DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aquí!!!!

[Silviapamar 0]

Yo no he perdido nada, de nuevo, no se no digo que todos los dias los haya hecho perfectos,aunque una forera me dijo que si estaba tomando paracetamol e ibupofreno retenia liquidos, bueno seguire intentando.BESOS

[monti72 0]

Bueno pues yo he perdido 600 . No esta mal, lo que pasa que me fastidia un poco porque el sabado me pese y habia perdido 900, tambien es verdad que la noche anterior fue la piña y eso se nota.

Pero vamos que estoy la mar de contenta, como que ya en vez de forma de cilindro ya me veo un poco campana

Oye Marvel, estas que te sales, ya veras cuando nuestros mariditos nos vean este verano en tu piscina

[monti72 0]

Que siempre se me olvida ponerlo bien TANGUERA 42= 600 grs.

[mamavaca 0]

Soy la tanguera :73 2ª semana: + 1.000 Esta semana no se que me ha pasado para aumentar de peso porque lo he echo a rajatabla.Lo que si noto es que e perdido bolumen

[carmen67 0]

SEMANA 11 DE FEBRERO

DIA1
COMIDA PESCADO Y ENSALADA VERDE
CENA TORTILLA DE PATATAS Y UN BIO

DIA 2
COMIDA LENTEJAS Y UN BIO
CENA VERDURA Y UN BIO

DIA 3
COMIDA ARROZ A LA CUBANA Y UN HUEVO FRITO
CENA PESCADO Y UN BIO

DIA 4
COMIDA ALUBIAS CON BUTIFARRA Y ENSALADA VERDE
CENA MACEDONIA

DIA 5
COMIDA BISTEC Y ENSALADA VERDE
CENA SOPA Y UN BIKINI

DIA 6
COMIDA PAELLA Y UN BIO
CENA PIÑA

DIA 7
COMIDA UN BISTEC Y VERDURA
CENA PIZZA
aver si me ha salido bien lo de copiar ypegar

[mavidu 0]

Que desastre el sabado cena ayer fiesta del lacon y entierro del chapante
cuando me pese esta mañana horror habia engordado 200gr pero bueno pudo ser peor esta semana prometo hacerla sin pasarme nada




tanguera 51--- mas 200gr

[Kytrus 0]

Yo no he disminuido pero tampoco he aumentado así que no me enfado ni me desanimo. Esta semana lo hice de pena porque he tenido un gripazo de órdago a la grande, con 40º de fiebre y todo y no he hecho la dieta en condiciones porque no tenía ganas de nada, así que ni tan mal.
Esta semana que entra sé que tampoco será muy buena porque tengo que estar unos días fuera de casa pero procuraré no pasarme.

Tanguera 76: 0 g
:wink:

[chiqui13 0]

TANGUERO 18 CHIQUI : AHHHHHHHHHHHHHH HE PUESTO 1 KG. LA VERDAD QUE NO LO HE HECHO MUY BIEN ADEMAS TOMANDO ANTIBIOTICOS Y CON LA REGLA,

[Fla_via 0]

Soy la Tangura nº 83 (cuando se lo he dicho a mi hija se partia de risa )

Hoy empiezo la dieta, la voy a hacer perfectamente, porque necesito perder 15 kilazos, me he puesto un plazo del primeros de agosto , que tengo una boda en Santander, de mi sobrino y toda la familia esta cuidandose, incluso vamos a aprender a bailar el vals .

Hoy toca para la comida PESCADO Y ENSALADA, voy a comprar pez espada para ponerlo a la plancha, pero sabeis si puedo tomar gazpacho cuamdp dice ensalada?

Gracias chicas.

[flasita 0]

sabeis si puedo tomar gazpacho cuamdp dice ensalada?

Te transcribo lo que han dicho con anterioridad:
''El gazpacho se puede sustituir por ensalada variada completa, y puede ser del envasado. Además le puedes añadir huevo duro y jamoncito''

Es decir, si te pone ensalada variada completa, puedes tomar gazpacho en su lugar. Pero si lo que te pone es ensalada verde (de 1 ingrediente) no lo vas a poder hacer, al menos eso creo.

Que te lo confirmen las expertas.