DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

[Pataqueira 0]

hola a todas de nuevo, despues de creo que mas de un mes sin aparecer, aqui estoy.
Muy agobiada porque he recuperado peso, y no consigo centrarme y ponerme seria para empezar la dieta.

En fin, habra que intentarlo, creo que me tendreis que asignar un nuevo numero de tanguera, y yo rectificar mi peso.

en cuanto al membrillo, ojala se pueda comer, me encanta.

[inma23f 1]

bienvenida pataqueira se te echaba de menos,

[dina 0]

Ni idea lo del membrillo, nadie lo ha mencionado.
A ver si se asoma Kissy pero dudo que se pueda comer

[Pataqueira 0]

Buenos dias chicas, llevo dos dias de dieta y ya la he fastidiado a las cenas; necesito pasarme mas por aqui, que esto ayuda, el compartir todo con vosotras lo hace mas llevadero.
Hoy tengo el firme proposito de hacerlo bien (ya veremos), es que me noto cada vez mas grande y eso no puede ser.

Gracias a todas por estar ahi, y ayudarnos.

Se echa de menos a mucha gente, ojala reaparezcan todas y esto de vuelva a animar.

[teresa237 0]

HOLA CHICAS QUE ANDO MU LIADA CON LOS COLES Y EL TRABAJO... ENCIMA ESTAMOS EN FIESTAS AQUI "CARTHAGINESES Y ROMANOS" EN FIN PONGO PESOS:

TANGUERA 12
1ª SEMANA ............ 300 GRS. MUY POQUITO
2ª SEMANA ............ 500 GRS ALGO ES ALGO

Y LLEVO UN LIO CON LAS DIETAS QUE NO LAS PILLO... SOLO HE PILLADO DOS DE BEGOTXU, NO SE SI HA PUESTO ALGUNA MAS O NO

[estherys 0]

hola chicas, pataqueira, ya somos dos, mira la comida y la cena, medio la llevo, pero entre horas, paso muchisima hambre, y ayer pa arreglarlo, un amigo me trajo de merendar donuts... asi que, en vez de ir a menos, voy a mas...

pero vamos, que me esta costando un monton, se ve que tanto tiempo comiendo lo que me venia en gana y a la hora que queria, esto ahora se me va hacer cuesta arriba..
hoy me toca ensalda de lentejas, pero ayer en la pescaderia me dieron pinxos de pescao con verduras, asiq.. lo cambiare, no esta bien, pero es que sino, los tengo que tirar, y como qno esta la cosa pa ir tirando, sino, pa ir recogiendo

[Pataqueira 0]

, Ayy, estherys, desde luego que no esta la cosa como para andar tirando nada, asi es que yo voy aprovechando todo lo que sobra y que a mi no me hacia ninguna falta, pero hoy me he puesto muy seria y me niego a comer nada que no este marcado en la dieta, , seguro que luego a la noche vuelvo a meter la pata,

[hanna72 0]

hola chicas.
veo que estamos mas o menos todas igual.
a mi tambien me cuesta mucho, pues he estado mucho tiempo comiendo sin control.
el lunues no lo hice y ayer regulin. asi que me da miedo pesarme. :mal:
ademas creo que me he puesto una meta un poco fuerte, tendria qu ir pasa a paso primero llegar a 64kg y luego ...........
bueno , supongo que tengo mal dia... esperemos esta semana a ver que pasa.
saludos a todas y arriba el animo

[paula1 0]

hola chicas, esta semana llevo las cenas fatal, las encuentro muy durillas, eso de comer sólo ensalada y piña... es que me quedo con un hambreee asi que lo que hago es añadir unas lonchas de jamón york. Ya veremos qué pasa el lunes en la báscula ¿creeis qué afectará mucho?

[Pataqueira 0]

Ya decia yo que tanta piña....., a mi tambien se me hace muy duro cenar tanta piña, incluso le estoy pillando tirria, pero se por experiencia que ayuda a bajar un monton, en cuanto a lo de añadir un poco de jamon york...., ojala me aguantara yo con unas lonchas, porque yo al final termino por hacerme un bocata, :x , no tengo remedio, yo creo que si haces bien el resto tampoco influira tanto, desde luego no vas a bajar tanto como si no te lo tomases.