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DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

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kissy24

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Hola a todas: Ya veo que os habeis "afanao" bién. No he podido entrar en todo el día y no veas la de páginas que me acado de zampar de golpe.

Dulcera: ¿Las pones a escurrir cuando las sacas en papel de cocina? Así pierden un poquito el aceite. Si las fries solo con harina normal y no con harina yolanda o con huevo, también salen menos aceritosas.


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Esta noche tengo verduras' date=' me decis alguna forma de freir las berenjenas sin que salgan muy aceitosas?, yo pongo el aceite muy caliente, pero es que mastico aceite :x :x :x :x :x :x :x :x[/quote']

Yo las empano y las frío en freidora, no en sartén. Salen buenísimas.

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Yo esta noche tengo solo piña. ¡Pero como me he puesto las botas con el fricadó de Minike.......
Monike Me ha salido riquísimo el fricandó, gracias por tu receta. La ternera tiernecita y la salsa....... :plas::plas::plas::plas::plas: bueno, la salsa era un pecado no mojar :cry::cry::cry: , pero todo sea por lucir tipo este veranito.
El día que acabe, voy a hacer uno, me voy a poner la barra de pan al lado, y solo voy a comer pan mojadito en la salsa....


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Yo también quiero hacerla.
Iba a ir el lunes al Natur House, pero me habeis convencido!!!!!
Existe algún documento dónde esté la dieta completa o vais publicando semana a semana (es para imprimirlo). No puedo entrar mucho, pero prometo comentaros mis progresos todas las semanas.
Besitos


Vale eres la 84, pero procura entrar a contarnos :wink:
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Esta noche tengo verduras' date=' me decis alguna forma de freir las berenjenas sin que salgan muy aceitosas?, yo pongo el aceite muy caliente, pero es que mastico aceite :x :x :x :x :x :x :x :x[/quote']

Yo ls hago en la plancha y quedan muy buenas :beso:

esperanci escribio:

EN VEZ DE BIO, PUEDE SER UN YOGUR CUALQUIERA, ES QUE EN EL MERCADONA HAY UNOS YOGURT DE CREMAS PASTELERAS CON MUY POQUITAS CALORÍAS QUE ESTÁN MUY RICOS

si puedes tomar el que quieras , el bio es por tema del baño :wink:

flasita escribio

EN VEZ DE BIO, PUEDE SER UN YOGUR CUALQUIERA, ES QUE EN EL MERCADONA HAY UNOS YOGURT DE CREMAS PASTELERAS CON MUY POQUITAS CALORÍAS QUE ESTÁN MUY RICOS

Si es de dos huevos :wink:

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cheroqui99 me alegro que te haya gustado el fricandó... queda rico, rico, como te digo en mi casa es la comida tipica de uno de los festivos de navidad. Me alagais :coqueta: y con pan, o con unas patatas fritas o arroz blanco está de vicio. :Dflasita ya verás lo rico que está el fricandó. Yo tengo entendido que la tortilla puede ser de hasta 2 huevos. :) cosa que tampoco está mal.

Yo hoy tengo ensalada completa. He comprado un queso empanadado para poner. Como pone completa y poner lo que queramos, pos ale, carne empanada y queso empanado. Espero no pasarme. Y hoy he ido a comer al Hollywood Foster's y he estado a punto de comerme una hamburguesa (pq están de vicio) pero.... he sido fuerte he pensado en todas vosotras y en el tanga y he dicho, no lo que me toca (que era lasaña! y me he pedido macarrones, que ponía que se podía cambiar.... o eso creo.

soniucha bienvenida a la dieta, ya verás como hay semanas que piensas, es increible perder peso. La dieta la van poniendo cada semana normalmente en la página 1. Sobre el jueves ya está puesta la de la semana siguiente.

begotxu1 algo comentabas de cambiar la dieta. Yo no la cambiaría. Probemos con esta. Habrá más gente que se animará y no tirará la toalla además de que, yo ya tengo comprado todo lo de la semana que viene, así que, si quereis cambiarla, por mi no hay problema, pero pondré la que habíais decidido ayer.

Un besote a todas!


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Hola, he estado leyendo esta dieta y vuestros comentarios y me gustaría apuntarme y poder participar en el foro, pero no se si es posible o hay algún requisito. Agradeceria mucho si alguien me puede contestar. Me da pereza empezar una dieta pero igual con tanta gente te animas más. Por lo que he leido parece que en general lo lleváis bien.

Saludos y vaya por delante mi animo para tod@s.


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  • Mensajes

    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
    • PILARES
      Hola hace años estuve por aquí y me planteo volver.    
    • cuelebre
      Ahora mi menú de hoy  Ds, un poco desca con leche sin lactosa  Mm, nada Cm, pulpo guisado y unas lonchas de queso Mt, nada Cn, un caldo de pollo y un filete grande a la plancha Luego tomaré  un desca sin  Un besin..
    • cuelebre
      Ann f bienvenida , está dieta si se hace bien si funciona y lo bueno que luego no tienes ese efecto rebote tan horrible , yo empecé  el 2006 y bajé  unos 32 kilos  , y a pesar que ahora engordé  muchísimo todavía no llegué  al peso que tenía cuando  empecé  la definitiva,  con la pandemia  estuve sin salir a no ser a alguna  consulta médica pues tenía conmigo a mi madre con 99 con demencia senil y no me separe de ella , aunque tenía a mi hija que era ella la que más la cuidaba , yo cocinaba y le hacía compañía  , dejé de fumar y además  me pusieron 8 inyecciones de cortisona y eso fue lo que más me engordo que subí  18 kilos  y eso cuidándome pues sabía que me hacia engordar   , y ahora me está  costando adelgazar , así que anímate y verás  como pierdes mucho peso , aunque hay que medirse pues hay semanas que no bajas casi peso pero si en centímetros  Joana sigues firme ya dirás si notas algo 
    • joanaib
      Ann F re-bienvenida, ya ves estamos solo dos pero espero que gente como tu se anime, esta dieta te aseguro que funciona,  desayuno Piña y zumo de naranja comida crema de calabaza salmon a la plancha cena ensalada de endibias con tomate y atun    
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