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DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

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kissy24

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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

no es que no tenga confianza en la dieta, no se si me he explicado mal.
lo digo porque la que hago ahora te la saltas 1 dia y coges medio kilo, asi que como la voy a hacer hasta el lunes que empiece esta supongo que los primeros dias en lugar de perder recuperare algo.
pero estoy segura de que luego empezare a perder :up:


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Arisy.pero es que la dieta tanguera no es una dieta. yo creo que en la dieta tanguera lo que haces es que aprendes a comer. comes de todo pero menos cantidad y variado. porque si al mediodia comes cocido por la noche solo comes fruta y un bio. y al ir comiendo menos y ordenadamente. es lo que te hace perder peso. bueno esto es lo que yo pienso. y es lo que hizo mi madre hace 35 años. y lo suigue haciendo ahora si un dia se pasa un poco al otro dia lo compensa.

no se si lo que estoy equivocada. pero es lo que yo pienso. si alguna cree que estoy muy equivocada pues que lo diga.

a mi por lo menos esta dieta me esta funcionando muy bien y asido con la unica que he logrado adelgazar sin aburrirme en el intento.

:beso: Nuria


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Hola xicas!

nuria, lo del zumo, yo bebo zumo solo en el desayuno. Lo preguntaba por Arisy, que tenia dudas, y yo no se lo puedo contestar, pq a veces dudo en como hacerla. Pero de momento bien. :up:

Bueno guapas, que paseis buenas noches

:beso::beso::beso:


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

ARISY Las uvas por la tarde en la merienda(la cantidad
supongo que lo que pese una pieza de fruta) y en la macedonia.
de lo que comentas del peso, si la primera semana no pierdes mucho peso no te desanimes
es porque ahora llevas una dieta muy restrictiva,pero veras como pronto empiezas a perder
yo empèce el 7-sep y llevo mas de 7 kilos,pero mas que el peso es el volumen perdido.
:beso::beso::beso: para todas


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Buenos días xicas!!
Soy Fanny, soy nueva en esto, me comentaron lo de esta dieta y he decicido hacerla a ver que tal me va, he estado mirando el foro un poco y creo que no tengo dudas por ahora, he visto la dieta de la semana que viene y estais seguras que con esa "dieta" se pierde peso??? Es que la veo demasiada buena para ser verdad, jejeje

Creo que me tocaría ser la tanguera 73, puede ser??

Bueno si me podeis explicar mas o menos por encima la dieta en general o el funcionamiento, por si se me ha pasado algo... gracias anticipadas!!

Ah! Tenia pensado empezar el lunes, porque este finde pecaré, asi ya pongo el lunes el peso inicial. Cada una pone su peso aqui y ya esta??

Gracias, un besote!!


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

Entro para deciros que he decidido dejar por un tiempo la dieta tanguera, claramente no me funciona y al no ver resultados me desanimo cada dia mas. Voy a empezar una mas estricta y cuando consiga bajar lo que necesito pienso volver de nuevo a retomarla como mantenimiento.......
:beso::beso::beso::beso::beso::beso::beso: a todas , muchas gracias por toda la ayuda que me prestasteis.


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

hola a todas. os voy a dar mi opinion para todas las que empiezan esta dieta y no adelgazan lo que ellas piensan que van a adelgazar. esta es solo mi opinion y alguna que otra experiencia no en mi persona pero si en chicas conocidas mias.

1º las dietas mas estrictas no penseis que funcionan. pues si que a lo mejor se pierden muchos kilos en poco tiempo pero en cuanto lo dejas recuperas el doble de lo que as perdido.

2º en la dieta tanguera si no perdemos mucho es porque muchas veces pecamos y por ese motivo perdemos menos , aveces nada y como a mi me a pasado este verano recuperamos un par de kilos. si que quizas en esta dieta se piedre alguna vez poco peso o nada pero lo bueno es que no recuperas todos los kilos perdidos. y otra cosa no es lo mismo una que tenga que perder 10 o 20 kilos que una que solo le sobren 6 o 7 kilos.

