monike animo q tu vales muxo!!

Kissy la dieta de la semana que viene esta genial me encanta cuando hay pizza y hamburguesa!!!

yo llevo 4 semanas en 57, 7 mas o menos, una semana subo 0.200 y otra semana los bajo! pero ahi me quedo! En fin esta semana voy a ponerme muy estricta!! o al menos intentarlo q ya el verano esta aki encimaaaaaaaaaaaaaa,


:beso: para todas


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cuando pone coca' date=' es bizcocho????[/quote']

No cariñet, la coca es la coca de San Juan.

Mirad que hora es, no puedo mássss. Lídia se ha levantado hoy con el ojo hinchado y llena de picadas, y como ella es alérgica a los mosquitos ya sé que tengo que irme a urgencias y tienen que pincharla. Además se ha levantado hoy especialmente 'rebotada e insoportable'. A las 9.15 saliamos de casa y a las 9.30 tengo que abrir la tienda, así que nada, la dejo con la canguro y a la 1.30 cuando salga la llevo al hospital, le doy un poco de dalsy y listo. Perfecto... a la 1.30 salimos, vamos al hospital y llegamos a casa a las 3, haz comida, come, y corriendo a las 5 teníamos que irnos al ensayo de baile para el domingo que hacen una actuación. He aprovechado para ir a limpiar el coche que lo llevaba fatal y para ir a ver a una chica que quería trabajar con oriflame. A las 7 ha salido del ensayo, corriendo a casa porque tenía que limpiar a fondo su habitación por si algún mosquito pretendía vivir allí , ya que me han dicho en urgencias que habían en Vendrell mosquitos tigre y que para lidia son muy peligrosos dada su alergia. Así que nada, a vaciar su habitación enterita, he limpiado el colchón con los polvos de limpieza en seco de la aspiradora de Vorwerk, que es la mejor inversión junto con la thermomix que he hecho en mi vida. He quitado todos los peluches para lavarlos, he limpiado el colchón y ya que estabamos, hemos hecho ya toda la habitación a fondo, cristales y todo y ufff, no puedo más. Luego a las 10 que hemos terminado de aspirar rincones y de quitar el polvo y de fregar, la he duchado, le he preparado la cena, ha cenado, ha refunfuñado un poco bastante y se ha ido a la cama. Yo me acabo de duchar y me he sentado un ratito en el sofá, todavía ni he cenado, pero es que no tengo ni hambre :cry::cry: Y encima hoy que me toca pizzaaaaaaaaaa :cry::cry::cry::cry: Y no me ha dado tiempo de merendar :cry::cry::cry: Tengo el helado en el congelador :cry::cry::cry::cry:

Ufff, menudo rollo os acabo de soltar, pero me he quedado de agusto :lol::lol::lol:

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no se que es la coca de san juan..

kissy, hija mia, tu tampoco das a basto
a mi hermano le pasa igual, es alergico al veneno de los bichos, cuando era pekeñin del to, le picaron las pulgas y se le puso cada pierna como las mias de gordas, le tuvieron que poner al pobre 4 urbasoles de esos y el chato ni se inmutaba, con lo que duele eso... tenia un añito y medio...
vives sola con tu peke? menudo trabajazo....
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso:


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pero... la coca de San Juan se tiene que comer el Martes, que su día ¿no?, o por lo menos eso creo yo... he visto en la dieta que es para el Sábado, o es que por ahí lo celebrais otro día distinto?
:beso::beso:
Hola la dieta te puedes acoplar tu los dias, no tienen q llevar el orden ( el dia 1 puede ser el jueves o el q tu quieras)
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y haces bien cashisdiez, un dia es un dia y mas vale saltarse una dieta un dia que no tirarse una semana de los nervios pq tener un antojo y no darselo! o eso pienso yo! :lol:

kissy lo tuyo es de admirar menudo dia a dia q llevas, como haces para desestresarte¿¿??

besos para todas y muxo animo q ya estamos en verano!!

:beso:


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    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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