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DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

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kissy24

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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

:lol::lol::lol::D es verdad, bueno no te preocupes ya devoraras tu la hamburguesa.

Yo nunca pongo mayonesa, ni kechup, con la lechuga, tomate, queso y cebolla ya tengo bastante y voy a estar en la gloria :D:D:D , como el sabado con la tortilla de patatas, estaba muy feliz zampandome la rica tortilla.

:beso::beso::beso:


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

os he dicho que me encanta esta dieta, :plas: yo tengo esta noche piña y jamon pero lo cambio por melon que me gusta mas,la hamburgesa,la dejo para el viernes que saldremos con los niños,ellos tambien estan encantados con esta dieta,gracias por la receta lucinut no la tenia,yo tengo la 31,asi que la hare el jueves a ver que tal que toca crema de calabacin.y lo de la mahonesa,a lo mejor haciendo una lactonesa,se le podria poner una cucharadita,no se ,yo me conformo con que lleve queso,cebolla,tomate y lechuga :beso:


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Hola!!! que tal la semana???ayer no pude pasar.
Esta semana solo he perdido medio kilo,mas bien poco,pero me conformo ya quisiera yo perder siempre medio kilo.Ademas ,yo digo que no es medio kilo ,sino un kilo,porque medio kilo que he perdido y medio kilo que no he puesto,ya hacen un kilo. :lol::lol::lol:

UUUUFFFFFFFFF que lio de medios kilos. 8)8)

Aqui la qu no se conforma es porque no quiere
:beso::beso:


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

:plas: mjose, mientras tu tortuguita se mueva hacia la derecha siempre son buenas noticias (eso, que se muevan :lol: )
¿Qué tal las hamburguesas de ayer? :meapunto: Yo al final con la neura de no comer pan por la noche me entra cargo de conciencia cuando tenemos pizza, biquini, ... :nodigona: Esta noche me toca pizza :wink: ¡Ánimo tangueras! :beso:


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

La hamburguesa de fábula que rica y estaba feliz. Compre carne picada mixta y lo mezcle con cebolla picada, sal y forme las hamburguesas y lo pase por harina (para q no se rompieran) y a la sarten, que ricaaaa estaba.

El pan lo disfruto por las mañanas con mi cafe con leche una rebanada de pan tostada, que hago en la cheff o en la thermomix de polenta, esta riquisima la tostada, si quereis os pongo la receta o el enlance de la autora.

:beso::beso::beso:

Edito la receta esta en el siguiente mensaje, yo lo hago todo en la cheff programa12 y lo congelo en rebanadas asi tengo para desayunar la saco y directamente a la tostadora.

Ah la polenta lo venden en dia (mas barato) bolsa de papel blanco y amarillo, donde las harinas esta y herbolarios (mas caro).


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

http://www.recetasdemama.es/2007/08/pan-de-polenta/

La receta de este pan es del libro de Cathy Ytak El arte de hacer pan, y como otros panes, yo lo he amasado en la Thermomix y horneado en la panificadora. Pero se puede amasar a mano y cocer en el horno



Los ingredientes:

210 ml de agua
1 cucharada sopera de aceite de oliva (o de mantequilla)
1 cucharadita de zumo de limón
1 huevo batido como para tortilla
380 gr de harina de fuerza
70 gr de sémola de maíz (polenta), o maizena si no se encuentra polenta
1 sobre de levadura de panadero
1 cucharadita y media de sal
1 cucharada de azúcar
Mi añadido: 100 gr de masa madre
Preparación:

Poner los ingredientes en el vaso de la thermomix en el orden que están arriba, procurando que la levadura no entre en contacto directo con la sal. Mezclar unos segundo a velocidad 6 y luego 3 ó 4 minutos a velocidad espiga. Si se amasa a mano, se hace un volcán con la harina, se incorporan los líquidos, la levarura, la sal y el azúcar, y se mueve hasta obtener una masa homogénea. Se deja la masa en el vaso o en un bol hasta que doble el volumen.

A continuación se desgasifica, se mueve un poco y se pone en la panificadora. De nuevo hay que esperar a que haga el segundo levado. Cuando vuelve a doblar el volumen es el momento de hornear.


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

chicas yo esta semana he dejado medio kilo y estoy muy contenta animo a todas :beso::beso:

:plas: Enhorabuena María, pasito a pasito, ... :wink: A ver si logramos llegar al objetivo antes del verano. :beso:

Dina, muchas gracias por la receta del pan. :meapunto: Yo tengo la TH31. Lo que has puesto ¿qué hace la panificadora con el pan? :nodigona: ¿Lo vuelve a masar o solo le da calorcito para que leve? Por cierto... ¿Entonces solo tomas el pan en el desayuno? :o Yo tomo dos rebanadas de pan tostado con mermelada (20g) por lo que me sobran 30g para la comida y cena ¿No se puede reservar? :cry: La verdad es que en las cenas inento no comerlo porque como no da tiempo a quemarlo... Ya me dirás guapa. :beso:
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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Lucinut el pan solo por las mañanas yo una rebanada con mermelada y a veces con margarina (:nodigona: ) o ambas cosas, Y tu te lo zampabas tambien en la comida y cena y perdias :o:o:o

En la th tambien lo puedes hacer y lo dejas levar y le quitas el aire y lo horneas en el horno (si quieres lo vuelves a dejar levar en el molde, segun como vayas de tiempo). Yo en la cheff por comodidad, me lo amasa, leva y hornea, total 2 horas y 35minutos.

:beso::beso::beso:


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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