3º y la mas importante. yo conozco 2 chicas que por hacer una dieta estricta. estuvieron a punto de morir una estubo 1 mes en la uci y ahora tiene un monton de problemas de salud. es diabetica, tiene problemas de corazon y tiene amemia cronica. y encima de todo esto ahora pesa el doble que cuando empezo la maldita dieta. y a la otra mas omenos le paso lo mismo ella no estubo en la uci pero tiene depresiones y esta en tratamiento siquiatrico. yo por ese motivo me da mucho miedo segun que dietas. estas chicas nos lo hicieron pasa muy mal pues tiene 2 hijos cada una y una estuvo a punto de dejar a esos niños guerfamos de madre, solo por querer adelgazar muy rapido.

mi consejo es que cada una puede hacer lo que quiera pero tener cuidado pues la vida es mas importante que estar mas o menos delgada.

:beso: Nuria


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Re: DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

crutupi.. unas preguntas cuantos kilos quieres perder?. porque veo que has ido perdiendo y recuperando algun kilo pero tambien veo que en varias ocasiones ni as perdido ni as engordado? y las veces que has engordado a sido haciendo la dieta sin pecar o as pecado? y cuantos dias hace que estas haceindo la dieta?

:beso: Nuria


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  • Mensajes

    • maetiare
      Alas de pollo con salsa de tomate al ajillo     Es un plato muy recurrido en casa. Es una carne relativamente barata, fácil de cocinar y además es la típica receta chupa dedos. Yo no sé los demás pero a mi las alitas me gusta comerlas sin cubiertos, con las manitas. Eso si es inevitable tener a mano un buen montón de servilletas.   Son de esas comidas informales que seguro todos disfrutamos. Por cierto no olvidaros de un buen pan porque en esta salsa hay que mojar sin remedio. ALAS DE POLLO CON SALSA DE TOMATE AL AJILLO   Ingredientes 2 personas:   8 alas de pollo enteras ( con alerón incluido) Tomate frito estilo casero marca Hida 4-5 dientes de ajo  Aceite de orujo de oliva Sal Panela en polvo sin procesar ( si fuera necesario para quitar la acidez de la salsa) Preparación:   Partir las alas en tres partes. Pelar y picar los ajos finos. En una sartén antiadherente Ponemos a calentar aceite y cuando esté caliente añadimos las alas que habremos salado previamente. Freír tapado ( para evitar salpicaduras) dándoles la vuelta de vez en cuando para que se doren bien por todos lados.   Una vez esté el pollo doradito, lo retiramos de la sartén. Retiramos un poco del aceite de la sartén para que no haya demasiado y lo reservamos para otra receta.   Echar el ajo picado en la sartén y cocinar a fuego medio hasta que apenas comience a dorar y en ese momento añadimos la salsa de tomate, mezclamos bien y retocamos de sazón si fuera necesario ( ya sea azúcar y sal o sólo sal)   Añadir el pollo de nuevo a la sartén junto con la salsa y cocinar tapado a fuego medio 1-2 minutos, le damos la vuelta a los trozos de pollo y cocinamos otros 1-2 minutos.   Y ya sólo queda colocarlo en un recipiente para servirlo. A disfrutar sin más
    • RedDrag
      Gracias, definitivamente lo voy a probar. Necesito bajar de peso con urgencia, ya que tengo una condición prediabética debido a un estilo de vida poco saludable. Necesito adelgazar y normalizar mi alimentación. Por ahora, lo único que me está ayudando es el fitocomplejo Diafast para diabéticos, que compré recientemente en Costa Rica.
    • Juliajimenez
      Me gusta el video y la música.
    • maetiare
      TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO           TALLARINES CON BOLOÑESA DE PIMIENTO   Ingredientes 2 personas:   200 gr de tallarines 2 dientes de ajo 1/2 cebolla grande 1 pimiento verde italiano 166 gr de carne picada de pollo y pavo 1 bote de tomate frito casero marca Hida Aceite de orujo de oliva Agua Sal Pimienta negra molida Orégano molido   Preparación:   Poner a cocer en agua hirviendo ligeramente salada los tallarines, siguiendo las instrucciones del envase.  Lo óptimo cocer la pasta al dente y una vez cocida pasarla bajo el grifo del agua fría para cortar la cocción y escurrirla. Reservarla.   En una sartén antiadherente o wok ponemos un chorrito de aceite de orujo y ponemos los ajos picados a sofreír. Antes que se doren añadir la cebolla y el pimiento verde picado fino.   Cocinar el conjunto a fuego medio bajo, cuando la verdura esté algo pochada pero sin dorar añadir la carne picada. Saltear el conjunto y cuando la carne comience a tomar color sazonar con un toque de sal y pimienta negra al gusto. Seguir cocinando 1 o 2 minutos más.   Añadir el tomate frito, mezclar y probar la salsa para saber si es necesario rectificar la acidez del tomate con un pequeño toque de azúcar. Cocinar durante 2 a 3 minutos y añadir el orégano, mezclar, probar y si fuera necesario retocar de sal. Lo tendremos 1 o 2 minutos más para que la salsa tome bien todos los ingredientes.     Listo ya tenemos la salsa lista para añadir la pasta que teníamos reservada, mezclar muy bien para que toda la pasta se impregne bien y cocinar 1 o 2 minutos para que coja temperatura.   Ya sólo queda disfrutarla a placer tal cual o si apetece con un buen queso rallado por encima.  
    • joanaib
      desayuno piña natural, zumo de naranja comida menestra verduras y pollo a la plancha cena huevo duro y pechuga de pollo 
    • joanaib
      desayuno fresas, piña y zumo de naranja comida crema de calabacín albóndigas caseras cena tomate con mozarela  
    • maria_ms
      Tarta de Santiago (sin azúcar y sin gluten)   Ingredientes: Necesitará 200 gramos de harina de almendra (o almendras muy finamente molidas), 3 huevos, 80 gramos de eritritol o estevia (según su gusto), la ralladura de un limón, media cucharadita de canela, una cucharadita de levadura sin gluten, una o dos cucharadas de zumo de naranja (opcional), una pizca de sal y un poco de aceite de oliva para engrasar el molde.   Preparación: Precaliente el horno a 170 °C. En un bol, bata los huevos con el eritritol hasta que la mezcla esté espumosa, durante unos 3 a 5 minutos con batidora. Añada la harina de almendra, la ralladura de limón, la canela, la levadura y la pizca de sal, y mezcle todo con cuidado. Si desea un toque más cítrico, incorpore el zumo de naranja. Vierta la masa en un molde de unos 20 cm, previamente engrasado o forrado con papel de hornear. Hornee durante 25 a 30 minutos, hasta que al insertar un palillo, éste salga seco. Deje enfriar completamente y, si lo desea, espolvoree por encima eritritol en polvo o decore con unos frutos secos.  
    • maria_ms
      Hola a todos! Tengo 35 años y en los últimos dos meses he ganado 7 kilos de más, así que me uno a ustedes y empiezo la dieta. Compro la mayoría de mis productos en es.globy.com Mi menú de hoy: Desayuno: una tostada de pan integral, aguacate con un huevo cocido, una taza de café con leche vegetal o desnatada (sin azúcar) y fruta Media mañana: almendras y yogur natural (sin azúcar) Almuerzo: filete de dorada a la plancha con verduras asadas Merienda: té sin azúcar o agua con limón, un poco de queso manchego light Cena: tortilla de 2 huevos con espinacas y champiñones, ensalada y una infusión
    • PILARES
    • PILARES
      Hola,hace años hice la dieta y me fue muy bien,ahora quiero volver a retomarla.
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